Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Her kes dixwaze porê bêkêmasî hebe, lê ne ku her kes bi tîrên dirêj û birqok pîroz dibe. Nebûna tiştek nayê vê wateyê ku hûn nekarin wê bi dest bixin, rast? Her kes dikare bi hêsanî li malê porê tendurist, bihêz û dirêj bigire û hin malzemeyên bingehîn ên ku bi hêsanî di mitbaxê we de hene bikar bîne. Eggs, hêk tiştek in ku pir kes di mitbaxê xwe de hene. Ji ber vê yekê, çima wê bikar nakin ku ji bo lênihêrîna porê reçeteyek xwemalî çêbikin?
Hêk Ji Bo Por Çawa Bifeyde ye?
Hêk bi tevahî - him spî û gerdûn - bi awayên xweyên ecêb ji porê re bi feyde ne. Gava ku spî hêk bi proteîn û vîtamînên wekî niacîn û riboflavîn ên ku mezinbûna porê geş dikin dewlemend e, zerka hêkê di hêla maddeyan û luteîn de pir e ku dibe alîkar ku meriv porê hişk şil bike, şil bike û şil bike. Serlêdana hêkîn a li ser porî xurt dike, dibiriqe, nerm û tendurist e, di heman demê de geşbûna porê zûtir gengaz dike.
Ji bilî vê, hêk di heman demê de dibe alîkar ku porê xesar jî baş bibe. Ew di teşwîqkirina seriyê we de dibin alîkar û bi vî rengî dabeşbûnan kêm dikin û porê xesar ji nû ve ava dikin. Wekî din, hêk di heman demê de dibe alîkar ku ziravbûna porê we baştir bibe. Ew şewqa porê we zêde dikin û wê xurt dikin.
Bi vî rengî gelek feydeyên ku têne pêşkêş kirin, hêk ji bo lênihêrîna porê wekî hilbijartinek bêhempa xuya dike, wusa? ,, Hûn dikarin rûnê hêkê li malê bi hêsanî û bêyî pir hejîrê bikin. Ev rûn hemî feydeyên hêkê digire nav xwe û soz dide ku di demek kurt de tresiyên nermtir û nermtir bide we. Li jêr navnîşkirî reçeteyek bilez e ku meriv çawa li malê rûnê hêkê çêdike.
Meriv Çawa Li Xaniyê Petrolê Hêk Çêdibe?
Gavên hêsan ên li jêrê navborî bişopînin û li malê rûnê xweyê hêkê çêbikin:
- 6 hêkan bigirin û bi qasî 20 hûrdeman li ser agirê navîn bikelînin.
- Gava ku hêk hişk bûn, agir vemirînin û bihêlin çend hûrdemên din sar bibin.
- Hêkan paqij bikin û bikin nîvî.
- Zerikên hêkê ji spî veqetînin.
- Li vir, hûn tenê ji bo çêkirina vê rûnê zerika hêkê hewce dikin. Hûn dikarin spî bixwin an jî di her amadekirina xwarinê de li şûna ku wunda nekin wan bikar bînin ji ber ku ev di pêvajoya çêkirina rûn de ne hewce ne.
- Zerikên hêkê têxin tasek û wan xweşik maş bikin û dûv re jî wan têxin tenûrê germkirinê û bihêlin ew li ser êgir nizm bipijin.
- Gava ku zerikê dest bi tarîbûnê bike, hûn ê bibînin ku rûn jê re vediqete. Di vê navberê de, pêdivî ye ku hûn heya ku rengê wê tarî bibe wê bidomînin. Dibe ku ev pêvajo hinekî bidome. Tenê bîr bînin ku germê li ser agir kêm bimînin. Di vê dema germkirinê de, dibe ku hûn li hin bîhnek tûj û hin dûman rast werin.
- Gava ku rûn rûnê, tangê ji agir bigirin û bihêlin bila ew heya germahiya jûreyê sar bibe.
- Naha, bi alîkariya cawekî tenik an şûşeyek tenik rûnê nav konteynir şûşeyek parzûn bikin.
- Rûnê li cîhek sar û hişk û ji tava rojê rasterast biparêzin. Ger bi rêkûpêk were destgirtin û hilanîn, ew dikare heya pênc salan dom bike.
Ma ne hêsan e ku meriv vê rûnê li malê bike? Tenê tiştek bêhna tûj e ku hûn di pêvajoya rûnê çêkirin de divê hûn bisekinin. Lê, di dawiyê de, gava ku hûn di neynikê de awirên xwe li tresiyên xweyên dirêj, xurt û biriqok bidin, xuya dike ku her tişt hêja ye!
Naha ku hûn dizanin ka meriv çawa vê rûnê li malê çêdike, li vir awayê ku meriv têxe nav rûtîna lênihêrîna porê xwe ev e.
Meriv Çawa Ji Bo Lênihêrîna Por Petrolê Hêkê bikar tîne?
Hûn dikarin bi hêsanî her şev bi vê rûnê 5-10 hûrdemên berî razanê serê xwe û porê xwe masaj bikin, serê xwe bi qulpika serşokê veşêrin, û serê sibê bişon an jî hûn dikarin bi karanîna vê rûnê maskek porê jî çêbikin û heftê carek ji bo encamên xwestin bikar bînin. Li jêr navnîşkirî reçeteyek bilez li ser ka meriv çawa porê porê bi karanîna rûnê hêkê ji bo lênihêrîna por çêdike ye.
Melzeme
- 2 tbsp rûnê hêkê
- 1 tbsp rûnê gûzê / rûnê zeytê
- 1 tbsp mayonez
- 1 tbsp mastê teze
Çawa kirin
- Di tasek de, rûnê hêkê û rûnê gûzê bigirin û her du rûn bi hev re bikin. Ger hûn bixwazin hûn dikarin rûnê gûzê jî bi rûnê zeytûnê bigirin.
- Dûv re, mayonez û mast zêde bikin û hemî malzemeyan bi hev re bişon heya ku hûn pasteyek xweş bistînin.
- Wê li serê xwe û porê xwe bidin û 30 hûrdeman bimînin. Hûn dikarin kumê serşokê li xwe bikin.
- Piştî 30 hûrdeman, wê bi ava germ bişon û şampuanek û nermikek nerm bikar bînin.
- Vê pakêtê hefteyê carek dubare bikin.
