Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Jiyana Xwendekaran girîngtir e: Kejriwal Navendê Daxwaz Dike ku casesmtîhanên Lijneya CBSE di nav bûyerên COVID-19 de betal bike
- Lîstikvanê Shaadi Mubarak Manav Gohil Ji Bo Çêkerên COVID-19 Erênî Dakêşîne Li Çend racksopên Paralel
- Pargîdaniyên Hilberîna Dabeşandina Bilind Dibe Hilbijarkek Rast Nebin: Li Vira Sedem
- OneWeb Bi Hikûmeta Kazakistanê re MoU îmze dike ku karûbarên berfirehê pêşkêşî bike
- IPL 2021: Sangakkara pişta biryara Samson digire ku ji bo topa dawî grev bidomîne
- Yamaha MT-15 Bi ABS-Dual-Channel Ku Dê Zû Zû Be Dest Pê Dike Ku Biha Dîsa Zêde Bikin
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Pêdivî ye ku pir ji we gotina 'Yoga Kundalini' bihîstibe lê em piştrast in ne ku haya we ji pir kesan tune ku çi ye. Destpêk, bila em pêşî fam bikin ka hêza Kundalini çi ye. 'Kundalini' teşeyek enerjiya kozmîk e ku di her mirovî de rûniştiye. Ew enerjiya giyanî ya razayî, ya jin e ku di hundurê kesek de dimîne ku dikare bi yoga û ramyariyê şiyar bibe.
Kundalini timûtim wekî marê xewê pêçayî yê kesek ku li benda şiyarbûnê ye tê vegotin. Tê gotin ku hêza Kundalini li bingeha stû ye.
Gava ku ew şiyar bû mirov di asta fîzîkî de hebûna giyanî ya zirav tecrube dike. Bi gotinên din, mirov dikare ronakbîriyê, xwe-rastbûn û di dawiyê de nîrvana biceribîne.
Hêza xewn û bêdeng a Kundalini dikare bi pratîkek rêkûpêk a meditation, pranayama, yoga û mantrayên sirûdê şiyar bibe. Ka em li rastiyên bingehîn ên Yoga Kundalini binêrin.
Kundalinis
Wateya Kundalini zengilek an kûlek e ku mar wekî enerjiya li dawiya stûyê komkirî diyar dike. 'Laşê meya nazik' ji kanalên enerjiyê yên ku wekî 'nadis', navendên derûnî an çakras, 'prana' an enerjiya zirav û 'bindu' an xala navendî têne zanîn pêk tê. Tê gotin ku hêza kundalini li binê stûyê rûniştiye, li deverek nêzê navik û rektumê.
Kundalini Awakening
Hêza Kundalini dikare bi riya Shaktipat an veguhastina giyanî bi rêya Guru an mamosteyek şiyar bibe. Gava ku şiyar bû, tê gotin ku Kundalini ji çakra muladhara di nav nadî ya navendî de, ku jê re sushumna tê gotin, radibe û dikeve hundir an li tenişta stûyê û digihîje serê serî. Pêşkeftina Kundalini bi riya cûrbecûr dibe sedema astên cihêreng ên şiyarbûn û ezmûna mîstîk, heya ku Kundalini di dawiyê de digihîje serê serî, Sahasrara an çakra taca, ezmûnek mîstîk a pir kûr hilberîne.
Nêzîktêdayîn
Di bingeh de du nêzîkatiyên şiyarkirina hêza Kundalini hene. Metoda çalak û rêbaza pasîf. Nêzîkatiya çalak ji tetbîqatên laşî, teknîkên komkirinê, tetbîqatên nefesê û ramandinê pêk tê. Van teknîkan ji şaxên yogayê ango yoga Sahaja, yoga Kriya û yoga Kundalini têne.
Nêzîkatiya pasîf rêça teslîmiyetê ye ku hêza Kundalini ya kesek ji hêla kesek din ve ku berê xwediyê ezmûnê ye şiyar dibe.
Theiyarbûn tê de ye ku Kundalini bi laşî diçe kanala navendî da ku li jor serê xwe di Saharara Chakra de rûne. Ev tevgera Kundalini ji ber hebûna bayekî sar an germ li seranserê kefên destan an lingên lingan dihese.
Di dema çend rojên pêşîn ên pratîkê de, mirov dikare guhartinên dil, serêş, bêxewî, bêhna hestyarî bike. Lêbelê ev hest hêdî bi hêdî ji holê radibe û kes bi saya yoga Kundalini ber bi xweşhaliya bêdawî ve diçe.
Yoga Kundalini hem di asta laşî û giyanî de wekî hekîmek xwezayî hate dîtin. Ew hêz, aramî, bîhnfirehî, sivikbûna laş û mejî dide we.