ÇARESERIYÊN XANÎ JI BO KU SUNTANÊ JI DESTAN DAKIŞÎNIN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênihêrîna çerm Lênihêrîna çerm oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 30ê Hezîrana 2020î

Sûntan yek ji bandora herî berbiçav a tîrêjên zirarê yê rojê ye. Dema ku em hewl didin ku hemî parastinê bidin rû û porê xwe, destên me li derekê têne paşguh kirin. Wekî encamek, destên we tarî û tarî, xerabtir- rûyê we li hev nakin. Ew dikare we di çembera civakî ya xwe de pir hişyar bike.

Bi havîna xwe re, her gav ne hilbijartinek gengaz e ku meriv destên xwe bi lepikan biparêze û perav ne cîhek ku dihêle hûn pir li ser parastina destên xwe ji rojê bifikirin. Hêjayî gotinê ye, destên tavkirî bêçare dibin.

Bi kêfxweşî, bi malzemeyên ku li mala we hene, hûn dikarin bi bandorên zirarê yên rojê re şer bikin û tava rojê bişkînin. Ji bo kesên ku ji bo vî şerî amade ne, li vir 12 dermanên herî bibandor hene ku tavêjinê ji destan derxînin.

Çareseriyên Xanî Ji Bo Ku Sewanê Ji Destan Dakêşînin

1. Tomato

Tomato çermê ji zirara ku ji hêla UV-ê ve hatî parastin diparêze û tê de pigmenta lîkopen a ku diparêze dibe alîkar ku hilberîna melanîn kêm bibe û tava rojê kêm bike. [1] [du]

Ya ku hûn hewce ne

1 tomato

Rêbaza bikaranînê

Tomato di nîvî de bikişînin û nîvek xwe bidin aliyekê.
Nîv tomato li ser destên xwe bişo.
10-15 hûrdeman bimînin.
Piştra bi ava sar şûştin.

2. Turmeric

Turmeric yek ji baştirîn dermanên ayurvedî ye ku jin ji demên kevnare ve ji bo lênihêrîna çerm bikar tînin. Ji bilî dûrketina pirsgirêkên çerm, kurkumîna ku di kurmercê de ye melanogjenezê asteng dike ku hilberîna melanîn di çerm de kêm dike û dibe sedem ku tav bi demê re biçilmise. [3] [4]

Ya ku hûn hewce ne

1 têr turmerîk
1 tsp şîr

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, toza tûrikê bistînin.
Milkîrê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin da ku paste bibe.
Pasteyê bidin destên xwe.
Wê bihêlin heya ku ziwa bibe.
Paşê bi tevahî bişon.

3. Aloe Vera

Gelê aloe vera ji bo çermê we du tiştan dike- her êş an hêrsbûnek aram dike û tava rojê radike. Çalakiya jêbirina tîrêjê dikare bibe sedema wê yekê ku ew çalakiya tîrosînazê di çerm de sekinîne da ku bi hyperpigmentasyonê re şer bike û bi karanîna birêkûpêk tavê kêm bike. [5] [6]

Ya ku hûn hewce ne

Aloe vera, ku hewce ye

Rêbaza bikaranînê

Gelê aloe vera li ser destên xwe vekin.
Wê li ser çermê xwe bihêlin da ku aloe vera efsûna xwe bixebite.
Heke hûn li ser destên xwe zexmî hîs dikin, hûn dikarin wê piştî saetek an şûnda bişon.

4. Xiyar

Di xiyarê pir nermik de ajanên aramker hene ku dibin alîkar ku êşa şewata rojê kêm bikin û tê de têkelekên ku çalakiya tîrozînazê radiwestînin da ku tava rojê kêm bikin. [7] [8]

Ya ku hûn hewce ne

1 tama ava xiyarê
1 têr ava lîmonê
1 têr ava gula

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, hemî malzemeyan tevlihev bikin.
Wê li ser destên xwe bikin.
Berî ku wê bi ava sar şûştin ew 15-20 hûrdeman li ser destên xwe bihêlin.

5. Hêlîn

Ev têkel ji bo tava rojê dermanê herî dewlemend dike. Digel ku hingiv xwedan taybetmendiyên dijî-iltîhaîd û antioksîdant e ku çermê aram dikin û bi zirara rojê re şer dikin, bi vîtamîna C tijî dibin, lîmon yek ji wan alavên xweşikkirina çerm e ku tava rojê radike. [9] [10]

Ya ku hûn hewce ne

1 tbsp hingiv
1 lîmon

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, hingiv bigirin.
Ava lîmonê têxin hundurê xwe. Baş tevlihev bikin.
Têkelan li ser destên xwe bikin.
10-15 hûrdeman bimînin.
Paşê bi hûrgilî bişon.

