Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya coronavirus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Dibe ku rojên we hebin ku we fikir kir ku we ji nişkê ve zikê we pir qelebalix kiriye û paşê, hestê paşguh dike ku difikire ew qelewek pitikek e heya ku ew zikê we mezin û hişk dibe ku we hesta nearamiyê dide we. Belê, ev rastî zikê birindar e her dem ne nîşana zêdekirina kîloyan e an qelewbûna qelew dibe ku di heman demê de dibe ku tawanbarê sereke yê veşartî ya li pişta wê be.
Hem qelew û hem jî werimandin ji ber sedem û pirsgirêkên tenduristiyê yên bi wan re têkildar in ji hevûdu cûda ne. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku mirov cûdahiya di navbera her duyan de fêhm bike ji ber ku nêzîkbûnek çewt a di rêbazên wan ên dermankirinê de dikare zirarê bide mirov.
Li vir çend nîşan hene ku dê alîkariya we bikin ku hûn cûdahiya di navbera qelew û zikê zikê de nas bikin.
1. Fena zikê berbelav e dema ku werimandin herêmî ye
Awayê çêtirîn ku naskirina cûdahiya di navbera her duyan de ji hêla xuyangiya fîzîkî ve ye. Di rûnê zikê de, werimandin ne tenê bi mîde di heman demê de bi perçên din ên laş jî ve girêdayî ye ji ber berhevkirina rûnê zêde dema ku di binê werimê de ye, tenê ji ber hilberîna zêde ya gazê zik derdikeve.
2. Qalikê zikê spongy e dema ku werimîn teng e
Ji bo ku hûn cûdahiya di navbera her duyan de bizanin, zikê xwe bikişînin û hest bikin ka ew spongî ye an jî teng e. Zikê spongy nîşana berhevkirina rûn e dema ku tengasiya di zik de werimandinê nîşan dide. Ev ji ber kontrola refleksa bêserûber a zik û masûlkeyên dîfragmatîk e ku dibe sedema tengbûna di masûlkeyên zikî ya nexweşên ku bi werimandinê dikevin.
3. Fena zikê domdar e dema ku werimîn berdewam dibe û diguhere
Cûdahiya herî berbiçav a di navbera qelew û werimînê de ev e ku di rûnê zik de, mezinahiya mîde sabît dimîne ji ber ku ew çêkirina rûnan e ku dema ku diguheze dema ku dikişe digire, mezinahiya mîde di nav rojê de diguhere û di nava rojekê de normal dibe.
4. Fena zikê bê êş e dema ku werimîn bi êş e
Zikê zikê dema pêl dema zikê wê tê pêçandin bi pelixandina bê êş a zik tê nas kirin digel hin nerehetiyên laşî bi ezmûnek bi êş tê. Ev ji ber kombûna zêde ya gazê di zik de ji bo demek dirêj e.
Sedemên Hevbeş ên Ziravbûnê
Germbûn ji ber gelek sedeman çêdibe. Hin sedemên hevpar ên werimandinê ev in:
- Xwarinên pir fîber wekî kelem û pîvaz
- Zêde xwarin an zû xwarin
- Mercên tibî wekî bêtehemuliya lactose an alerjiya genim
- Xwarina zêde ya xwê
- Kêmasiya avê di laş de
- Dûbare
- Kinc
- Guherîna şêweya xewê
Meriv Çawa Meriv Bi Zikê Nefesxurî Re Kir
1. Di tevahiya rojê de şil bimînin
2. Parêzên proteîn ên bilind bixwe
3. Carb birrîn
4. Pir caran xwarinên piçûktir bixwin
5. Piştî her xwarinê rêve bimeşin
6. Ji soda an vexwarinên karbonî dûr bisekinin
7. Tevahiya rojê bi laş çalak be
Nîşeya Dawîn:
Zikmakî ji bo heyamek demkî ye û timûtim bi hin dermanan nerm dibe dema ku qelewê zikê dirêj berdewam dike û hewce dike ku werzîşa fîzîkî û parêza kêm carb were kêm kirin. Ya yekem bi gelemperî ji ber helandinê pêk tê ku di encama hilberîna zêde ya gazê de dibe sedema zikê derketinê lê ya duyemîn ji ber kombûna rûnê di zik de ye. Mirov timûtim çewtiyê dikin ku werimandina xwe wekî rûnê zik dibînin û guh nadin dermankirina ku dibe sedema tevliheviyên tenduristiyê yên din. Ji ber vê yekê, nîşanên navborî bihesibînin, sedema rastîn a li pişt zikê pelixandî fam bikin û li alîkariya tenduristî ya rast bigerin.
