Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Moong dal payasam xweşikahiyek Hindistana Başûr e ku di dema mihrîcanan de wekî goriyek ji Xwedê re tê amadekirin. Pasi paruppu payasam, wekî ku di Tamil Nadu de tê zanîn, bi moong dal, jaggery û şîrê çêkirî wekî malzemeyên sereke tê çêkirin.
Tê bawer kirin ku şirînahiyên jagerî ji şekirên spî yên spî tenduristtir in û ji ber vê yekê di dema mîhrîcan û şahiyan de ji bo şîraniyek bi tendurist lê diranokî bijareya çêtirîn e. Li Kerala, moong dal payasam an bi şîrê gûzê tê çêkirin an jî gûzê qijilandî wekî melzemeyek tê çêkirin.
Hesaru bele payasa li malê şirînek zû û hêsan e û ji bo rastkirina wê ji dem û hewcedariya we zêde nayê. Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin vê rîsipiyê li malê biceribînin, vîdyoyê û pêvajoya gav-bi-gav bi wêneyan re bişopînin ka meriv çawa pesarapappu payasam çêbike.
RECIPEYA VEODEOY MO MOONG DAL PAYASAM
RECIPE MOONG DAL PAYASAM | RESIPA HESARU BELE PAYASA | RASTIP PASI PARUPPU PAYASAM | RECIPE PESARAPAPPU PAYASAM Receta Moong Dal Payasam | Hesaru Bele Payasa Recipe | Receta Pasî Paruppu Payasam | Pesarapappu Payasam Recipe Dema Amadekirinê 5 Pûan Dema Pijandinê 35M Dema Tevde 40 MînRecipe By: Meena Bhandari
Tîpa Recipe: weîrînahî
Xizmet dike: 2
Melzeme-
Moong dal - ½ kûp
Av - Kasa 1¼emîn + ji bo şûştinê
Powderê Jaggery - Kasa ¾
Kîr - 1 kûp
Bûvikên hûrkirî - 1 têr
Rehî - 4-6
Powderê kardamom - 1 têr
Çawa Amadekirin-
1. Moong dal li panek germkirî zêde bikin.
2. Heya ku bîhna xav ji holê radibe û dal dest bi rengê xwe dike biguhezîne ziwa.
3. Wê têxin nav siftê.
4. Wê bi avê bişon.
5. Moong dal şûştî di tenûrê de zextê zêde bikin.
6. Kasa avê û zextê lê zêde bikin heya 2 fîşekan û bihêlin bila sar bibe.
7. Di vê navberê de, di nav panek germkirî de toza jagreyê zêde bikin.
8. Çaryek fîncanek avê zêde bikin û bihêlin bila bipije heya ku ceh bihele.
9. Wê ji sobê derxînin û bihêlin 10 hûrdeman sar bibe.
10. Dapika sobeyê vekin û dal baş tevlîhev bikin.
11. Carek din tenûrê germ bikin, û şîrê zêde bikin.
12. Destûrê bide ku ew bipije.
13. Syrup jaggery lê zêde bike û baş tevlihev bike.
14. Heya carinan bihêle bila 7-10 hûrdeman bipije.
15. Dûv û bacanên hûrkirî lê zêde bikin.
16. Toza kardamê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
17. Di tasek de veguherînin û germ bikin.
- 1. Hûn dikarin li şûna şîrê normal şîrê gûzê zêde bikin.
- 2. Gûzê gûrkirî dikare were zêdekirin da ku ew çêj û teşeyek cûda bide.
- Hejmara Xizmetkirinê - 1 kûp
- Kalorî - 260 kalorî
- Fat - 10 g
- Proteîn - 13 g
- Karbonhîdrat - 22 g
- Arekir - 6 g
- Fîber - 3 g
GAV BI GAV - ÇAWA ÇAWA MOONG DAL PAYASAM
1. Moong dal li panek germkirî zêde bikin.
2. Heya ku bîhna xav ji holê radibe û dal dest bi rengê xwe dike biguhezîne ziwa.
3. Wê têxin nav siftê.
4. Wê bi avê bişon.
5. Moong dal şûştî di tenûrê de zextê zêde bikin.
6. Kasa avê û zextê lê zêde bikin heya 2 fîşekan û bihêlin bila sar bibe.
7. Di vê navberê de, di nav panek germkirî de toza jagreyê zêde bikin.
8. Çaryek fîncanek avê zêde bikin û bihêlin bila bipije heya ku ceh bihele.
9. Wê ji sobê derxînin û bihêlin 10 hûrdeman sar bibe.
10. Dapika sobeyê vekin û dal baş tevlîhev bikin.
11. Carek din tenûrê germ bikin, û şîrê zêde bikin.
12. Destûrê bide ku ew bipije.
13. Syrup jaggery lê zêde bike û baş tevlihev bike.
14. Heya carinan bihêle bila 7-10 hûrdeman bipije.
15. Dûv û bacanên hûrkirî lê zêde bikin.
16. Toza kardamê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
17. Di tasek de veguherînin û germ bikin.
