9 BANDORÊN ÇIQAS KÊMKIRÎ YÊN MASTURBASYONÊ LI MERIVAN

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Tendûrûstî Wellness Wellness oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh | Nûvekirî: Çarşemî, Sibat 6, 2019, 9:54 [IST]

Gava ku di mijara mêran de masturbasyon dikare bi gelek feydeyan re têkildar be di nav de bêhnvedana ji stresa zêde jî, masturbasyonek pir zêde dikare ji bo xebata normal a laş re bibe gef. That's ev e ku em ê di vê gotarê de, bandorên xeternak ên mêstûrbûnê nîqaş bikin.

Ew carinan tevlihev dibe ku meriv diyar bike ka di kîjan astê de masturbas xeternak e. Ji bo bersiva pirsa populer a 'rojane çend carî xwerû, an rojane çend caran çêdibe ku baş be', zanyarên bijîşkî dibêjin ku nabe ku meriv di hefteyê de ji sê an çar carî zêdetir mastûbas bikin. Masturasyona zêde dikare bibe sedema gelek tevliheviyan, laş ajot ku bi rengek taybetî tevbigere.

Masturbating pir dibe sedema guhertinên hormonî di laş de. Bandorên guherînên hormonî bi ve yekê ve girêdayî ye ku meriv di masturbasyonê de pir zêde dixwe. Bi laş hem guherînên laşî û hem jî yên derûnî de bandorên alîgir ên masturbasyona zêde bi rengek tûj dikare were diyar kirin.

Mestûrat Çi ye?

Mestûrat bi kiryara xwenaskirina zayendên we bi rengek cinsî heya gihîştina orgazmekê tê binavkirin. Masturbûn di nav mêr û jinan de hevpar e. Pispor û lêkolîneran li hev kir ku masturbatorî ji bo hemî mirovan pêvajoyek bi tevahî normal e û wekî tevgerek cinsî ya tendurust tête hesibandin.

Lêbelê, heke bi zêdeyî were kirin ji mêraniyê re bandorên nehs ên xeter hene.

1. Windakirina Enerjiyê

Yek ji bandorên alîgirên masturbasyonê windakirina enerjiya laşî û derûnî ye ^[1] . Heke we fêhm kiribe, masturbasyon gelek enerjiya we bikar tîne. Ji ber ku enerjiya wî ya fîzîkî winda dibe, masturbaya zêde û pir caran zirarê dide tenduristiya zilam. Her dem hestek westîn, tarîbûn û xewnê heye, tûjbûna nebaş, lawazbûna mutleq ya di penîs û rûyekî zirav bi awirên zû temenî de.

2. Hûn Zewicî Dibin

Dibe ku addiction ji masturbasyonê di laş de gelek guhertinên biyolojîkî encam bide û her weha adet we dihêle ku hûn xwe ji şahî û dilzîziyên rastîn ên li cîhana derve dûr bixin. Meriv dikare fahm bike dema ku ew bi mêstûrbûnê ve girêdayî be ew e ku ew ceribandî ye ku bi organên xwe yên zayendî re bilîze û kontrola van lezên ji nişka ve tune.

3. Di Hişyariya Zayendî de Kêm Bikin

Masturbation bi zêdeyî dikare ji ber teknîka wan hesasiyeta di dema seksê de bandor bike. Di dema xwepêşandanê de penîsê xwe pir teng ragirtin dikare hestyariyê kêm bike. Pisporên tenduristiya zayendî pêşniyar dikin ku zilam divê di dema masturbasyonê de teknîka xwe biguherînin da ku hestiyariya zayendî vegerînin. Bi vî rengî, ew dikare bibe xwediyê jiyanek cinsî ya baş û erênî.

4. Sedemên Serê And Serûbiniyê

Nîşaneyên masturbaya zêde serêş û gêjbûn in. Di dema çalakiya zayendî de serêşiyek cinsî di stû û stûyê de çêdibe. Her çend ev celebê serêşiya zayendî kêm be jî, lêkolîn nîşan dide ku êş wekî pûç, xapînok û lêxistî tê vegotin. ^[du] .

5. Ber bi Ejalasyona Pêşwext Dibe

Masturasyona zêde bi ejakulasyona pêşwext ve girêdayî ye. Zilamên ku pir masturbasyon dikin pir dijwar dibînin ku dema serbestberdana spermayê di dema seksê de kontrol bikin ^[3] . Ev dikare ji bo hevjînê we were derxistin. Zêde hişyarkirina rehikê penîsê bi piranî berpirsiyarê teqîna pêşwext e. Lêbelê, karanîna lubricantê û hêdî hêdîbûna çalakiya stroking di dema masturbasyon de dikare bibe alîkar ji bo derxistina zû an zû.

6. Sedemên Bêxewiyê ye

Neurokîmyaya ku ji xewê berpirsiyar e wekî melatonîn tête zanîn û masturbaya zêde dibe sedema xilasbûna hilberîna vê neurokîmîkî ya ku di dawiyê de dibe sedema bêxewiyê. Masturasyona pir caran pirrjimar dikare zirarê bide nimûneya xewa we ku hûn her gav hewesê hîs dikin, nemaze bi şev. Ji ber vê yekê, heya ku mimkûn e rîtûala xweya masturbarê kêm bikin.

