Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Maska Porê Ji Bo Porê Nermê Zirav Ku Hûn Dikarin Li Malê Bikin | मास्क | BoldskyRoj der e, û dem e ku meriv wan kincên kulîlkî yên xemilandî û serûberên bê mil û ew şortên seksî yên ku we demek dirêj e li bendê ne ku li xwe bikin li xwe bikin. Wext e ku meriv hinekî li ber tavê kêfê bike, çi li bejê be çi jî li hewzek be.
Heke hûn celebek mirov in ku hez dike gelek deman li ber tavê derbas bike, wê hingê hûn hewce ne ku bêtir hişyar bin ji ber ku di havînan de, germahî zêde dibe û tîrêjên zirar ên tavê yên rojê dê zirarê bide por.
Dê pir tava rojê bibe sedema porê tarî, hişk û şil, por ketî, rengê porê zirav, nebûna şewq, perçebûn û hwd. Lê hûn netirsin ji ber ku heke hûn rêgezek lênêrîna porê guncan bişopînin, wê hingê ' Dê tiştek ku ez pê xemgîn bibim tune.
Li jêr, 10 serişteyên meyên kêrhatî hene ku hûn dikarin bişopînin da ku di havînê de porê zirav û birqok bigirin. Lênihêrîna porê guncan dê pêşî li şikestin û zirarê bigire û porê we jî xurt û tendurist bibe.
Li vir çend serişte hene ku hûn di havînê de porê zirav û birqok bigirin, binihêrin.
1. Porê xwe rûn bikin:
Porê zirardar, porê zirav, dabeşbûn, porê hişk, an çi dibe ku sedem, rûnkirina porê we dê bibe alîkar ku piraniya pirsgirêkên porê baş bibe. Hûn dikarin porê xwe bi hemî rûnên xwezayî yên mîna gûz, jojoba, badem, rijandin, rûnê zeytûnê û hwd., Bikin û bila rûnê şevê di porê we de bimîne. Serê sibehê porê xwe bişon û hewl bidin ku herî kêm rojekê şampuan bikar neynin.
2. Porê Paqij Parastin:
Havîn ji bo por tê wateya xwê, roj, û qirêj, ku wateya wê porê we qirêj bibe, ji ber vê yekê pêdivî ye ku hûn di demsala germ de serê xwe paqij bihêlin. Di hefteyê de du caran porê xwe şampuan bikin û wê baş xweş bikin, da ku porê we zuwa nebe.
3. Hydration Pêdivî ye:
Hydration kilîta çermê bedew û porê saxlem e. Av dibe alîkar ku kûtikûlên porê xurt bike û dibe alîkar ku proteîn li porê we belav bibin. Ji ber vê yekê, heke hûn têra xwe avê venexwin, wê demê wextê ku hûn dest pê bikin e.
4. Xwarina Tendurist Bixwin:
Xwarina ku em dixwin di porê me de ferqek mezin dike. Gelek fêkî û zebzeyan li parêza xwe zêde bikin ji ber ku xwarina ji wê dibe alîkar ku porê we dirêj û xurt bibe. Biceribînin ku li nav xwarina xweya rojane de badem, şîr, hilberên şîrê, goşt, nîsk, tomar û hwd.
5. Porê Xwe Bi Sirkê Sêvê inûştin:
Sîrka sêvê dibe alîkar ku qirêjî, rûn, û gemar ji porê we were derxistin. Ew dibe alîkar ku serê we û bê karanîna kîmyewiyên zirardar paqij bikin.
Çawa Bikaranîn:
• 1 kevçîyek sîrka sêvê li 1 fîncanek avê zêde bikin.
• Naha, porê xwe bi şampuanek sivik şampuan bikin û wê jî şert bikin.
• Porê xwe bi sihra sêva dilberkirî şûştin û porê xwe bi destmalek paqij hişk bikin.
• Vê hefteyê carek ji bo porên şirîn, birqok û bejnbilind vê yekê bikin.
6. Amûrên Germiyê bikar neynin:
Erê, em bipejirînin ku carinan porê me bi rêkûpêk rûnenişîne. An, ew pir frizzy an jî pir lewaz e. Ji ber vê yekê, em fena ku wê amûrên xweyên germkirinê bikar tînin şêwaz dikin. Lê hewl bidin ku ji karanîna amûrên germê dûr bisekinin ji ber ku germ mûyê porê we digire û porê we hişk û şil dixuye.
7. porê xwe bi ava sar bişon:
Çima divê hûn porê xwe bi ava sar bişon, hûn dikarin bipirsin. Welê, ava sar dibe alîkar ku şiliya porê we were morkirin û seba xwezayî ya porê diparêze. Ev, dê porê we nerm û biriqî bike.
8. Kumek Dûr-Dûr Bikaranîn:
Her dem kumek diranek fireh bikar bînin, ji ber ku ev dê porê we neşikîne û hûn ê karibin porê xwe bi nermikî şeh bikin. Gava ku şil e porê xwe şeh bikin, ji ber ku porê şil hêsantir dişikêne.
9. Porê Xwe Bi Rêkûpêk Bikin:
Pelên dabeşkirî dê porê we şirîn bibe û dê bêtir zirarê bide porê we. Herin ser porê birêkûpêk û piştrast bikin ku hûn dabeşên dabeşkirî jê bikin.
10. Ji -ûştinê Zêde Bikin:
Her roj şûştina porê we dê porê we pûç, hişk û bê can bibe, ji ber ku ew ê rûnên xwezayî ji serûçav bişon û ji ber vê yekê porê we hişk û şil bibe. Ji ber vê yekê, di hefteyê de du caran porê xwe bişon.
