Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- BSNL Berdanên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya korona virus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Heke hûn jinek in ku di vê demên dawî de bi kurtajek an jikestanek derbas bûye ezmûnek wêranker, wê hingê divê hûn piştrast bikin ku hûn bi hilberandina hin xwarinên çêtirîn ên piştî kurtajê baş baş bibin.
Ji ber sedemên cihêreng kurtaj wekî ne amade bûn ji bo zarokek, ji temenê xweyê mezinbûna zarokbûnê, nebûna hevjînek stabîl, tirsa derbasbûna hin nexweşiyan ji zarokê we re pir hevpar e.
Also her weha, zewacên ku bi serê xwe dibin, dema ku jin ducanî be, ji ber hin tevliheviyên tenduristiyê jî dikare pêk were.
Çi kurtaj be, çi jî ducaniyek be jî, rastî ev e ku laşê we di vê demê de gelek xwîn û xurekan winda dike û tenduristiya we di xetereyê de ye, ji ber vê yekê divê ku piştî kurtajê parêzek baş were şopandin.
Hin xwarinên tendurust hene ku dikarin piştî kurtajê werin vexwarin, da ku xwe paşde bistînin. Pêdivî ye ku meriv piştî kurtajê an ducaniyê hin şîretên parêza tendurist bişopîne.
Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin piştî abortê tenduristiyek baş bistînin, van şîretên parêza tendurist bişopînin, li jêr binêrin.
1. Milîr
Di nav xwarinên bi tendurist ên piştî abortê de tê vexwarin de şîrek heye, ji ber ku şîrek bi proteîn û mîneralên dewlemend e ku dikare xurekên wenda wenda bike laşê we, piştî kurtajê.
2. Ghee
Serişteyên parêza piştî abortê yên tendurist tê de zêdekirina parêza we ye, ji ber ku ghee di asîdên rûnê omega-3 de dewlemend e ku di zûveavakirina xwîn û rûnên wendayî yên winda de dibe alîkar.
3. Turmeric
Hûn dikarin zerikê li şîrê xwe û xwarinên xwe zêde bikin ku piştî kurtajê bixwin, ji ber ku kurk bi taybetmendiya dij-înflamatuar tê, ku dikare êş û werimê sivik bike.
4. Zencefîl
Di nav xwarinên ku piştî aborbûnê de dixwin de zencefîl heye, ji ber ku zencefîl xwedan taybetmendiyên başkirinê ye ku dikare pergala parastinê ya piştî aborînek xurt bike û pêşî li hin enfeksiyonan bigire.
5. Zafran
Hûn dikarin piştî abortê, şafran li şîrê xwe an li xwarinên ku hûn dixwin zêde bikin, ji ber ku şafran xwedî behre ye ku laşê we têr bike û hin vîtamîn û mîneralan paşde vegerîne.
6. Dîrok
Xwarinên tendurist ên ku piştî kurtajê têne vexwarin xurmeyan tê de, ji ber ku ew di naveroka hesin de dewlemend in û dikarin bibin alîkar ku hilberîna şaneyên sor ên xwînê mezin bikin da ku windakirina xwînê paşde vegerînin.
7. Tovên Flax
Di heman demê de xwarinên tendurist ên ku piştî kurtajê bixwin tovên flaxê jî di nav de hene, ji ber ku ew ji bo malzarokek tendurist û hem jî di peydakirina pergala parastinê ya bihêztir de pir baş in.
