Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ma hûn timûtim di zikê xwe de bi êşek xwerû dişewitin? Gelek hene ku heman tiştî dikişînin û ev yek ji ber vexwarina asîdê ya di zik de, ku heya singê tê de diqewime. Ev dibe sedema nerehetiyek di sîng û zik de.
Ev hestiyariya şewitandinê di zikê de ji hêla gastritî, alerjiya xwarinê, sendroma rûviya hêrs, enfeksiyona bakteriyal, ulse, nexweşiya celiac, di nav yên din de çêdibe. Sedemên din cixare kişandin, qelewbûn, derman, stresa hestyarî, alkol û parêzek nebaş e.
Gava ku hûn ji zikê şewitandinê dikişînin, ev êşên we yên ku dikevin dil, gaz, dilxelandin an vereşîn, werimîn, êşa qirikê, kuxik, hiccup û dijwariya di helandina xwarinê de heye.
Hin derman hene ku dikarin bibin alîkar ku hûn ji hestyariyê bişewitin, lê dibe ku bandorên wê hebe. Lêbelê, hûn dikarin dermanên navmalîn ên li jêr navnîşê biceribînin da ku hesta şewitandina di zikê xwe de sax bikin da ku bilez tavilê bistînin.
Li vir navnîşek dermanên navmalîn ên hêsan ên ji bo hestiyariya şewitandinê di zik de ye.
1. Sirkê Sêvê
Sîrka sêvê ji bo başkirina hesta şewatê ya di zik de dermanek malê ya baş e. Ji ber ku ew bandorek alkalîzasyonê heye ku asta asîdê ya di zik de hevseng dike.
- 2 kevçîyên çayê tirşika sêva xav di qedehek ava germ de tevlihev bikin.
- Hinek hingiv lê zêde bikin û rojê du caran vexwin.
2. Aloe Vera
Aloe vera hestyariyê dişewitîne û şewata dil hêsan dike. Ew xwedan taybetmendiyên sarbûnê ye ku dikare dilşikestin û nîşanên din rehet bike.
- Berî xwarinê ½ kûpek ava aloe vera vexwin.
3. mast
Yogurt bi probiotîkên ku dikare rehetek mezin bîne zikê we barkirî ye. Tê de bakteriyên baş hene ku dê bibin alîkar ku tenduristiya gihaştina we xurt bibe.
- Ji bo dermankirina şewata zikê xwe piştî xwarinê mast bixwin.
4. Milîrê Sar
Milkîrê sar dikare di kontrolkirina asîdên gastrîkê yên di zik de bibe alîkar. Ew rê li ber çêbûna asîtbûna di zik de digire, ku dibe sedema hestyariya şewitandinê.
- Piştî xwarinê qedehek şîrê sar vexwin.
5. Çaya Kesk An jî Çaya Peppermint
Çayên giyayî yên mîna çaya kesk an çaya nîsk zikê aram dikin ji ber ku di wan de taybetmendiyên dijî-înflamatuar hene.
- Çaya ku hûn bijartin hilbijêrin û tûrikê çayê li tasek ava germ bixin.
- Di rojê de du caran çaya gihayî vexwin.
6. Zencefîl
Zencefîl ji bo misogerkirina helandinek bi tendurist alîkariyê dide çêtirîna xurekên jiyanî. Ev hestyariya şewitandina zikê kêm dike.
- Hûn dikarin perçek zencefîlî biçûk bixwin an jî hûn dikarin çaya zencefîlê çêbikin.
7. Fêkiyan
Di fêkiyên mîna mûz, papaya û sêv de antacîdên xwezayî hene ku dikarin hesta şewitandina zikê we derman bikin.
- Ji bo ku rehetiyek tavilê bistînin 1 perçeyek fêkiyê bijartî bixwin.
8. Çaya Chamomile
Di çaya kamomîlê de gelek ajan hene ku dikarin ji hestiyariya şewitandinê rizgar bibin.
- 2 kevçîyên çayê gulên kamyonî yên hişkkirî têxin tasek ava germ.
- 5 hûrdeman wê bikişînin û vekişînin.
- Hinek hingiv zêde bikin û rojê sê caran vexwin.
9. Bêmasî
Kapasîteya behîv heye ku ava di zik de bêbandor bike, bi vî rengî we ji hestyariyê xilas dike.
- Piştî xwarinê 5-6 badem bixwin da ku roviyên we aram bibin.
10. Reşîl
Reşîl xwedan taybetmendiyên dermanî û alavên sarbûnê ye ku dê ji hestiyariya şewitandinê tavilê rehet bike.
- Pelên rehsîmê 15 hûrdeman bikelînin û bikelînin.
- Hinek hingiv zêde bikin û vexwin.
11. Elm Herb Slippery
Elmiya Slippery ji bo dermankirina şewata di zik de dermanek malê ya baş e. Ew antîoksîdan hene ku dikare nîşanên rûvî yên iltîhaba hêsan bike.
- Ji vê gihayê 1 kevçîyê çaydankê di tasek ava kelandî de bikişînin.
- Wê bikişînin û rojê du caran vexwin.
Vê gotarê parve bikin!
Heke we ji xwendina vê gotarê hez kir, bi hezkiriyên xwe re parve bikin.
11 Tesîrên Çaya Kesk We Dibe Ku We Nizanibû