8. Por Mirin

Masturasyona zêde di zilam de dibe sedema porê wendabûnê. Mestûrbûn testosteron zêde dike, ku di encamê de astên hormonek bi girêdana porê re tê zanîn DHT (dihîdrotestosteron) zêde dike. Ji ber vê yekê, heke hûn heftê ji 6-7 caran zêdetir masturbasyon dibînin û dibînin ku porê we winda dibe, wê kêm bikin û hûn ê guherînan bibînin. Heke porê we hîn jî nermikî ye, bi seksolojîstek bişêwire.

9. Jiyana Weya Rojane Xera dike

Masturasyona zêde jiyana rojane ya mirovî têk dide ji ber ku ew ji kar an bûyerên girîng ên civakî bêpar dimîne, li ser berpirsiyarî û têkiliyên wî bandor dike û wî ji pirsgirêkên têkiliyê û ezmûnên rast-jiyanê direve. Van giştan rûtîna xebata rojane ya kesek qut dike, ji ber vê yekê, ji bo ku hûn jiyana xwe bixebitînin kêfa xweya cinsî kêm bikin.

Bandorên din ên alîgirên xweseriyê qelsî an windabûna spermê, westandina zayendî, û qelsiyên din ên giştî yên laş in.

Meriv Çima Masturî Dikin?

Lekolînwanan dîtiye ku zilam, masturbasyonê wekî beşek ji pêşkeftina zayendî ya xweya normal dibînin ^[4] . Masturbation bi taybetî teşeyek baş a serbestberdana zayendî tête hesibandin. Masturbation feydeyê dide wan zilamên ku ne cinsî ne çalak in an dixwazin ji têkiliyan dûr bikevin. Ji bo mêran ew mîna zayendek ewledar e ji ber ku pêdivî bi parastin an xetereya enfeksiyonên cinsî nîn e.

Meriv Dibe Ku Xwe Bi Xwastinê Birîndar Bike?

Heke hûn bi êrişkerî û bi gelemperî pir dijwar masturbar dibin, xetereya êş, birîn an birîn heye. Di heman demê de, dema masturbasyon piştrast bikin ku penîsê weyê êşkencekirî bi tundî nehatibe tewandin ji ber ku ew dikare zirarê bide penîs. Masturbation ne ewledar e dema ku meriv destê xwe bide organên jenîtal ên kesek vegirtî û dûv re jî destê xwe bide organên wî ku ew dikare bibe sedema enfeksiyonên cinsî (STI).

Di heman demê de dema ku rûniştin di rewşek rû-jêr de masturbasyon bêtir zextê li penîs dike, ku dibe ku wê bêtir birîndar bike. Di şûna wê de, dema ku hûn mastêr dikin, li ser pişta xwe rûnin an bisekinin. Dema ku hûn ejakulî dikin pir zexm bikin ku penîs were kişandin, da ku pêşî li herikîna semîn were girtin ji ber ku ev dikare zirarê bide rehikan û rehên xwînê yên di penisê de û dê zorê bide herika semeneyê ber mîzika mîzê.

Meriv Meriv Çawa Dikare Zanibe ku Ew Zêde Masturû Dike?

Ew dibe sedema tengasiyê.
Ji bo ku hûn ji stresê birevin, hûn rojê gelek caran masturbasyon dibin.
Xwe birîndar kirin bi êrişkarê rûbikirin.
Hûn pir kêfxweş in ku ji xwe kêfxweş dibin ku hûn ji bo heval û malbata xwe hema hema wext tune.
Her ku hûn êşê di penisê xwe de dikişînin.

Dermankirina Ji Bo Mastûrasyona Zêde

Bijîşkek giştî bişêwire ku dikare we bişîne ser psîkiyatrîstek an şêwirmendek. Gava ku hûn bi psîkiyatrîstek an şêwirmendekî re bişêwirin, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn enerjiyên xwe bi rengek hilberîner birêve bibin û veguherînin û gav bi gav we ji masturîzma êrişker û zêde dûr bixin.

Wekî din, li gorî nîşanên we û mercên tenduristiyê yên gelemperî, dibe ku derman werin nivîsandin.

Çavkaniyên Gotarê Bibînin

[1]Abramson, P. R., & Mosher, D. L. (1975). Pêşveçûna pîvana helwestên neyînî yên li hember masturbatoriyê. Kovara ingêwirmendî û Psîkolojiya Klînîkî, 43 (4), 485-490.
[du]Frese, A., Eikermann, A., Frese, K., Schwaag, S., Husstedt, I.-W., & Evers, S. (2003). Headache bi çalakiya cinsî re têkildar: Demografî, taybetmendiyên klînîkî, û hevjîniyê. Neurolojî, 61 (6), 796-800.
[3]Rowland, D. L., Strassberg, D. S., de Gouveia Brazao, C. A., & Slob, A. K. (2000). Di zilamên bi ejaculasyona pêşwext de derengî û kontrolkirina ejaculator: Kovara Lêkolîna Psychosomatic, 48 (1), 69-77.
[4]Kaestle, C. E., & Allen, K. R. (2011). Di Pêşketina Zayendî ya Tendurist de Rola Masturbation: Têgihiştinên Mezinên Ciwan. Arşîvên Tevgerên Cinsî, 40 (5), 983–994.