6. Papaya

Erê, papaya tamxweş ku tama we têr dike ji bo çermê we xwarinek mezin e. Papain, enzima ku di papayayê de tê dîtin bi nermî çerm çêdike da ku xuyangiya çerm çêtir bike û ji tava rojê xilas bibe. [yanzdeh]

Ya ku hûn hewce ne

2-3 keriyên mezin ên papaya gihîştî

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, papayê bistînin û bi karanîna firingî bixin nav pelûlek.
Papaya mashed li destên xwe bikin.
25-30 hûrdeman bimînin.
Paşê bi hûrgilî bişon.

7. Gram Flour

Gram ard, şîr û tûj- ev hemî malzeme ji bo çermê we xweş in. Wan bi hev re bikin û dermanê rakirina tavê ya we ya herî bihêz heye. Hem ard û hem jî şîr ji bo çerm yek ji baştirîn exfolyatorên xwezayî ye ku alîkariya rakirina tavêjê dike dema ku kurkûmîn di nav tûjikê de ye dibe alîkar ku melanogenesis asteng bike ku alîkariya pigmentasyona çerm dike û tava rojê kêm dike. [12] [13]

Ya ku hûn hewce ne

1 tbsp gram ard
1 tbsp şîr
1 têr turmerîk

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, ardê gramê bigirin.
Milkîr û tûrikê têxin nav tasê. Baş tevlihev bikin.
Paste li destên xwe bikin.
Wê bihêlin heya ku ziwa bibe.
Paşê bi hûrgilî bişon.

8. mast

Di nav mast de asîdê laktîk heye ku çermê şil dike û şil dike da ku çerm û dîmena çerm baştir bike û ava lîmonê çermê we geş û xweşik dike. [14] [panzdeh]

Ya ku hûn hewce ne

2-3 tbsp mast
1 têr ava lîmonê

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, mast bistînin.
Ava lîmonê lê zêde bikin û baş têkel bikin.
Paste li destên xwe bikin.
15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
Paşê bi hûrgilî bişon.

9. Pîvaza Porteqalê

Powderê çermê porteqalê dermanek mezin e ku teşhîsa ku ji ber tîrêjên zirardar ên tîrêjê zirarê dibîne pêk tîne. Wekî din, tê de têgezên ku melanogjenîzê asteng dikin û tava rojê radikin heye. [16] [17]

Ya ku hûn hewce ne

1 tsp tozê çermê porteqalî
1 tsp hingiv
Xelekek kurmik

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, toza çermê porteqalê bigirin.
Hingiv û zerzikê lê zêde bikin. Baş tevlihev bikin.
Pasteyê bidin destên xwe.
Hema hema 15 hûrdeman li ser wê bihêlin.
Paşê bi hûrgilî bişon.

10. Ava Lîmonê

Ava lîmonê bi vîtamîna C tijî ye ku wekî melanîn (pigmenta ku ji rengê çerm berpirsiyar e) tevbigere kêm dike, melanogjenezê asteng dike û tava rojê radike. [18]

Ya ku hûn hewce ne

Ava lîmonê, ku hewce be
Padika pembû

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, ava lîmonê bistînin.
Padika pembûyê bixin nav ava lîmonê û wê bikar bînin da ku li destên xwe bidin.
5-10 hûrdeman bimînin.
Wê paşê şûştin.

11. Potato

Enzîm, katekolaza ku di kartolê de heye asta melanîn a di çerm de kêm dike da ku tav kêm bibe.

Ya ku hûn hewce ne

1-2 kartol

Rêbaza bikaranînê

Kartolê paqij bikin û hûr bikin.
Kartolên tevlihev bikin da ku paste çêbikin.
Paste li destên xwe bikin.
15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
Paşê destên xwe baş bişon.

12. Bêmûz

Asîdê Mandelîk, AHAyek ku li badem tê dîtin ji bo gelek dermankirinên çerm tê bikar anîn û dibe alîkar ku hîperpîgmentasyon û tav kêm bibe. [19] [bîst]

Ya ku hûn hewce ne

5-10 badem
Kîr, li gorî hewceyê

Rêbaza bikaranînê

Bîvê şevê bişewitînin.
Serê sibehê, badem bişkînin û têra xwe şîrê zêde bikin da ku pasteyek nerm çêbibe.
Paste li destên xwe bikin.
Wê bihêlin heya ku ziwa bibe.
Wê bi tevahî bişon.

Serişteyên Ji Bo Pêşîlêgirtina Sûntanê

Ger hûn bikaribin wê ragirin, her dem destên xwe bi cotek lepik an hin kincên pêşîlêgir biparêzin.
Miqdareya tîrêjê ya rojê li destên xwe bidin.
Her ku em di rojê de gelek caran destên xwe dişon, tava rojê şûştin. Ji ber vê yekê, her demjimêr an demjimêra tavê bikar bînin. Dema ku hûn ê tevahiya rojê li derve bin, ev yek pir girîng dibe.
Berî ku hûn bi xew ve biçin, kremek destan a têrker û şilber bikin.