Besan Ji Bo Por: Sûd & Çawa Bikaranîn

Navên Çêtirîn Ji Bo Zarokan

Erd:

Roja Bûyînê:

Şandin

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide

Just In

• 5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
• 
• 7 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
• 9 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
• 12 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Xwe winda neke

• Werzîş Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
• Otomobîl Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
• Nûçe Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
• Fîlim Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
• Malî Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
• Teknolocî Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
• Zanyarî CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
• Gerrîn 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin

Besan, ku wekî gewr gram jî tê zanîn, di mitbaxê Hindistanê de melzemeyek pir hevpar e û ev demek dirêj e ku di lênihêrîna çerm de pir tê bikar anîn. Lê feydeyên wê bi çerm naqedin ew ji bo porê we jî pir bi feyde ye.

Bi giranî ji bo çalakiya xweya paqijkirinê tê bikar anîn, xwediyê nirxê xurek bilind ê besanê ye û kilîtên bi tendurist û dilşewat dihêle. Ew xwedan taybetmendiyên antioxidant ên bihêz in ku bi zirara radîkal a azad re şer dikin da ku serê we dewlemend û têr bike û porê ku hûn dixwazin bide we. Dewlemendî bi vîtamîn, proteîn û fîberên bingehîn, besan dikare were bikar anîn ku hin dermanên malê yên ecêb qamçiyan bike da ku pirsgirêkên mûyên cûda çareser bike. ^[1]

Dema ku tê gotin, em fêr bibin ka hûn çawa dikarin besan bikar bînin da ku porên xurt û saxlem bigirin. Lê pêşîn, awirek li cûdahiyên cûrbecûr ên ku besan ji porê we re pêşkêş dike, bigirin.

Feydeyên Besana / Gram Flour For Por

• Mû paqij dike.
• Ew mezinbûna porê pêş dixe.
• Ew rê li ber wendabûna por digire.
• Ew li dijî dandruff şer dike.
• Ew porê pûç û xesar ji nû ve zindî dike.
• Porê we xurt dike.
• Ew porê rûnê derman dike.
• Ew şewqekê dide porê we.

Meriv Çawa Besan / Gram Flour Ji Bo Por Bikaranîn

1. Ji bo mezinbûna por

Di nav mast de asîdê laktîk heye ku bi bandorkerî folîkulên porê radiwestîne ku mezinbûna porê zêde bike. ^[du] Xwezaya acizîk a ava lîma dibe alîkar ku hûn çermek saxlem biparêzin da ku geşbûna porê pêşve bibin dema ku rûnê behîvê serê we şil û tîr dike. ^[3]

Melzeme

• 2 tbsp ramûsim
• 1 tbsp rûnê behîv
• 5 tbsp mast
• 2 tûş ava lîmoyê

Rêbaza bikaranînê

• Di tasek de besan bigirin.
• Li vê mastê zêde bikin û xweş bidin hev.
• Naha rûnê findê û ava lîwayê li vê yekê zêde bikin û hemî malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin da ku pasteke nerm bistînin.
• Heke hûn hest dikin ku ew pir stûr e hûn dikarin avê li paste bikin.
• Porê xwe şil bikin û paste li porê xwe bixin. Pê ewle bine ku hûn porên xwe ji kokan heya serî ve veşêrin.
• Serê xwe bi karanîna serşokê veşêrin.
• Wê 15 hûrdeman bimînin.
• Wê bi tevahî bişon.
• Mîna her dem şampuan bikin û bi kondîsyonerê bişopînin.

2. Ji bo dandruff

Besan û curd hem xwediyê taybetmendiyên antioxidant ên bihêz in ku qirêjî, pîsîtiyê û rûnê zêde ji serûpê dikin û pirsgirêkên porê mîna mûriyê vedişêrin. ^[4]

Melzeme

• 1 tbsp maçî
• 1 tbsp kurk

Rêbaza bikaranînê

• Di tasek de besan bigirin.
• Curdê li ser vê yekê zêde bikin û wê baş tevlihev bikin heya ku hûn pasteke nerm bistînin. Hûn dikarin piçek avê têxin nav têkelê da ku bigihîjin hevgirtina xwestin.
• Pastekê bidin ser serê xwe.
• 30 hûrdeman bimînin.
• Piştra wê bi hûrgilî bişon.

3. Ji bo paqijkirina kûr por

Tevliheviyek besan a sade bi rakirina qirêj û qirêjiyên ku hûn bi porê xweşik û porê spehî bihêlin, paqijkirina koka we pir kêrhatî ye.

