Ger hûn difikirin ku serikên spî bandorê li ciwanan dikin, dîsa bifikirin. Ew komedonên spî dikarin di tevahiya jiyana we de tengahiyê bidin we. Tenê van gavan bişopînin serê spî jê bikin.
yek. Berî ku hûn Dest bi Rakirina Wan bikin, Di Cihê Pêşîn de Spî çi ne?
du. Ma Em dikarin Bi Rakirina Pizrikan Serikên Spî Rakin?
3. Awayê Rast ê Şûştina Rûyê Ji Rakirina Spî an Rawestandina Derketina Pizrik Çi ye?
Çar. Ma hûn dikarin bi dermanên malê re spîyan rakin?
5. Hilberên Kîmyewî yên ku Dikarin Alîkariya We Rakirina Spîyan bikin Çi ne?
6. Pirs û Bersîv: Hemî Derbarê Rakirina Pişkên Reş
1. Berî ku hûn Dest bi Rakirina Wan bikin, Di Cihê Pêşîn de Spî Çi ne?
Dibistanek pispor dibêjin ku serê spî celebek pizrikan e birînên ku ji berhevkirina rûn, şaneyên çerm ên mirî û komek bakterî di nav porên li ser çermê me de çêdibin. Hinekên din dibêjin ku serê spî yek ji şeş celebên deqan in ku ji hêla an ve têne çêkirin derketina pizrikan , wek reşikên reş, papûl, pûstûl, nodul û kîst. Digel ku xalîçeyên reş reş in (reş ji ber ku xêzika hundurê pelika por ber bi wî rengî ve diçe) an jî girêkên zer ên li ser çerm, serê spî jî li ser çerm diqelişe , ji xeynî ku ew ê neherikin an vala nebin dema ku werin pelçiqandin.
Bexşîş : Rakirina hucreyên mirî û rûn dê beşek bingehîn be stratejiya ji bo rakirina serê spî .
2. Em dikarin Bi Rakirina Pizrikan Spî Rakin?
Dermankirina pizrikan û rakirina serê spî divê mil bi mil. Dema ku hûn bala xwe didin ka meriv çawa pizrikan jê dike, divê hûn balê bikişînin ser ka meriv çawa bi pizrikên li ser çerm û beşên din ên laş ên laş re mijûl dibe. Ji bo pêşîgirtina li derketina pizrikan an pizrik, divê hûn a rûtîn lênêrîna çerm hişk . Piçek xwe-lênihêrîn dê rêyek dirêj di vegirtina rewşa çerm de bike.
Berî ku em dest bi nîqaşê bikin ka meriv çawa pêdivî ye ku meriv li ser formulekirina rejîmek lênihêrîna çermê bimeşe, divê em we hişyar bikin ku hûn çermê xwe hildin an biçînin ji ber ku ev dikare pizrikan xirabtir bike û dibe sedema kul û birîn û bê guman, spî. Di heman demê de, divê hûn xwediyê rejîmek lênihêrîna çerm a domdar bin - ji bingehan dûr nekevin û li hêviya encamên şevekê nebin. Dema ku hûn diçin dermankirinên pizrikan divê hûn bi sebir bin.
Bexşîş : Ji bo ji holê rakirina pizrikan planek şer çêkin.
3. Awayê Rast ê Şûştina Rûyê Ji Rakirina Serikên Spî An Rawestandina Derketina Pizrik Çi ye?
Pisporên çerm dibêjin ku divê rojê du caran şuştin bes be, pir caran rûyê xwe neşon ji ber ku dibe sedema ziwabûnê. Pispor dibêjin ku tiştek hêsan jî wekî şuştina rûyê xwe rast dikarin ecêban bikin û hûn dikarin ji hin pirsgirêkên hevpar ên ku mirov rû bi rû dimînin dûr bixin. şuştin an paqijkirina nerast a rûyê we dikare bermayek ji ter, rûn û sabûnê bihêle û bibe sedema derketina pizrikan û di encamê de serê spî . Ji ber vê yekê li vir e ku meriv wê çawa rast bike:
Germ bihêlin : Porê xwe bi paş ve girê bide û rûyê xwe bi ava germ bişo. Ava germ çermê we zuwa dike û di encamê de dibe ku rûnê zêde derxîne holê. Ava germ tenê têra xwe baş e ku qirêjiya di poran de vemirîne û jê bişo.
Hilbijartina paqijkerê : Piştî rûyê xwe bi ava germ dişo , hûn dikarin paqijkerek kremî an jî paqijkerek jelê bikin (eger hûn makyajên giran an tavê dişon) û bi nermî li ser rûyê xwe masaj bikin, ji navenda rû, ber bi derve ve bizivirin. Bi nermî li dora poz, eniya, çenek, çeng û porê xwe bixin, ji ber ku li vir ter, rûn û qirêj kom dibin. Heke hûn an bikar tînin cream exfoliating an jî paqijkek, berî ku hûn paqijkerê bikar bînin bikar bînin. Piştrast bikin ku hûn heftê du caran zêdetir pîvaz nakin.
Bi tevahî şuştin : Şuştina rûyê xwe bi tevahî pêdivî ye ku hûn sabûn li dû xwe nehêlin. Wekî din hûn ê hebin porên girtî ber bi serê spî ve diçe . Li dora poz, eniya, çene, çeng û porê xwe bi baldarî bişon, bi destên xwe bi nermî li ser rûyê xwe bişon. Herî dawî, bi nermî avê birijînin ser rû û bihêlin nîv deqe biherike.
