Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- BSNL Barkên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Hûn di ramanê de kûr in, li ser tiştek sekinîn an tenê tenê xewn-xeyal dikin - û ji nişkê ve hûn fêr dibin ku hûn porê xwe dikişînin, li dora tiliya xwe dixun. Adetek hevpar a ku ji hêla pir kesan ve hatî parvekirin, porê we zivirandin dikare bibe edetek demarî, an jî dibe ku bibe nîşanek ji rewşa tenduristiya bingehîn.
Di nav komek tevgerên bi navê fidget de têne dabeş kirin (fidget spinner hype ji bîr mekin), tevlihevkirina porê dikare kalîteya porê jî kêm bike ji ber ku kişandina berdewam dikare bibe sedema şikestin û dabeşbûnê.
Todayro, Boldsky dê her tiştî li ser dorpêça por û bandorên neyînî yên we ji we re vebêje.
Çima Hûn Porê Xwe Diqurqînin?
Bijîşk dibêjin ku adeta tevlihevkirina por hem di zarok û hem jî mezinan de tê dîtin lêbelê, sedema li pişt adetê dikare cûda be.
Di pitikan û zarokan de adeta tevlihevkirina por:
Di nav zarokan de, dibe ku adeta tevlihevbûna porê wekî mekanîzmayek liberçavgirtinê ji bo stres an westîniya di salên pitikan de [1] . Dibe ku ji bo zarokek dijwar be ku hestên xwe derbibire an tiştên li derdorê diqewimin kontrol bike, ji ber vê yekê laş xwe digire ser milê xwe û mekanîzmayek liberxwedanê ya laşî diafirîne [du] .
Dibe ku nîşana otîzmê be : Pispor dibêjin, wekî bizotbûna porê wekî teşeyek teşwîqkirinê (xwe-teşwîqkirinê) ku wek dişoxilîne, tiliyên lêdanê dixe û lingê te hûr dibe û hwd., Dibe ku hin têkiliya wê bi autîzmê re hebe. [3] . Gava ku teşwîq her gav bi otîzmê re têkildar nabe, hin tevgerên hişyarker dikarin bi teşxîsa otîzmê re têkildar bibin wekî:
- paş û paş ve dihejin,
- destên lêdan an tiliyên lêdan an lêdan,
- bouncing, jumping, or twirling, and
- li ser lingan pêçan an rêve diçin.
Not : Adeta ku bi tena serê xwe bizotinê têrê nake ku pêşniyar bike ku dibe ku zarok xwediyê nîşanên otîzmê bin [4] .
Rêvebirina adeta tevizandina porê li pitikan û zarokan:
Bifikirin ku hûn pêhesiyan ku adeta bizotbûna porê bandorê li tenduristiya zarokê we dike, wek şkestina por, serêş, pizrikên balîf, windabûna por hwd. Di wê rewşê de, rêbazên jêrîn dikarin bibin alîkar [5] :
- Amûrên Fidgetê dikarin bi nehiştina adeta tevlihevkirina porê re alîkariya zarokê we bikin.
- Kurtkirina por kurt ji bo vê adetê çareseriyek hêsan e lê bandor e.
- Pispor dibêjin ku danîna nivînên ewle-zarok dikare ji zarokên nû re bibe alîkar ku porê xwe neqelişînin.
Di mezinan de adetên tevlihevkirina por:
Adetên tevlihevkirina porê di mezinan de dibe ku ji zarokatiyê ve tê hildan. Di heman demê de ew dikare bibe şertên tenduristiyê yên din jî.
Bêserûberiya Obsessive-Compulsive (OCD) : Di hin kesan de, bizotbûna por dikare bibe nîşana nexweşiya obsessive-mecbûrî [6] . Ger şexsî xwediyê nîşanên din ên OCD be, dibe ku adeta tevlihevkirina porê bibe pişkek ji rewşa we. Lêbelê, bi tenê bizotina por ne bes e ku teşxîsa OCD-ê pêşniyar bike.
Meraq: Li hin kesan, gengazbûna por dikare di zaroktî an ciwaniyê de dest pê kiribe û bibe tiştek ku hûn dikin dema ku ew bi fikar in [7] . Bifikirin ku bizotbûna por tiştek e ku mirov dike ku bi ramanên destdirêj, fikar re rûbirû bimîne. Di wê rewşê de, ew adet dibe ku bibe nîşanek êşek xemgîniyê.
Tevgerek dubare ya laş-mêldar : Hin lêkolînan diyar kirin ku di navbera vî rengî reftarî û bêsebrî, bêzarî, bêhêvîtî û nerazîbûnê de têkiliyek heye [8] .
Tesîrên Sivika Porê
Reftara dubare dibe ku hin bandorên neyînî hebe, û ew wiha ne:
- Porê girêk û girêk
- Split diqede
- Por şikestin û têlên lawaz
- Pêçikên baldar û por por
Hin lêkolînan behs kir ku adetên tevlihevkirina por dikare bibe sedema trichotillomaniya - nexweşiyek giyanî ku dibe sedem ku kes bi zanebûn porê xwe bikişînin, nemaze ji mêjû, çav û rûyê [9] .
Meriv Meriv Çawa Xweyê Tewra Por Rawestîne?
Ji bo zarokan, dibe ku destwerdana pispor hewce bike ku adetê birêve bibe. Di mijara mezinan de, evên jêrîn dikarin alîkariya birêvebirina adeta ku her gav porê xwe dikişînin bikin:
- Teknîkên alternatîf ên stres-fêrbûnê, wekî hişmendî an ramûsandinê fêr bibin.
- Armancek destnîşan bikin, wekî, her dem yek an du saetan porê xwe neqelişînin û ji bo wê tevgerê xwe xelat bikin.
- Vexwarina kafeîn û şekir kêm bikin [10] .
- Ji bo ku hûn nezewicin ji tevliheviyê dûr bisekinin xewê bi kumek, an hoodie li xwe bikin.
Not : Heke hûn hîn jî nekarin adeta xweya bizotbûna porê qut bikin, bi doktorekî re bipeyivin.
Li Ser Nîşeyek Dawîn ...
Bijîşk dibêjin heya ku porê we zirarê nebîne an dernekeve, hewce nake ku hûn bifikirin. Di rewşa pitikan û zarokan de, heke piştî ceribandina vebijarkên navborî adet neqede, bi bijîşkek re bipeyivin.
