Squash rûnê rûnê, kulîlkên Brukselê, kartolên şîrîn - ev tenê hin ji sebzeyên meyên dilşewat ên bijare ne ku xwarinên xweş têr dikin. Dema ku sebze carinan ber bi alîyan ve têne veguheztin, li vir ew li pêş û navendê ne, ji risottoyê kêzikan bigire heya goştê kulîlk. Li vir, 35 xwarinên zebze yên dilpak ên ku hûn tevahiya salê kêfê digirin.
RELATED : 18 Big Batch Vegetarian Dinners
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell1. Yek Pot Vegetarian Chili
Tiştek ku em ji chili hez dikin - ji xeynî ku ew tijî pîvaz, bîber û fasûlî reş e - ev e ku hûn dikarin hemî di yek potek de çêbikin.
Reçeteyê bistînin
Floating Kitchen 2. Savory Tomato Cobbler with Blue Cheese Biscuits
We difikirî ku cobbler tenê ji bo pez û şînkên şîrîn e? Dîsa bifikire, spas ji bo vê guhertoya xweş a ji endama Coterie Liz Harris.
Foodie Crush 3. Seleteya Kuskûsê ya Payîzê
Zeletek germ ji endamê Coterie Heidi Larsen? Çima, ew ji bo rojek sar ecêb xuya dike.
Half Baked Harvest 4. Herby Buttered Mushroom Stroganoff
Goşt li ku ye? Em xem nakin. Ev stroganof goştê xwe ji kivarkên rûnkirî distîne.
Baş pêçandî 5. Sprouts Brussels Roasted with Garlic
Kulîlkên brukselê yên sorkirî yên ku di sîr de têne avêtin û bi penîrê Parmesan ve hatî serjê kirin - êdî nebêjin.
Simon Smith / Vegan 1006. Vegan Kentucky Fried Chick'n
Em bi vê mirîşka sorkirî ya vegan roja lîstikê amade ne. (Hûn bi rastî nekarin bibêjin ku ev nuqteyên seitan ne mirîşkên rastîn in.)
Reçeteyê bistînin
Feed Me Phoebe 7. Vegan Wild Mushroom Risotto
Endama Koteriyê Phoebe Lapine reçeteya herî dawî ya rîzotoyê dide me: şîrîn, kremî û bi tevahî vegetarian.
Du Peas û Pod wan 8. Vegetarian Tikka Masala
Li şevek xweş bi xwarinên Hindî re digerin? Endama Coterie Maria Lichty dizane ku ew erê ye.
The Modern Proper 9. Steak Kulîlk bi Walnut-Kale Pesto
Ger kesek biwêre bêje ku sebze têr nabin, vê steak kulîlk bi pestoya gûz û kale re servîs bikin.
Ambicious Kitchen 10. Vegetarian Black Bean Chili-Stuffed Sweet Potatoes
Li ser kartoleke pijyayî ya dagirtî, zivirînek saxlem bixin. Endama Coterie Monique Volz kartolên şîrîn wekî bingehek û çîlî fasûlî reş wekî dagirtin bikar tîne.
Cookie û Kate 11. Salata kartol, arugula, û birincê kovî ya bi dil û can bi cilê gêzerê
Ev reçete gelek bijareyên we li hev dicivîne: kartolên şîrîn, tovên kumpêlan, kranberiyên hişkkirî û cilê gêzerê xweş.
Helene Dujardin / The Essential Vegan Keto Cookbook12. Vegan Keto Coconut Curry
Me xem neke - em tasa vê tofu û gûza gûzê ya nebatî diqelînin. (Ew jî keto ye!)
Reçeteyê bistînin
Alîkariya Tev 13. Oats Zêrîn bi Gingered Blueberries Sauce
Oat ne tenê ji bo taştê ye. Bi kêmanî ne îsotên zêrîn ên endamê Coterie Gena Hamshaw bi topa şîn a xweş.
Nîşa Vora14. Xwarinê Vegan û Vegetable Bake Creamy
Xwarina girseyê? Vê îsotê, kulîlk û kulikê rûn bi qamçiyan bikin.
Reçeteyê bistînin
Floating Kitchen 15. Şorbeya Tomato Creamy Easy bi Parmesan Croutons
Ma tiştekî ku ji tasek şorba tomato kremî xweştir e heye? Ji bo ku em pê re herin, me li ser penîrê kelandî dibên.
The Simple Veganista 16. Instant Pot Fasûlî Sor û Rice
Carinan reçeteyên herî hêsan ên herî xweş in. Mesele: Xwarinek ji fasûlyeyên sor û birinc, ku hemî di potê weya Yekser de tê pijandin.