Pat hişk : Yekser bi destmaleke nerm û paqij zuwa bikin. Ji bo rûyê destmalek cuda bihêlin. Rûyê xwe bi destmalê nehêlin ji ber ku ev yek dikare elastîka çermê we xera bike. Bi taybetî li dora çavan nerm bin.
Bexşîş : Bala xwe bidin ka meriv çawa rûyê xwe bişo serê spî bi rêkûpêk derxînin .
4. Hûn dikarin Bi Dermanên Malê Spîyan Rakin?
Belê tu dikarî bi bijartina gelek dermanên malê, serê spî derxînin . Li vir kêmek li ser hin çareseriyên bandor ên malê hene:
Buhara rû : Bi rêkûpêk hilanîna buharê dikare poran veke. Tenê hinek av bikelînin û berê xwe bidin hev da ku buhara ji tasekê derxînin. Hûn dikarin serê xwe bi destmalekê veşêrin da ku di hilma herî zêde de bihelin.
Tedawiya aloe vera : Dermanên malê bi kar tînin aloe vera jî dikare bibe alîkar jêkirina serê spî . Aloe vera çerm nerm dike û xwedî taybetmendiyên dijî-înflamatuar e. Aloe vera li gel antîbakteriyalek mîna turmeric dikare di paqijkirina çerm de dibe alîkar û deqên pizrikan diherikin.
Terapiya sîrka sêvê (ACV). : ACV rasterast li ser çerm bikar neynin ji ber ku ew asîd e. Bi hinek ava germ tevlihev bikin û li deverên bandorkirî bicîh bikin. Berî şuştinê 15 deqîqeyan bisekinin. ACV xwedan taybetmendiyên dij-iltîhabî, û antî-mikrobial û yên wan e dikare di rakirina pêlên spî de bibe alîkar .
Hûngiv : Kûçikek hingiv germ bikin û bixin ser deverên bi bandor. Piştî 20 hûrdeman bişon. Hingiv xwedan taybetmendiyên antîbakteryal e ku dikare di rakirina serikên spî de bibe alîkar.
Rûnê dara çayê: Ev dihewîne ekstraktên dara çayê. Wek em dizanin, rûnê dara çayê xwedan taybetmendiyek antî-mikrobial e û ji ber vê yekê dikare ji we re dibe alîkar ku pêlên spî jê bibin . Berî ku vê rûnê rasterast li ser çermê xwe bicîh bikin, bi dermatologist re şêwir bikin.
Bexşîş : Herî kêm hefteyê carekê yek ji dermanên malê yên ku li jor hatine destnîşan kirin bikar bînin.
5. Berhemên Kîmyewî yên Ku Dikarin Alîkariya We Rakirina Spîyan bikin Çi ne?
Qetî malzemeyên kîmyewî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn serê spî jê bikin . Li vir hinek ji yên herî bi bandor hene:
Salicilic acid : Ev ziravkerek hêja ye, ku dikare çerm hişk û ji rûn û çermê mirî bihêle. Acîda salicylic dikare bibe beşek hilberek dijî-pizrik jî. Lê berî ku hûn vê yekê hilbijêrin ceribandinek patch bikin ji ber ku kîmyewî dikare bibe sedema acizbûn û ziwabûna zêde.
kremên retînoîd : Di nav wan de Vîtamîn A heye, ku dikare iltîhaba kêm bike û bi enfeksiyonê re şer bike. Hûn dikarin van kreman li rûyê xwe û deverên din ên bi bandor bixin.
Benzoyl peroxide : Ev dikare di şûştina laş an rû û heta toneran de were dîtin. Ev jî xwedan taybetmendiyên antî-iltîhab û antîbakteryal e. Çi zêdetir, ew dikare rûnê kêm bike .
Bexşîş : Van kîmyewî an hilbera kîmyewî ji bo wê mijarê bêyî ku li şîreta dermatologîst bigerin, nehêlin.
Pirs û Bersîv: Hemî Derbarê Rakirina Pişkên Reş
Q. Divê hûn Serikên Spî Bişkînin Bo Rakirina Reş?
BER. Na, nekevin wê axê. Ji rijandina wan rawestin ji ber ku ew dikare bibe sedema enfeksiyonek din. Di şûna wê de, li ser bisekinin rakirina pêlên spî bi bijartina dermanên malê an jî bi karanîna hilberên derman. Q. Ger Kuçên We Hebin Tu Tonerek An Moisturizer bikar bînin?
BER. Piştî şuştina rûyê xwe, divê hûn çermê xwe şil bikin tavilê da ku hûn rûnên ku di pêvajoya şuştinê de winda bûne sererast bikin. Serê sibê carekê û bi şev carekê dubare bikin. Ger çermê we zuwa be, hûn dikarin kremek şilker a li ser bingeha avê bikar bînin ku divê bê bîhn jî be. Ji hilberên rûn dûr bixin ji ber ku ew dikarin poran asteng bikin. Hilberên ku benzoyl peroxide hene ku bi xwezayî antîbakterî ne jî dikarin bêne pêşniyar kirin. Lê bêyî şêwirdariya dermatologê xwe hilberên weha hilbijêrin.
