Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Anirban Lahiri ji RBC Heritage mîsoger piştrast e
- Kêmbûn ne pirsgirêk e: Wezareta Tenduristiyê dewletan rexne dike ji bo 'nerast birêvebirina' derziyên COVID
- Navnîşa Hemî Voucherên Asta Asta Têketinê Ji Reliance Jio, Airtel, Vi, B BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Jaggery, Jaggery | Feyda tenduristiyê ya Gur di zivistanê de | Feydên xwarina jaggery di zivistanê de. BoldskyZivistan demsal ji bo fîncanên germ ên qehweyê, kincên germ, pêçikên tûj ên bi hezkiriyên we re tê vexwendin û bêhnvedanek ji germê xweş tê, rast?
Belê, bi qasî ku em hemî ji zivistanan hez dikin, gelek caran, dema ku şert û mercên hewayê di bin astek diyar de dakevin, ew dikare pir sar bibe û ev guherîna ji nişka ve ya germahiyê dikare nexweşiyên cûr bi cûr li mirovan bîne.
Gava ku hûn di mehên zivistanê de nexweş dibin, dibe ku hûn nekarin betlaneya zivistanê û cejnên Sersalê / Sersalê bi tevahî kêf bikin!
Mînakî, bifikirin ku hûn ji germahiyên kêm grîp an sermayek xirab dibin û nivîsgeha we di heman hefteyê de partiyek Noelê li dar dixe, ew ê pir dilşikestî be ku hûn li malê bimînin û hemî kêfê ji dest xwe bavêjin, rast?
Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn di mehên zivistanê de tenduristiya xwe bidomînin, ji ber ku daketinek ji nişkê ve di germahiyê de dikare we nebaş bike, heke we ne xwediyê pergalek parastinê ya bihêz be.
Naha, dibe ku em ji berê ve zanibin ku li metbexa me de çend malzemeyên xwezayî hene ku dikare bibe alîkar ku baş bibe û pêşî li gelek nexweşiyan bigire.
Di demên kevn de, berî danasîna dermanên nûjen, bav û kalên me ji bo pêşîgirtin û dermankirina nexweşiyan madeyên bi xwezayî peyda dikirin bikar anîn û ew baş derketin!
Ji ber vê yekê, ev têra xwe delîl e ku malzemeyên xwezayî xwedî hêza başkirinê ne, tenê ev e ku divê em xwe ji taybetmendiyên wan ên derman ên cûda agahdar bikin,
Naha, pirên me dê bi jaggery, melzemeyê şêrîn ê ku ji bo amadekirina cûrbecûr şirînahiyan tê bikar anîn û li hin xwarinan tê zêdekirin da ku tahmek xweş zêde bikin, bizanibin.
Jaggery ji ava kanîya komkirî tê çêkirin û li gorî şekirê spî, kalorî û rûnên pir hindik vedigire.
Ji ber vê yekê, jaggery ji hêla mirovên ku dixwazin giraniya xwe winda bikin ve tê bikar anîn, ji hêla mirovên xwedan hişmendî û heta nexweşên şekir ku dikarin jaggery bê tirs bikar bînin!
Naha, binihêrin ka jagger çawa dikare di mehên zivistanê de alîkariya tenduristiya me bike.
1. Bêparbûniyê baştir dike
Li gorî gelek lêkolînên lêkolînê yên li seranserê cîhanê, ewlehiya me dibe ku di mehên zivistanê de lawaz bibe, dema ku germahî pir kêm be ji ber ku şaneyên laş ji bo domandina germahiya laşê normal pir dixebitin û di bin zorê de ne. Ji ber vê yekê, di dema zivistanan de, dibe ku em bi nexweşiyên mîna grîpê, serma, kuxik û hwd., Pir caran bandor bibin.
Jaggery wekî zinc dewlemend e û antîoksîdan jî hene ku bi hev re dixebitin ku ewlehiya we bi bandor zêde bikin û alîkariya laşê we bikin ku bi xwezayî bi nexweşiyan re şer bike, bi vî rengî di zivistanan de we tendurist dihêlin.
2. Fonksiyona Mişmişê Çêdibe
Dê gelek ji me vê rastiyê biborînin ku kuxik, tîj, qirika êş, serma hevûdu, û hwd., Di mehên zivistanê de, nemaze di mirovên pîr û zarok de, pir zêde belav dibin. Ji ber ku hewaya sar dikare germahiya laş kêm bike û fonksiyona pişikan lawaz bike, bi vî rengî li ser pergala weya nefesê neyînî bandor bike.
Di mehên zivistanê de bi rêkûpêk vexwarina jagir dikare bibe alîkar ku pêşî li van nefesên nefesê yên li jor navborî bigirin û derman bikin ji ber ku jaggery dikare germahiya laş zêde bike û tenduristiya pişikê zêde bike. Wekî din, jaggeri xwedan taybetmendiyên dijî-alerjîk e jî ku dikare di zivistanan de pêşî li serma û aramiya alerjîk bigire.
3. Painşa Hevpar kêm dike
Heke hûn an kesê / a ku hûn pê dizanin ji êşa movikê ya demdirêj an jî êşa masûlkeyê dikişîne, hûn ê ji vê rastiyê hay bibin ku ev êş dikarin di mehên zivistanê de zêde bibin, ji ber ku germahiyên kêm dikarin xwîna guncan a laş asteng bikin û xirabtir bibin derd.
Ji ber vê yekê, di zivistanan de her roj perçeyek jaket organîk vexwarin dikare germahiya laşê we zêde bike û ji êşa hevbeş rehet bibe. Wekî din, antioxidantên di jaggeriyê de dikarin herikîna xwînê ya li ser movikan baştir bikin, êşê bêtir kêm bikin.
