Ger we çûbe Ina Gartenê û we mirîşka roştê ya lîmon û giyayek bi tevahî qamç bike an jî tenê pêsîrên cemidî bipije, ji nişka ve hûn ji xwarina ku hûn dikarin bixwin pirtir xwarinê di destên we de ne. Ger hûn meraq dikin ku hûn bi mirîşka bermayî çi bikin (ji bilî ku tenê brokolî bipije û rojekê jê re tê gotin), li vir 40 reçeteyên mirîşkên mayî yên sosret hene ku dê şîretên paşîn bikar bînin.
TÊKIRIN: 35 Reçeteyên Mirîşkên Kêm-Karb ên Ku Bi Temamî Bedew Ne
TÊKIRIN: 39 Awayên Pijandina Mirîşkê Dema ku hûn di Xwarinê de ne
Kitchen Minimalist
1. Chicken Tinga Tacos
Tiştê ku hûn hewce ne çend malzemeyên pantorê ne (ji bilî çend pêlên kêfê), û şîv dê di 30 hûrdeman de amade be. Em nikarin ji sosa blendera îsota çipotle ya bilez a ku li ser tê rijandin têr bibin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell2. Yewnanî Yogurt Chicken Salad Biber dagirtî
Ew ji bo pakkirina di qutiya firavînê ya zaroka xwe de îdeal in, lê heke hûn çendan ji xwe re bihêlin hûn ê bêhêvî nebin. Bi rastî, em wê pir pêşniyar dikin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell3. Enchiladas spicy with Pumpkin Seeds
Veşartiyek piçûk: Piştî Roja Spasdariyê, em van bi tirkiya bermayî dadigirin, lê ew di her demsalê de bi mirîşkê re bi qasî xweş in.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell
4. 15-Minute Buffalo Chicken Sliders
Vana di partiya xweya paşîn de xizmetê bikin, lê ji kesî re nebêjin ku çêkirina wan çiqas hêsan bû.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell5. Rotisserie Chicken Ramen
Tewra bi hêmanên herî hêsan re jî, ev bê guman li qedehên mîkropêla ramenê ya ku me li zanîngehê xwar dihejîne.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell6. Crispy Baked Chicken Burritos
Bonus: Hûn dikarin van kulîlkan heya mehekê bicemidînin, ji ber vê yekê heke hûn hevrikek ducar çêkin, hûn ê ji dilxwaziya xweya paşîn re baş amade bin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell
7. The Chicken Potpie Ultimate
Ma ew xwarina herî xweş a hemî deman e, hîn jî ji bo nîqaşê ye. Çi em bikin zanibin ku ew hêja ne ku keleka weya hesinî ya pêbawer bişkînin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Nico Schinco/Styl: Aran Goyyahan8. Şorba mirîşkê Lemon-Ginger tûj
Bi guheztina mirîşka pijandî ya mayî, hûn dikarin gavekî tevde berbidin û di vê pêvajoyê de bi kêmî ve saetek kar xilas bikin. Tenê kartonek stokê mirîşkê li dikanê hildin û hûn baş in ku biçin.
Reçeteyê bistînin
Roja Allison / Lunch Modern9. Kartolên bi Lemon-Roasted, Mirîşk û Îspenax bi Tzatziki
Ev xwarin 35 hûrdeman digire, top dike. Dema ku hûn kartol dipijin, wê hê bêtir birêkûpêk bikin, gava ku hûn kartolan bişon, bi paşxistina singên mirîşkê yên bê hestî.
Reçeteyê bistînin
TÊKIRIN: 50 Reçeteyên Mirîşkên Pijtî yên Ne-Bêran ku Ji bo Şîvê Biceribînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell10. Avocado Chicken Salad
Salata mirîşkê? Klasîkek. Seleta mirîşkê Gloppy? Kêmtir. Me bi tenê du kevçîyên xwarinê mayonezê û, bê guman, avokadoyê, bi rengek nûjen da.
