Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Anirban Lahiri ji RBC Heritage mîsoger piştrast e
- Kêmbûn ne pirsgirêk e: Wezareta Tenduristiyê dewletan rexne dike ji bo 'nerast birêvebirina' derziyên COVID
- Navnîşa Hemî Vouçerên Asta Asta Têketinê Ji Reliance Jio, Airtel, Vi, And BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Xwarinên xwarinê di dema ducaniyê de hevpar e. Jin di vê qonaxa jiyana xwe de hewesa xwarinan didin.
Lêbelê, pêdivî ye ku jinek ducanî rojane dozek xwarinên dewlemend ên dewlemend bide ku hem ji pitik û hem jî ji dayikê sûd werdigire.
Marût yek ji wan xwarinên ku jina ducanî di dema ducaniyê de hesreta wê dixwaze ye. Merût dikare wekî yek ji vebijarkên herî tendurist ên heyî were hesibandin.
Dema ku di dema ducaniyê de were vexwarin marû feydeyên cihêreng dide û bi tevahî ewledar e ku were vexwarin jî.
Merût çavkaniyek baş a mîneralên bingehîn, asîdê folîk, hesin, potiyûm, kalsiyûm, klorîd, vîtamîn û fîberên parêz e ku ji bo geşedana fetus pêdiviyên girîng in.
Naveroka fîberê ya ku di salonan de heye, dibe alîkar ku pêşî li vegirtinê bigire. Vîtamîna K ya tê de rê li ber girêbûna xwînê digire, bi vî rengî di dema welidandinê de xwînrijiyê kêm dike.
Asîta folîk a ku di maruleyê de heye pitikê ji çend kêmasiyên zayînê diparêze. Di heman demê de ew dibe alîkar ku di sê mehên destpêkê yên ducaniyê de pêşî li anemiyê were girtin.
Bi heman awayî, gelek feydeyên tenduristiyê yên vexwarina maruleyê di dema ducaniyê de hene. Vana çêtirîn bi xavî têne vexwarin da ku feydeyên ku vê xwarina tendurist pêşkêşî dike bistînin.
Ji ber vê yekê, di vê gotarê de, em ê li Boldsky hin feydeyên xwarina marûlê di dema ducaniyê de rêz bikin. Bixwînin da ku hûn di derbarê wê de bêtir zanibin.
Astengiyên Jidayikbûnê Pêşî digire
Asîta folîk a ku di salonan de heye, pêşî li xeletiyên jidayikbûnê di pitika nûbûyî de digire. Vîtamîn û mîneralên ku tê de hene, ducaniyek bi tendurist misoger dikin. Li aliyê din vîtamîna K rê li ber metirsiya xwînrijiyê digire.
Digestinê pêş dixe
Naveroka fîberê ya di sêlikê de rê li ber zikêşê digire û pêvajoya helandinê pêşve dixe, metirsiyên di dema ducaniyê de kêm dike. Klorîdên ku di wê de hene di heman demê de alikariya helandinê dike û şilavên laş bi bandor normal dike.
Xewek Deng Pêşda Dide
Mêran wekî xewa xewê tevdigere. Ew kalîteyek baş a xewê pêşve dixe, ku wekî din dikare xatûnek ducanî bi xew û bêhnvedana neheq tengas bike. Ew sînyalên neuronî hêsan dike û di ducaniyê de rehetbûnê pêş dixe.
Astên Kolesterol kêm dike
Marût di rêkxistina asta kolesterolê de bi feyde ye. Digel vê yekê, ew di heman demê de metirsiya krîza dil an derbê jî asteng dike. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv vê veggie-yê pir caran ji bo jiyanek tendurist a berdar bixwe.
Feydeyên Dijî Kanserê
Pelên marût di pêşîgirtina li mezinbûn û pêşkeftina pençeşêra memik û leukemiyê de arîkar in. Ew li dijî celebên cûre penceşêrê parastinê dike. Antîoksîdantên ku di vê keskê de hene, di şerkirina şaneyên penceşêrê de dibin alîkar.
Bêparbûnê Berz dike
Antîoksîdantên ku di salonan de hene radîkalên azad bêbandor dikin û di ducaniyê de zirarê didin DNA. Ew parastinê zêde dike û metirsiya geşedana nexweşî û tevliheviyên zirardar di laş de digire.
