Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya coronavirus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Painşa laş bandorek bêbext a jiyana meya modern a stresker e. Piraniya pisporên ku bi karên masê re dixebitin heya 30 saliya xwe hin êşên laş pêş dixin. Hûn dikarin demjimêrên dirêj ên xebatê an jî rûnişkandinên ku êşa laş tîne tawanbar bikin. Ji ber ku ne şîret û ne jî pêkan e ku kujerên êşê pop ji bo êşa laş her dem masaj yek ji baştirîn alternatîfên ji bo sivikkirina êşê ye. Li vir masajên çêtirîn hene ku pir caran têne pêşniyar kirin ku êşa laş sivik bikin.
5 Ji Bo .şa Laşê Masajên Çêtirîn
Çavkaniya Wêne 1. Masajê Taylandî: Ew li seranserê bajarên rojhilatî Bangkok yek ji seyrangehên sereke ye (û yek ji wanê herî kornî ye). Masajê laşê Thai li ser bingeha ji nû ve sazkirina hemî enerjiya di laş de bingeh digire. Messier tilî û kevirek reş a tûj bikar tîne da ku xalên zextê li laş bixe. Pêkêşiyek hûrgelan heye ku bi tevahî we nûve dike.
du. Masajê Kevirê Germ: Ev wekî masaj Kerala jî tê zanîn ku ew di vî dewleta Hindistanê de çêbûye. Ger piraniya êşa laşê we ji ber pişkên hişk an jî şidandî be wê hingê ev masaj ji bo we çêtirîn e. Kevirên germkirî û nerm ên ji mezinahiyên cûda dê li nuqteyên cuda yên zextê li ser laşê we werin danîn da ku êş sivik bibe.
3. Massage Tissue Tepîn: Ev masaj li ser çerm tê çêkirin lê qatên kûr ên tevna binê wê hedef digire. Teknîkên lêdan û frîksiyonê ku di vê masajê de tê bikar anîn, ji bo kesên ku ji birînekê baş dibin ew pir bi feyde dike. Ew bi gelemperî bi dermanî ji bo sivikkirina êşê tê pêşniyar kirin.
4. Massage Aromatherapy: Ev celeb fonksiyonên masajê laş li ser êşek asas a sade bi teşwîqkirina hestên we dikare were baş kirin. Cûreyên cûrbecûr rûn û bêhnên aromatîkî têne bikar anîn ku ji masûlkeyên we tengezar bibin û bêhna weya streskirî nû bikin.
5. Masajê Swêdî: Ew celebek gelemperî ya masajê ye ku ji demjimêrên pêşîn re tête şîret kirin. Ew masajek bingehîn a tevahî laş e ku bi tevgerên destên xwerû yên mîna hevîrkirin û qulkirina sivik ku êş derxîne. Dema ku ew tête kirin ku êşa laşê gelemperî derman bike, êşên domdar hewceyî nêzîkatiyek pisportir e. Heke di wextek dirêj de êşa laş li we hebe, wê hingê dibe ku hûn li şûna vê yekê biçin her yekê ji van jorîn.
Ji bo êşa laş we celebên din ên masajê ceribandiye? Bi me re parve bikin ..
