Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Zikê delal, erê ew e ku em hemî di jiyana xwe de hesreta wê dikin û dema ku em zikê xwe yê berçav di cilûbergên super-guncandî de dibînin dilêş dibin. Ev gotar dê bêtir li ser vexwarinek ku dikare alîkariya we bike ku hûn zikek daîmî bistînin.
Bê guman tu kurtajên ku ew absên xwestî bistînin tune û celebek rastîn a werziş û parêzê dê alîkariya me bike ku em wê pêk bînin. We dizanibû ku hin vexwarin bi rastî dikarin erka we hêsan bikin? Erê, hûn dikarin bêyî astengî û bandorên dîtir zikê xweya xwerû ya xwerû bistînin.
Vê vexwarinê ne tenê dê alîkariya we bike ku hûn absên çavnebar bistînin lê di heman demê de ji bo derxistina jehrên ji laş jî bibe alîkar. Ew tenduristiya tevahî çêtir dike û bi vî rengî dibe yek ji vexwarinên çêtirîn ku hûn zikek delal bigirin.
Ev vexwarina xwezayî dê di heman demê de bibe alîkar ku pêşî li mayîna şilavê di laş de were girtin û xebata mêjî baştir dike. Di vê gotarê de, hûn ê bi reçeteyek vexwarina zikê deşta ecêb, ku hêsan û bi bandor e, rast werin.
Beşa çêtirîn ev e, ev vexwarin dê alîkariya we bike ku hûn di yek hefteyê de zikek deşîn pêk bînin! Heke hûn difikirin ka meriv çawa di hefteyek de zikek deştiyek digire, wê hingê bersiva çêtirîn ya vê gotarê heye.
Bêtir bixwînin da ku hûn li ser reçeteya yek ji vexwarinên çêtirîn bizanin ku hûn zikê deştî bigirin.
Pêdivî ye Pêdivî:
- Yek kevçî hingivê organîk
- 1 kevçî ava tiriyê nû
- 2 kevçî sîrka sêdarê sêvê
Amadekarî:
- Madeyan di nav blenderê de bi cîh bikin û heya ku têkelek homojen bi dest xwe ve bixin, wê tevlihev bikin.
- Berî navroj an şîva xwe hefteyek qedehek ji vê têkelê vexwin.
- Hûn ê dest bi fêrbûna guhertinên di zikê xwe de bikin.
Agahdariya Xwarinê ya Recipe:
Heke hûn hîn jî difikirin ka meriv çawa bêyî werzeyê zikê deştî digire, xwendinê berdewam bike.
Dema ku grapefruit fêkiyek kêm-kalorî ye, bi qasî du gram fîber heye. Her roj xwarina greyfrutê dê di laş de pêvajoya şewitandinê bide meşandin û ji me re bibe alîkar ku em hêj bêtir kîloyan winda bikin.
Tê zanîn ku sira sêvê helandinê zêde dike û bi vî rengî dema rûn di laşê rehikan de derbas dike kêm dike. Tê zanîn ku rûnên ku di trakteyê de zêdetir wext derbas dikin, bêtir qelew dikişînin û bi vî rengî pirsgirêkan diafirînin.
Hingiv bi vîtamîn û mîneralan tê dewlemend kirin ku tê gotin ku bi têra xwe xurekan pêvajoya şewitandina fatê zêde dike.
Van taybetmendiyên han bi hev re vê yekê ji vexwarinên herî naskirî çêdike da ku zikek delal bistîne. Ji xwe re biceribînin!
