Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Viya xeyal bikin, hûn hevjînê / a xwe di betlaneyek romantîk de derdixin, da ku hûn demek bi tena serê xwe derbas bikin û bi pargîdaniya hev kêf bikin.
Hûn hevjînê xwe ji bo şîvek ronahiya şamdankê ya romantîkî, bi muzîkek hestyar, derdixin ku hemî wê hewlê didin ku wê şevê paşê rûniştinek hezkirinê ya têrker têr bikin.
Paşê hûn vedigerin jûreya xwe û dest bi dilrakêşiya hin pêşgotinên erotîkî dikin, û hûn hemî amade ne ku bi hevjîna xwe re seksê bikin.
Lêbelê, 2 hûrdemên çalakiyê, hûn dibînin ku rabûna we mirî ye û hûn nema dikarin di nav nivînan de çalakiyê bikin!
Ev dikare ji bo we pir şerm be, nexasim ji bo xwe û hevjînê we jî bêhêvî û dilşikestî, ne?
Welê, heke hûn karibin bi senaryoya jorîn re têkildar bibin, wê hingê, hûn jî dikarin di dema hezkirin de ji bo domandina erekiyonê ji bo demek dirêj pirsgirêkên we hebin.
Wekî ku em dizanin, têkiliya cinsî û xwesteka gihîştina razîbûna ji seksê di her du zayendan de hevpar e û hewcedariyek bingehîn e, ku pêdivî ye ku were peyda kirin!
Xemgîniya cinsî yek ji wan sedemên sereke ye ku çima gelek jin ji hev diqetin an dikevin şerên berdewam, ku dikare tenduristî û aştiya wan xirab bike!
Yek ji sedemên sereke yên kêmbûna ereksiyonên tendurist di zilamek de celebek nexweşiya zayendî ye ku bi navê fonksiyona erektil tê zanîn.
Astengiya erektil dikare ji ber gelek sedeman, wekî stres, şekir, tesîrên hin dermanan û hwd.
Ji bo vê nexweşiyê pêdivî bi dermankirin û dermankirinê heye.
Her weha, hûn dikarin van serişteyan biceribînin da ku hûn di nav nivînan de dirêjtirîn û bihêztir raber bikin û bibînin ka ew dikarin ji we re bibin alîkar!
1. Blackberry bixwin
Lêkolînek lêkolînê ya vê dawîyê ku li Zanîngeha Indiana hatî pêkanîn diyar kir ku xwarina berikên rengîn ên tarî mîna reşber, berikên şîn, û hwd., Dikare alîkariya zilamek bike ku rabûnên dirêjtir û bihêztir bibe, ji ber ku van berber bi antioksidantan barkirî ne, ku rê didin herikîna xwîna oksîjenkirî di dema hezkirinê de bi cinsan re!
7 Sedem Çima Berber Fêkiyên Tendurist in
2. Cixare kişandin
Wekî ku dibe ku em jixwe dizanin, cixare kişandin, her çend carek be jî, dikare bibe sedema gelek tevliheviyên tenduristiyê yên pir giran, di nav de penceşêr jî. Tê zanîn ku cixare kişandina xwîna bi tendurist ber bi organên zayendî ve asteng dike û dibe sedema bêserûberiya erektil, ji ber vê yekê rawestandina vî cîgirî dikare alîkariya we bike ku hûn di nav nivînan de baştir kar bikin!
3. Ji Stresê Dûr Bikin
Birêvebirina stresê û kirina her tiştê ku hûn dikarin bêstres bimînin ji bo tenduristiya we bi gelemperî girîng e. Di heman demê de, pê ewle bine ku hûn rehên xwe aram dikin û hemî tiştên stresker ên ku hûn di dema hezkirinê de di hişê xwe de ji bîr dikin, ji ber ku hormonên stresê yên ku wekî kortîzol têne zanîn jî dibe ku bibe sedema ereksiyonên qels, ên ku dom nakin!
4. Çîkolata tarî bixwe
Çîkolata tarî ji ber ku bi antioksîdan û flavonoîdan barkirî tehmxweş û tendurist e - ev hinekan ji me berê dizanibû. Ya ku dibe ku haya me jê çênebe ev e ku antîoksîdantên di çîkolata tarî de ne tenê dikarin stresê derxînin, lê dikarin ereksiyonek dirêjtir û bihêztir jî mezin bikin, ji ber ku ew rê didin herikîna xwînê ya bi mejî û organên jehra.
5. Giran Bûn
Lêkolînek lêkolînê diyar kir ku, zilamên ku xwedan index girseyî ya laş (BMI) di ser 25 re be dibe ku di laş de xwedan astên estrojenê yên bilindtir bin û dema ku hormonên estrojenê di herikîna xwîna zilam de bilind be, ew jî dibe sedema nerazîbûna erektil. Ji ber vê yekê, domandina kîloyek tendurist dikare bibe alîkar ku êrekasyon baştir bibe.
40 Serişteyên Wenda Giraniya Xwezayî Ku Dê Hişê Xwe Biteqînin!
6. Akupunkturê biceribînin
Acupuncture rêbazek kevnare ya çînî ya dermankirina alternatîf e, ku tê de derzî têne bikar anîn da ku di laşê we de hin rehikên demarî werin teşwîq kirin, da ku alîkariya hin şertan bike. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kir ku ceribandina terapiya akupunkturê bi alîkariya pisporek jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn êrekên bihêztir bigirin.
7. Tetbîqatên Pelvîkî Bikin
Xwedîbûna lemlateyên pelvî yên xurt di heman demê de dikare alîkariya mirov bike ku rahijmendiyek bihêztir û dirêjtir bi dest xwe bixe ji ber ku masûlkeyên pelvîçika bingeha organên zayendî ne, û xwedan bingehek xurt her dem dikare bibe alîkar. Ji ber vê yekê, bi rêkûpêk pratîkkirina temrînên pelvîk û hebûna abên bihêztir jî dikare bibe alîkar.
8. Dermanên Xwe Kontrol bikin
Hin dermanên ku hûn dixwin, wekî dij-depresan, dermanên dijî-psîkotîk, dermanên ji bo şekir, nexweşiyên dil û hwd., Dibe ku di dema hezkirinê de bibe sedema rabûnên lawaz. Ji ber vê yekê, dixtorê xwe di derbarê dermanên xwe de bipeyivin û ji bo performansek çêtirîn di nav nivînan de dozên di bin rêberiya wî / wê de biguherînin.
9. More Walk
Di heman demê de lêkolînên lêkolînê îspat kirine ku bêtir meşîn û bazdanek bi rêkûpêk jî dikare di dema hezkirinê de we bigihîne ereksiyonên dirêjtir û bihêztir, ji ber ku meş û bez dihêle herikîna xwînê ya tendurustî ber bi devera genital ve bibe.
Vê Gotarê Parve Bikin!
Em dizanin ku parvekirina gotarên bi vî rengî cûrekî dilrakêş e. Ji ber vê yekê, ji hevalê xweyê çêtirîn rehmetek bikin û pêwendiyê ji Whatsapp-ê re bişînin an bi e-nameyek wê parve bikin.
Ji bo hin girêdanên zilamî bêkêmasî ye!
