Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Rojên ku zilam bi taybetî li çermê xwe mêze dikirin dihatin çûn. Naha, zilam şanaziyê dikin ka ew çawa xuya dikin, û demê li ser çermê xwe jî veberhênin. Em bi tevahî jê hez dikin! Li vir ji bo birêzên ku dixwazin qirêjiyê derxînin û rûyê xwe taze bikin, reçeteyek maskeya rûyê lîmonê heye!
Ya ku ji bo çermê jinan dixebite dibe ku bi rastî ji bo mêran ne kar be. Ya yekem, çermê mêran ji% 15 ji jinan rûntir e. Wekî din, rûdana berfireh a li derve û karanîna dirûşmên, çermê wan hişk û hişk dihêle.
Çermê rûyê mêran stûrtir e, ew bi qasê jinan li hember malzemeyan ne hesas e. Ya ku ji wan re hewce ne pejnek qewîn e ku dikare kûr di nav tebeqeya çerm de biherike û porên tevlihev paqij bike.
Ji ber vê sedemê ye ku me vê maskeya gihayî rêsandiye da ku axê ji çerm derxîne. Çawa dixebite? Ew çerm bi kûrahî paqij dike, radîkalên azad bêbandor dike, qirêjiya rûyê erdê radike û poresan digire.
Madeya sereke ya vê maskê ji bo mêran ava lîmonê ye. Tê de vîtamîna C heye ku kolagenê, asîta citrikê ku poresan biçûk dike, potiyûmê ku çermê şil dike û luteîna ku li dijî radîkalên azad ên zirarê didin çerm şer dike, zêde dike.
Li vir rêbaza gav-bi-gav li ser ka meriv çawa pîsiyên çermî bi xwezayî ji holê radike heye.
Gava 1ê:
Fîncanek av bikelînin, û kevçîyek kevçî pelên çaya kesk lê zêde bikin. Bila 5 hûrdeman bişewitîne. Germê vemirînin û bihêlin ku çareserî sar bibe. Di çaya kesk de rêjeyek mezin a antioksîdan hene ku bakteriyên ku pizrik çêdikin dikujin û pêşî li çêlekan digirin.
Gava 2:
Tomatoyê nîv gihîjkirî di nav pelûça xweş de pijiyayî. Bawer bikin ku di paste de qelek tune ye. Beta-karotina ku di tomato de heye tîna çerm radike û lekeyan sivik dike.
Gava 3:
Çêlek sifir toza birincê ya ku bi zevî hatî zemîn kirin li maskê zêde bikin. Granulên zexm dê alîkariyê bidin çermê paqijkirin, tebeqeyên çermê mirî jê bibin.
Gava 4:
Nîve çamek çaya ava lîmonê li maskê zêde bikin. Bi karanîna qurmek, hemî malzemeyan bi hev re tevlihev bikin, heya ku we pasteyek piçûkî hebe.
Gava 5:
Berî ku maskeya rûyê paqijker ê çerm ji bo mêran neynin buhara rûyê bikin. Ew ê poresan veke, û hemî maske wê hingê çêtir bikevin nav tebeqên çerm.
Gava 6:
Bikaranîna tiliyek paqij, qalikek zirav a maskeyê li rû û stûyê xwe bixin. Bila mask ji 15 heya 30 hûrdeman rûne.
Gava 7:
Gava ku çermê we dest bi dirêjbûnê kir, avê li ser rûyê we bipijiqînin û dûv re bi tevgereke dorpêçê paqij bikin da ku qirêjiya ku di kûr de çermkirî ye derxînin. Vê yekê 2 hûrdeman bikin. Rûyê xwe bi ava nerm şûştin, dûv re bi ava sar şûştin da ku pûran bigire.
Gava 8:
Çermê xwe hişk bikin. Çermê xwe bi nermikek bê rûn ku li gorî çermê weyê taybetî ye, masaj bikin.
Serişteyên Kêrhatî
- Ji bo ku mask baştir bikeve û bi rastî cûdahiyê nîşan bide, berê çermê xwe paqij bikin.
- Di rewşa ku çermek weyê pizrik heye, miqdara lîmona ku hûn bikar tînin kêm bikin, ji ber ku ew dikare bêtir çerm aciz bike.
- Çermê mêran ji jinan rûntir e, bikaranîna sabûnê tenê dikare ji bo çermê we baş bixebite, lê di heman demê de heke hûn çermek hişk hebe bila pê ewle bibe ew sabûnek şilker e.
Çi Hêvî Bikin?
Materyalên xwezayî yên ku di vê maska paqijkirinê de têne bikar anîn dê çermê we paqij bikin, reşikên kûr-kûrkirî derxînin û pêşî li tansiyonê bigirin!
