Ji demên kevnar ve, girîngiya ghee di çanda Hindî de bi têra xwe nayê destnîşan kirin. Bi kevneşopî, gîhaya pak ji şîrê çêlekê tê çêkirin û wekî xwarinek hêzdar tê hesibandin. Ji bikaranîna di xwarinê de ji bo zêdekirina tama pêxistina lampeyên heriyê an diyayan û ji bo pêkanîna ayînên bi xêr, gîx li her derê tê bikar anîn.
Ghee celebek rûnê zelal e û xwedan xalek dûmanê ya bilind e ku ew ji bo çêkirina xwarinê xweş dike. Kolesterola wê ya baş heye û asîdên rûn ên di ghee de ji laş re wekî dermanên dermankirinê tevdigerin. Di zivistanan de ji bo şilkirina por û çerm jî tê bikar anîn. Li gorî Ayurveda, ghee ji bo laş malzemeyek xwezayî ya jêhatî ye û wekî saatvik an 'xwarinek erênî' tê hesibandin. Ew yek ji wan rûnên ku bi hêsanî dihese ye ku hêmanên germê yên di laş de hevseng dike.
yek. Feydeyên Tenduristî yên Ghee
du. Feydeyên Ghee Ji bo Porê
3. Feydeyên Ghee Ji bo Çerm
Çar. Maskên Ghee Homemade Ji bo Por û Çerm
Feydeyên Tenduristî yên Ghee
Bi gelemperî, pişkek ji gîx li xwarinê tê zêdekirin da ku ew xweştir bibe û xwarina tê de baştir bike. Lê çend sedemên din hene ku çima gewra kevn a xweş bijareya dapîra we ye.- Li gorî pisporên Ayurveda, ghee alîkariya nebaşiyê dike. Li gel wê jî pêşî li qebizbûnê digire û alîkariya derkirina jehra ji laş dike.
- Ji ber ku di vîtamîna A, E û antîoksîdan de pir in, lê zêdekirina ghee li xwarinên we dikare bibe alîkar ku kêmasiyên xurekan derbas bikin.
- Gelek bijîjk pêşniyar dikin ku ghee li ser zêde bikin parêza rojane ya jinan , bi taybetî yên ku ducanî ne. Tê gotin ku hestî û pergala parastinê xurt dike.
- Vexwarina gee şînbûnê li çermê we zêde dike û ronahiyek dide rû. Bi heman awayî, ew porê xwe dide hem ji hundur hem jî ji derve bibiriqîn, nerm û tendurist.
- Antîoksîdanên di ghee de xwedan taybetmendiyên dijî-viral in, ji ber vê yekê ger kesek pir caran nexweş bikeve, xwarina bi rêkûpêk ghee dikare bibe alîkar ku pergala xweya berevaniyê baştir bike.
- Kûçikek gîhaya bêxêr ku her roj ji zarokan re tê xwarin dê di mezinbûnê de bibe alîkar û ew e ji bo başkirina tenduristiyê baş e kesên sax dibin.
- Ji xeynî feydeyên tenduristiyê, gîhaya paqij a bi kalîte hêsan tê hilanîn û bi hêsanî xera nabe. Ew dikare ji bo demek dirêj bi ewlehî û bi bandor were bikar anîn.
Feydeyên Ghee Ji bo Porê
Taybetmendiyên bilind ên şilkirin û xwarinê yên ghee dikare porê xweş, biriqandî û bihêztir bide we.
-
Porê hîdrat dike
Kêmbûna şilbûnê yek ji sedemên sereke ye ku porê ziwa, zuwa û xisar dîtiye. Asîdên rûnê yên tendurist û dewlemend di nav de têne dîtin gewrê serê serê xwe xwar dike û pelikên porê ji hundur ve da ku hîdratasyonê zêde bikin, tenduristiya porê vegerînin.
-
Çêkirina porê çêtir dike
Serîlêdana ghee rasterast li ser por û serê serê xwe dikare tevnûra ku por bi nermî û şewqek zêde dide baştir bike. Bi tenê, kevçîyek gizê germ bikin da ku ew hinekî bihele. Tiliyên xwe têxin nav wê û bi nermî li ser serê xwe û porê xwe bixin. Bila çend saetan rûne û bi şampuanê bişon.
