Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Mêr bi awirê xwe yê rût û hişk têne nas kirin lê gelek mêr dixwazin çermek nerm û nerm bigirin ku ew ne pir hişk an jî zêde nerm û nazik e. Mêr ji ber şûştin û lênihêrîna çerm a nerast çermê hişk digirin. Li vir çend dermanên xwezayî ji bo mêran hene ku çermê nerm bigirin.Dermanên xwezayî ku hûn çermê nerm bistînin:
1. Her ku mêr rûyê xwe dişon, çerm hişk û hişk dibe. Pir girîng e ku meriv çerm şil bike. Piştî şûştinê, li rû û stûyê lotion an şilker bidin.
2. Ew ne ew e ku meriv neçar be locion an kremê laş nede. Di dema zivistanê de, çerm hişk û hişk dibe. Ji ber vê yekê, piştî şûştinê lotiona laş an jî şilker bixwin.
3. Her gav çerm paqij û zuwa bimînin. Mêr çermê xwe bi qirêjî û axê xera dikin ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi rêkûpêk çermê xwe paqij û ton bikin.
4. Paqijkirin divê ji bo mêran rêkûpêkek rêkûpêk be. Ji ber ku glandên sebaceous pir çalak in dema ku bi çermê jinekê re tê qiyas kirin ji ber vê yekê mêr reşikên reş dibînin û çermê wan bi rûn heye.
5. Piştî ku ji derve vegeriya rûyê xwe bişo. Berî xewê rûnê zeytê bidin. Ev çerm teng dike û çerm nerm û nerm dihêle.
6. Piştî şûştinê bi rûnê bîhnê masaj bikin. Ev yek ji dermanên xwezayî yên herî hêsan û bibandor e ku meriv çermê nerm û nerm bistînin.
7. Dermanek din a xwezayî ku çermê nerm û nerm bistîne bi pûlek kirinê ye. Bi taybetî zilam neçar in ku çermê xwe biqelînin ji ber ku ew ji çermê jinê stûrtir e. Hûn dikarin rû, sîng, dest, pişt û lingan pûl bikin.
8. Ji rûflêkirina rojane dûr bikevin. Çêtirîn e ku hûn di hefteyê de carek an du caran çerm bikin. Divê zilamên bi pizrikan bêtir baldar bin ji ber ku piling dikare bibe sedema hêrsbûna çerm.
Ev dermanên xwezayî ne ji bo mêran ku çermê nerm û nerm bigirin. Pir avê vexwin û ji derketina bêyî tîrêjê rojê dûr bisekinin.
