Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Di zivistanan de li her malê pir şorbeyan çêdikin. Gelek reçeteyên şorbe hene ku hûn dikarin di nav 20 hûrdeman de li malê amade bikin. Souporbeya tomato yek ji reçeteyên şorbeyê yên herî hevpar e lewra zû ye û tama wê jî xweş e.
Lêbelê, ji ber ku zivistan hemî bi sebzeyên kesk dagirtî ye, hûn dikarin hinekî têxin nav şorbeya xwe û ji bo şerê sarbûna zivistanê dermanek xweş û tang amade bikin. Pelên coriander xwedan gelek feydeyên tenduristiyê ne, mîna ku ew alikariyê digire, asta glukoza xwînê li nexweşên şekir kêm dike û kolesterolê xirab (LDL) kêm dike û kolesterolê baş (HDL) bilind dike ku navê çend heban bide. Ji ber vê yekê, di parêza xweya zivistanê de xwedîkirina pelên coriander vebijarkek tendurist e.
Çawa çêkirina şorba korînderê li malê? Li vir lîmon û koriyansek hêsan û zû zelal e reçeta şorbe kêfa demsala zivistanê bikin. Souporbeya tangî we germ dike û di heman demê de dibe alîkar ku wenda bibe. Reçeteyê venêrin. JS BIXWNE: JI BO LOUSGIRTINA S SBOUN BAEST
Receta ouorbeya Zelal Lemon a Coriander:
Xizmet dike: du
Dema amadekirinê: 10 hûrdem
Dema pijandinê: 15 hûrdem
Melzeme
1. Pelên corianderê çikandî- 2 til
2. Pîvaz- 1 (qelandî)
3. Bîra pîvaza biharê- 1 (hûrkirî)
4. Zencefîl- 1 înç (hûrkirî)
5. Garlic- 1 pod (hûrkirî)
6. Ava lîmonê- 2tbsp
7. Pirtûka sebze- 4 kûp
8. Kundirên reş - 4-5 (pelçiqandî)
9. Xwê- li gorî tehmê
10. Butter- 1tsp
Doz
1. Di tepsiyê de rûnê rûnê. Pîvaz, zencefîl, sîr û pîvaza biharê li ser êgir nizm bikelînin.
2. Tevlihev bikin û biqelînin heya ku ew zelal bibin. Pêdivî ye ku dora 4 hûrdeman bikişîne ku sebze bipije.
3. Naha stoka sebzeyan têxin nav pan û bînin ku bikelîne.
4. Pelên coriander, ava lîmonê, xwê û tovên reş bipijînin û baş tevlihev bikin.
5. Gava ku şorbe qalind bû, şewatê vemirînin.
Ava zelal a lemonê Coriander amade ye ku xizmetê bike. Bi hindik rûnê xemilînin û germ bikin.