Reçeteyê bistînin
Tiştê ku xwe xweş hîs dike bikin11. Kulîlka kesk bi mirîşk, citrus û giyayan
Bi mirîşka ku jixwe pijandî ye, ya ku hûn bikin ev e ku amade bikin û bicivînin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell12. Şorba Chicken Gnocchi
Li dijî noodê mirîşkê tiştek tune, lê carinan hewcedariya me bi guheztinê heye. (Ji bilî vê, kî dikare ji gnocchi re bêje na?)
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell13. Pasta Florentine bi Chicken Grilled
Hûn dikarin hemî tiştê ronîkirina-pişkê berdin û vê makarona kremî di demek rekor de çêbikin.
Reçeteyê bistînin
Skinnytaste14. Pesto Chicken Couscous Bowls Grilled
Bi karanîna mirîşka pêpilandî, hûn ê bi kêmî ve 15 hûrdem dema pijandinê xilas bikin û bermayiyên xwe bermayiyê bihêlin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell15. Mirîşka Buffalo bi Penîrê Şîn û Kerfê dipêçe
Bipejirînin: Me hûn li cem we bûn gamêş . Beşa herî baş? Firavîn ji bo hefteyê tenê 20 hûrdem dûr e.
Reçeteyê bistînin
Kitchen Minimalist16. Chicken Pesto Focaccia Sandwiches
Ger hûn bikarin nanê nû yê pijyayî bixin destên xwe, ew ê van samiyan hê bêtir taybetî bike. Ji bo mirîşka ji nû ve hatî çêkirin pir xweşik e, ha?
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell17. Peach, mirîşk û Ricotta Pizza Grilled
Pîzza herî baş a malê dersek di kurtebiran de ye. Mirîşka mayî û hevîrê di firotgehê de vê pîvazê bi qasî ku bi heybet e jî hêsan dike.
Reçeteyê bistînin
TÊKIRIN: 25 Rêbazên Mirîşkên Herî Pînekirî yên Hemî Demê
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell18. Lemon-Herb Chicken and Avocado Salad
Rastî: Salad tenê bi qasî berhevoka wan xweş in. Ev yek dê we wextê nîvroya borî tije bihêle.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell19. Keto Sheet-Pan Chicken and Rainbow Veggies
Mirîşka mayî ji bo firavîn û şîvên tendurist malzemeyek jêhatî ye. Sebzeyên xwe yên biraştî zêde proteîn bidin, hûn çima nadin?
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell20. Risotto Chicken û Mushroom Baked
Te deng kir risotto û bifikirin saetan tevdigere , rast? Ne wisa. Ev yek di tendûrê de tê pijandin û ji bo şîvek xweş û bêhêz bi mirîşka pijandî tê serjêkirin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell21. Mini Mason Jar Chicken Potpies
Binêrin kasera herî delal, piçûk, rehet ku me çavê xwe lê kiriye.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Mark Weinberg / Şêwe: Erin McDowell22. Enchiladas Zucchini Low-Carb
Van bedewan di şûna tortillayan de bi zucchini têne çêkirin, ji ber vê yekê ew hemî qenciyên ku hûn jê hez dikin hene, tenê hinekî siviktir in.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell23. Posole meksîkî
Posole dikare bi mirîşk an goştê berazan were çêkirin, û ji ber ku di sarinca me de teyrek roştek heye, hûn dizanin ku em bi kîjan rê ve diçin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell24. Mini Nachos
Hêlîn, me nachos piçûk kir, û em ji vê yekê nerazî ne.
Reçeteyê bistînin
Pinch of Yum25. Tendurist sîr Herb Salad Chicken
Bifikirin ku ev ji bombeya gurçikê ya bi mayonezê barkirî zêdetir salateyek bi mirîşk tê de ye.
