Heke hûn dixwazin tiştek nû biceribînin, eşkere ye ku dibe ku bi sedan pirs hebin ku di hişê we de derdikevin. Nemaze dema ku hûn rûyê xwe dişibînin, tiştên wekî 'wê porê min dîsa qalindtir bibe?' 'Gelo ew ê çermê min bişewitîne?' û gelek tiştên din. Rakirina rûyê we heye çend feydeyên mîna wê şaneyên çerm ên mirî û porê rû radike ku çermê xweş û nerm dide we; ew di pişaftinê de dibe alîkar, ji hilberên lênêrîna çermê re dibe alîkar ku bi rengek bi bandor di çerm de biqewimin û arîkariya çerm dike makyaj dirêjtir dom dike . Bikaranîna roviyê li ser rûyê we dibe ku hinekî bikêr be, lê xem neke ku me we girtiye. Pêşî ji bo fêrbûnek berfireh bixwînin ka meriv çawa rûyê xwe bişon.
Yekem tiştê ku ji bîr mekin ev e ku hûn rûyê xwe bişon ji bo ku hûn ji acizbûnê bi tevahî ji her qirêjî an makyajê xilas bibin, bi heman rengî girîng e ku hûn çermê xwe bi karanîna serumek bijartina xwe hîd bikin. Hidrakirina çermê xwe dê di nermkirina pelikên porê de bibe alîkar û dê rê bide ku por hêsantir were birîn.
Ji bo Rakirina Bêkêmasî Van gavan bişopînin:
- Ji bo ku dest pê bikin, bi kilît û çîpên alî dest pê bikin.
- Bigirin razber rûyê û wê di heman alî de wekî mezinbûna porê xwe bimeşînin. Ji ber vê yekê, heke porê rûyê we ber bi jor ve mezin dibe, roviyê bi tevgerek berjêr bikar bînin û berevajî vê yekê.
- Piştrast bikin ku hûn di navberên birêkûpêk de rîşa xwe bi pêmbûyek paqij bikin pêşî li her acizbûna çerm bigire . Pir girîng e ku meriv rahên paqij bikar bîne da ku tu reaksiyon an enfeksiyonê dernexîne.
- Dûv re bimeşin, bi nermî û bi nermî dest bi rijandina porê lêvên xwe yên jorîn bikin. Zehf an zû nebin ji ber ku ew dibe ku we qut bike.
- Pir girîng e ku meriv di yek alî de bişewitîne û lêdanên xwe kurt û domdar bihêle.
- Heman tişt li aliyê din ê rûyê xwe dubare bikin.
- Niha, li ser eniya. Bila lêdanên we ber bi çavê we ve bi dawî bibin.
- Bawer bikin ku hûn porê xwe bi rêkûpêk girêdin û hemî porê xwe ji rê derxin.
- Rîzê li ser eniya xwe nekşin, ew dikare bibe sedema birîn û birînên kûr.
- Pêngava paşîn paqijkirin û rûnê çermê xwe ye.
- Bi pêleka pembû, şaneyên çerm ên mirî ji rûyê xwe paqij bikin.
- Hinek Aloe Vera-ya teze hildin û li ser rûyê xwe bixin da ku pêşî li şewat û sorbûnê negirin.
Naha ku hemî çermê mirî ji holê rabûye, êdî rûyê we dikare bibe xwedî çermek paqij û nermik a zarokê.
Bexşîş: Heya ku hûn li ser kapasîteya xwe ya karanîna tîrêjê pir bawer nebin, li nêzî çavên xwe tirş nekin. Çermê di bin çavên we de pir nerm û hestiyar e. Rakirina li wê derê dibe ku pir xeternak be ji ber ku metirsiya zirara xwe di çavê de heye. Çêtir e ku meriv jê dûr bixe.
Her weha bixwînin: Vê Sersalê Ji Bo Lênêrîna Çerm Xwe Bi Van Rûnên Pêwîstî Bikin!