Simon Smith / Vegan 10017. Vegan SRIRACHA'MATBALLS'BI Noodles û Zebzeyên Grilled
Xwarina meya bijarte, Sriracha, sêhra xwe li ser van goştên tofu û sebzeyên grilandî peyda dike.
Reçeteyê bistînin
Dayika 100 18. Xwarinên pasta bi Pumpkin re di kemek, sosê penîr de
Ger we çu carî sosê pasteyên kulîlk ceribandî, niha şansê we ye, spas ji endama Coterie Katie Workman.
Aran Goyoaga / Darçîn û Vanilla19. Salata Squash Roasted bi Fasûlyeyên Spî, Parçikên Nan û Leymûna Parastî
Ev îsbat dike ku hûn ji bo seletê ne hewceyî nivînek kesk in.
Reçeteyê bistînin
Hin Oven bide 20. Portobello Pot Roast
Pot Instant anî bîra me ku em gişt çiqas ji rostek potek hez dikin. Vê guhertoya vegetarian bi kivarkên portobello, kartol û gêzeran biceribînin.
St. sebastian 21. Veggies Fall Roasted
Pêdivî ye ku xwarinek zû û hêsan heye? Tenê sebzeyên ku we li ber dest in ji sûka cotkaran bişon.
xwarina diyarkirî 22. Yek Pot Cacio e Pepe Israeli Couscous
Çi? Ma hûn dikarin xwarina pastaya meya delal a Italiantalî bi mircanên kuskûsê Israelisraîlî re bikin yek? Şîva şeva hefteyê qet çêtir nebûye.
Bojon Gourmet23. Miso Ramenê Vegetarian bi Noodles Rice, Roasted Sweet Patate and Sesame Brokolini
Top Ramen? Heya ku ew kartolên şîrîn ên biraştî, tofuya dûman, makarona birincê qehweyî û belkî hêkek nerm-kelandî jî hebe.
Têkildar: 50 Reçeteyên Xwarina Rehetiya Vegetarian Ku Dê We Rast Germ Bike
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell24. Pizza Vegetarian Cheater ya bi Zucchini û Bell Peppers
Ev sebzeya xapînok bi nanê rûkalê ku ji firotgehê kirî dest pê dike, ku ji wê re dibe alîkar ku hişk bimîne û dema pijandinê kêm bike.
Reçeteyê bistînin
Ambicious Kitchen25. Butternut Squash and Black Bean Enchilada Skillet
Em dikarin çiqas proteîn bixin nav yek qedehekê? (Bersiv: gelek.)
Du Peas û Pod wan26. Tacos Chickpea Zucchini Grilled
Tenê ji ber ku hûn bê goşt diçin, nayê vê wateyê ku hûn bi seletê re bisekinin. Sêşemên Taco bînin.
Food Faith Fitness27. Vegetarian Healthy Stir Fry
Ji me re bawer bikin - hûn ê bixwazin ku vê sosê xameya kaşûnê ya dekadî bixin ser her tiştî.
Pinch of Yum28. Kulîlkên Kulîlk
Yep. Ew hene. (Û ew xweş in.)
Power Plates29. Salad Guacamole Quinoa Quick
Ma hûn li xwarinek bilez, hêsan û bi proteîn-dewlemend digerin? Te ew dît. (Oh, û bê guman ew bi tevahî xweş e.)
Reçeteyê bistînin
Half Baked Harvest30. Tasa Taştê ya Hêk û Quinoa Tirkî
Carinan divê hûn tenê ji bo şîvê taştê bixwin. Îşev yek ji wan şevan e.
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell31. Quesadillas Sheet Baking
Çêkirina şîvê ji bo elaletê? Sivik. Tenê salsa ji bîr nekin.
Reçeteyê bistînin
Half Baked Harvest32. Pizzaya Îspenax û Artichoke Genimê Tev
Şandinî? Em li ber teslîmkirinê dikenin. (Û ew ji destpêkê heya dawiyê tenê 30 hûrdem digire.)
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell33. Penîrê kelandî Blackberry-Peach
Nûvekirinek kêfê li ser klasîkek. (Lê ew ê dîsa jî bi şorba weya bijare re xweş were hev kirin.)
Reçeteyê bistînin
Minimalist Baker34. Poblano û Portobello Fajitas
Hezkiriyên Fajita şa dibin - ev bijareya malbatê bi sebze û bîhnfirehiyê barkirî ye (û hûn dikarin wê bi qasî ku hûn dixwazin bi tîj bikin).
Pinch of Yum35. Spaghetti Kîvarkê Herb sîr Creamy
Marinara bêzar di firaxekê de ji bo tiştekî hinekî balkêştir-û ew qas xeratir biguhezînin.
Têkildar: 44 Reçeteyên Vegetarian ên Havînê ku hûn Hemî Demsal Bidomînin