Foodie Crush26. Noodles Peanut bi Chicken
Hûn çu carî nikarin di berîka xweya paşîn de pir reçeteyên seleteya pastayan hebin. Niha hemû em hewcedarî vexwendinek pîknîkê ye.
Hin Oven bide27. Brokolî Chicken Mac and Cheese
Ev ji mirîşka bermayî ya sade nûvekirinek girîng e, û diqewime ku bixwe xwarinek roja duyemîn çêbike.
Damn Delicious28. Sheet Pan Nachos
Bermayên xwe bişkînin û li sêrbaziyê temaşe bikin. Wekî ku ji bo toppings, hest bi çolê.
The Defined Dish29. Chicken Cheesy Stuffed Bacon-pêça Jalapeños
Kesek li temaşeya lîstikê dê guman neke ku hûn hewl didin ku ji şîva şeva borî xilas bibin.
The Modern Proper30. Şorba Tikka Masala
Mîna hilanîna weya hindî, lê di forma şorbê de. Wê li zivirîna şîva xweya şevê zêde bikin, stat.
Ewqas Xwarin31. Chicken and Kimchi Fried Rice
Birincê sorkirî yek ji wan xwarinên mûcîze ye ku bi rastî jî hene baştir dema ku bi bermayiyan tê çêkirin. Ji bo şîvê dilxweştir, hêkek têxin ser wê.
Reçeteyê bistînin
Half Baked Harvest32. Weeknight Saucy Ananas Barbecue Chicken Bowls
Bi saya sosa barbecue ya tenik, bermayên we dê mîna xwarinek nû ya nû hîs bikin.
TÊKIRIN: 32 Xwarinên Mirîşkan ên Mezin ên Ku Elaletê Xizmet dikin
The Modern Proper33. Quesadillas Chicken Baked
Ma êdî li ber sobê radiweste, quesadillas yek bi yek dihejîne? Sign up me.
The Defined Dish34. Seleteya mirîşkê ya bi îlhama asyayî ya hûrkirî bi cilê fistiqê
Ew seleteyên hûrkirî yên bi noodên chow mein ên ku we di zarokatiyê de xwaribûn, tê bîra we? Ev tenê wisa ye, lê sooo gelek çêtir.
Spoon Fork Bacon35. Chili Bean White Spicy bi Chicken hûrkirî
Şîlî bi gelemperî rojek tevahî berî ku amade be dişewite. Ev yek bi qasî 30 hûrdeman bi hev re tê.
Aram Dixwe36. Şorba gûzê ya Thai bi mirîşk û lemongrass
Cûreya meya bijare ya xwarina yek-potê jî dema ku ne wusa be jî xweş xuya dike, û ev ê ji hêja pirtir bike.
Ambicious Kitchen37. Seleteya mirîşkê Yogurt Yewnanî ya Morockî ya 15-Xqîqe
Ger we berê ferq nekiribûya, em ji seleteya mirîşkê ya şorbe hez dikin. Ev yek bi mastê sivik dibe, lê dîsa jî bi saya tahini, turmeric, cumin û darçîn xwe nû hîs dike.
Pinch of Yum38. Roasted Tomatillo Chicken and Rice Bowls
Mirîşka xweya hûrkirî ya mayî di tasekê de bilind bikin, dûv re bi sosek kesk a xewnereş û hemî rastkirinê bixin ser xwe.
Spoon Fork Bacon39. Rigatoni Chicken Baked with Sweet Corn, Zucchini and Roasted Poblano Béchamel
Zehmet e ku meriv ji makaronên pijyayî yên kremî û gemarî re bêje na, lê rengê vê yekê peymanê ji me re mor dike.
Bi rûnê baş dilîze40. Kulîlkên Gewrê Payîzê
Dibe ku hebe payiz di navê de, lê ji bo tiştên ku di demsalê de ye bi serbestî xwe biguhezînin û wê tevahiya salê bikin.
TÊKIRIN: 39 Reçeteyên bi mirîşkê re ji bo gava ku hûn di şîvê de ne