-
Wekî kondîsyonek kûr dixebite
Ev di heman demê de dikare wekî şûrek kûr a şevê jî were bikar anîn tedawiya porê . Pêdivî ye ku hûn êvarê şevekê di porê xwe de bihêlin, bi kappikek serşokê were girtin da ku ji tevliheviya rûn dûr nekevin.
-
Pêşveçûna porê dike
Masajek bi gîhaya germkirî ne tenê dê hal bike, lê di heman demê de dê gera xwînê di serê serê xwe de jî teşwîq bike. Ev dikare mezinbûna porê we geştir û dirêjtir bike.
Ne ecêb e, çawa ole baş e ghee tije feydeyên ji bo por e . Sedemên bêtir ji bo ku hûn dest bi karanîna ghee bi rêkûpêk bikin.
Feydeyên Ghee Ji bo Çerm
Her welatek malzemeya xweya bedewiya xwezayî ya veşartî heye - çaya kesk ji Chinaînê, rûnê argan ji Fasê, rûnê zeytûnê ji Deryaya Navîn û ghee ji Hindistanê. Ghee an rûnê zelalkirî xwedî feydeyên tenduristî û bedewiyê ye. Li vir e ku hûn çawa dikarin wê têxin nav xwe rejîma bedewiyê .
-
Ji bo derdorên tarî
Kêm û serumên xwe yên binê çavan bihêlin û li şûna wê gez biceribînin. Her şev berî razanê gîhê li ser çavên xwe û binê çavên xwe bixin. Serê sibê bi ava sade bişo. Hûn ê di demek kurt de encaman bibînin.
-
Ji bo lêvên qermiçî û tarî
Dilopek gewr birijînin ser tiliya xwe û bi nermî li ser lêvên xwe bihelînin. Şevê bihêlin. Serê sibê hûn ê bi şiyar bibin lêvên nerm û gulî .
-
Ji bo çermê hişk
Ji bo çermê nerm û nerm, berî serşokê piçek gîxek germ bikin û li laşê xwe bidin. Ger rûyê we zuwa be, gîhayê bi avê re tevlihev bikin û bi çermê masê bikin. Piştî 15 deqîqeyan bişon.
-
Ji bo çermê zirav
Bi karanîna ghee di pakêta rûyê xwe de çermê zirav û bê can zindî bikin. Gîhê bi şîrê xav û besanê tevlihev bikin da ku pastek çêbibe. Bikin ser rû û stûyê xwe û berî şuştinê 20 hûrdeman bihêlin.
Maskên Ghee Homemade Ji bo Por û Çerm
Bikaranîna gewr li ser çerm û por dikare wê wekî hevrîşimê xweş bike û tevnûrek pir baş bike. Ji xeynî sepandina ghee rasterast li ser çerm, ew dikare di masûlkeyên xwerû yên malê de were bikar anîn.
1. Reçeteya maskeya rûyê ghee ji bo çermê dibiriqîne:
- Ji her yek ji gîx û hingiv kevçîyek bixwin.
- Çend dilop şîrê xav lê zêde bikin ku paste çêbibe.
- Vê yekê wekî maskek rûyê ji bo çermê zêde hişk an jî ji bo şilkirina çerm di zivistanan de bikar bînin.
2. Reçeteya maskeya porê ghee ji bo porê saxlem:
- 2 kevçîyê gûzê û 1 kevçîyê zeytûnê an jî rûnê gûzê tevlihev bikin.
- Ji 15 çirkeyan kêmtir germ bikin da ku naverok li hev bihelin.
- Çend dilop ji rûnê xweya bijare lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
- Bi tevgerên masajê yên nerm li ser porê xwe bidin.
- Bi serşokê vekin û piştî 30 deqîqeyan bişon. Ew ê porê kûr bihêle û ji bo şêwazê jêhatîtir bike.
Ketin ji: Richa Ranjan
Her weha hûn dikarin li ser Hemî li ser ghee bixwînin.