Melzeme

• 2 tbsp ramûsim
• Av (li gorî hewceyê)

Rêbaza bikaranînê

• Di tasek de besan bigirin.
• Bi ve têra xwe avê zêde bikin da ku tevliheviyek bi domdariya herikî bistînin.
• Bikaranîna firçeyek, vê têkelê li porê xwe bikin.
• 5-10 hûrdeman bimînin.
• Piştra wê bi hûrgilî bişon.

4. Ji bo porê rûn

Besan koka we paqij dike da ku hûn ji rûnê zêde xilas bibin dema ku fenugreek nermikî dike da ku serê we şil bimîne û pêşî li porên rûnkirî digire. ^[5]

Melzeme

• 2 tbsp ramûsim
• 2 tilpênça fenugreek (methî)
• Asîrê gûzê, li gorî hewceyê

Rêbaza bikaranînê

• Besan û toza fenugreek di tasek de tevlihev bikin.
• Têra xwe rûnê gûzê zêde bikin da ku pasteyek nerm çêbike.
• Pastekê bidin ser serê xwe û wê dirêjî porê xwe bikin.
• 15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
• Wê bi karanîna ava nerm bişon.
• Wekî her dem şampuan bikin.

5. Ji bo porê xurt û saxlem

Curd û rûnê zeytûnê herdu xwedan taybetmendiyên antioxidant in ku pêşî li zirara radîkal a azad digirin û dibin alîkar da ku hûn çermek paqij biparêzin û mezinbûna porê tendurist pêşve bibin. ^[6] Xwezaya asîmîkî ya lîmonê bandora paqijkirinê zêde dike û bi vî rengî ev têkeliyek bi bandor çêdike da ku porê xurt, saxlem bi dest bixe.

Melzeme

• 3 tbsp gram ard
• 1 tbsp kurk
• 1 têr rûnê zeytê
• 1 tbsp ava lîmonê

Rêbaza bikaranînê

• Di tasek de besan bigirin.
• Curd li vê yekê zêde bikin û xweş bidin hev.
• Naha rûnê zeytûnê û ava lîmonê li vê yekê zêde bikin û hemî malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin.
• Têkelan li por û serê xwe bikin.
• 30 hûrdeman bimînin.
• Piştra wê bişo û porê xwe wekî her carê şampuan bike.

6. Ji bo porê birqok

Ji bilî pêşvebirina geşbûna porê, spî hêka proteîn-dewlemendkirî, porê we nûve dike da ku şewqek saxlem li porê we zêde bike. Pîvazek mezin a paqijkirinê, badem bi çêkirina porê we nerm, nerm û biriqok tevlihevê zêde dike. ^[7]

Melzeme

• 2 tbsp ramûsim
• 2 tbsp toza gûzê
• 1 spî hêk

Rêbaza bikaranînê

• Di tasek de, besan û toza gûzan tevlihev bikin.
• Spî hêkê têxin nav û baş tevlihev bikin da ku pasteyekê bistînin.
• Pastekê bidin porê xwe.
• 30 hûrdeman bimînin.
• Piştra wê bi tememî bişon û wekî her carê şampuan bikin.

Her weha Bixwînin: Besan Ji Bo Çerm: Sûd & Çawa Bikaranîn

1. [1]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Qalîteya xurekê û feydeyên tenduristiyê yên mirîşkê (Cicer arietinum L.): pêdaçûnek. Kovara Xwarinê ya Brîtanî, 108 (S1), S11-S26.
2. [du]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Çalakiya dehîdrojenazê ya laktatîfê çalakkirina şaneya stem a folîkulê por dişoxilîne. Biyolojiya şaneya xwezayê, 19 (9), 1017.
3. [3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2012940403
4. [4]Van Scott, E. J., & Ruey, J. Y. (1976). Amerîka Patent No. 3,984,566. Washington, DC: Nivîsgeha Patent û Bazirganiya Dewletên Yekbûyî.
5. [5]Branax, S. (2013). Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) wekî nebatek dermanî ya hêja. Kovara Navneteweyî ya Lêkolîna Biyolojîkî û Bijîşkî ya Pêşkeftî, 1 (8), 922-931.
6. [6]Danby, S. G., AlEnezi, T., Sultan, A., Lavender, T., Chittock, J., Brown, K., & Cork, M. J. (2013). Bandora rûnê tovê zeytûn û gulberojanê li ser çermê mezinê çerm: bandorên ji bo lênihêrîna çermê nûzayendî. Dermatolojiya zarokan, 30 (1), 42-50.
7. [7]Sumit, K., Vivek, S., Sujata, S., & Ashish, B. (2012). Kozmetîkên gihayî: ji bo çerm û por tê bikar anîn. J, 2012, 1-7.

Ji Bo Sibê Horoscope We

Zanîn

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide