Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Anirban Lahiri ji RBC Heritage mîsoger piştrast e
- Navnîşa Hemî Vouçerên Asta Asta Têketinê Ji Reliance Jio, Airtel, Vi, And BSNL
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Her jina ku xwedan qedehek piçûk e her gav xewnên xwedan pêsîrên mezin ên bedew dike. Celeb û medya gelek caran jinên xwedan pêsîrên mezin rûmal dikin. Piraniya jinên xwedan qedehên piçûk hertim dixwazin memikên wan ên mezin hebin ku hin kes jî rîska ku diçin emeliyatê mezin bikin.
Lêbelê, haya wan ji pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê yên pêsîrên mezin û nerehetiya gelemperî tune. Gelek jinên xwedan pêsîrên mezin hest dikin ku ew guncan e û hay jê tunîne ku ew ê neçar bimînin ku bi gelek pirsgirêkên tenduristiyê re rû bi rû bimînin. Heyînên cêwî yên mezin-mezin tê vê wateyê ku gava hûn karên malê yên mîna bendan û rakirina tiştan dikin, hûn ê neçar bimînin ku singa xwe hilgirin. Ji memikên mezinbûyî re di jinan de makromastî tê gotin. Tê gotin ku ev rewş qalîteya jiyanê ya kesek ku jê dikişîne kêm dibe.
Hin ji metirsiyên tenduristiyê yên pêsîrên mezin êşa stû û piştê, pişk û pirsgirêkên çerm, zehmetiyên nefesê, pirsgirêkên bi helwest, bandorên derûnî û pirsgirêkên rehikan in. Memikên mezin dikarin ji bo her koma temenê û ji bo her du zayendan jî bibin sedema fikaran. Heke hûn ji pirsgirêkên giran ên tenduristiyê yên pêsîrên mezin dikişînin wê hingê çêtir e ku hûn biçin emeliyata kêmkirina memikê da ku pirsgirêk xweştir bibe. Tenduristiya memikê ji bo başbûna jin pêkhateya herî bingehîn e. Li vir hin xetereyên tenduristiyê yên pêsîrên mezin hene ku dibe sedema fikara piraniya jinan.
Painşa memikan
Hin pirsgirêkên tenduristiyê yên diyar ên ku jinên xwedan pêsîrên mezin rû bi rû ne êşa piştê ye. Sîngên giran dibe sedema stresek zêde li ser stûnan ku we dike ku hinekî pişta xwe bidin ji bo ku piştgiriyê bidin giraniyê.
Di heman demê de zextê li deverên din dike û her wiha dibe sedema êşên stû, mil û piştê. Painşa piştê dikare bibe pirsgirêkek tenduristî ya giran bi taybetî dema ku rê li we nagire ku hûn çalakiyên normal ên mîna temrînên laşî yên birêkûpêk bikin û karên rojane yên li kar û malê bicîh bînin.
Pirsgirêkên rehikan
Mezinahî û giraniya bêhevseng a memikên we dikare bibe sedema helwest û nerehetiya li milên xirab. Vê xetereya tenduristiyê ya pêsîrên mezin carinan dikare bibe sedema pirsgirêkên rehikên kronîk. Pirsgirêkên rehikan dikare di dest û çekan de bibe sedema bêxemî û şilbûnê. Dibe ku her dem bi roj an bi şev çêbibe.
Pirsgirêkên çerm an pirsgirêkan
Memikên giran dikarin bibin sedema gelek pirsgirêkên çerm. Van pirsgirêkan bi gelemperî di qulikên binê pêça pêsîran de rû didin. Heke pêsîrên we yên mezin hene hûn hewceyê sifirên mezin ên mezin in ku piştgiriyê bidin giraniya giran. Lêbelê bendên mezin li ser çermê milên we dibin sedema şop, şilbûn û xêzikan. Di heman demê de dê li ser şaneyên ji ber bendên mezin kûrbûnên kûr hebin. Kêmkirina memikan vebijarkek baş e heke hûn areolên mezintir ên ku ji hêla çermê dirêjkirî ve têne çêkirin hebin.
Pirsgirêkên hestyarî
Ne her pirsgirêka tenduristiyê ya pêsîrên mezin bi başbûna laşî ve têkildar e. Digel nerehetiya memikên mezin pirsgirêkên derûnî yên cidî jî hene. Gelek jinên ku xwediyê malikên cêwirana mezin in jî ji wêneyê xwe haydar in. Hebûna pêsîrên bêpîvan mezin di heman demê de dikare bandor li hilbijartinên kincan jî bike. Di heman demê de dikare der barê xûya yekê de bibe sedema rewşek bêewlehiyê.
Pirsgirêkên nefesê
Pîvan û giraniya pêsîrên weyên giran dikare we nefesê bistîne. Giraniya mezin a memikên we li singê dikeve, ku ev dikare şiyana bêhna normal asê bike. Pirsgirêkên din ên ku ji ber giraniya singa we çêbûne serêş û êşa milî ne.
Heke hûn ji ber pêsîrên xweyên mezin her cûre nerehetîyek cidî ya laşî û derûnî dibînin, di derbarê vê mijarê de tavilê bi bijîşkê xwe re bişêwirin.