Dema ku hesreta piyalek mezin a pasta çêdibe, binavbûna di zoodles de wê jê neke. Li vir, 20 reçeteyên pasta yên ku têra xwe sivik in ku ji rêwîtiya sûcdariyê dûr bixin lê têr dikin.
TÊKIRIN: Di Tevahiya Gerdûnê de Reçeteyên Pasta yên Baştirîn
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellPasta Florentine bi Chicken Grilled
Bi deh deqeyan singê mirîşka xwe xemilandin vê yekê zêde dike Nizanim çi ji bo xwarinê fransî ya klasîk. Ev versiyon tevayî kîsik îspenaxê pitikan bikar tîne.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellKîvarka Bê Genim, Îspenax û Pastaya Xwarinê
Hûn dikarin cûrbecûr makarona bê-genim bikar bînin, lê em heyranokek mezin a marqeya Cappello ne: pasta teze ku hem bê gluten û hem jî bê genim e.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellFettuccine Ronahîkirî bi Kulîlk Alfredo Sauce
Li şûna xameya giran, ev pasteya dilşewat bi kulîlkên paqijkirî dest pê dike (bi tenê şîr û parmê têkel tê de). Va giştî wekî xwarina sebzeyên me tê hesibandin, rast?
Reçeteyê bistînin
HealthyishLinguine Skillet Easy with Trupet Mushroom 'Scallops'
Rastiya kêfê: Kîvarkên boriyê yên sorkirî mîna kulîlkan xuya dikin lê çêkirina wan pir hêsantir e (û gelek erzantir).
Reçeteyê bistînin
https://www.purewow.com/recipes/15-minute-lemony-broccolini-pastaMakarona Brokolînî ya Lemonî ya 15 deqîqeyî
Nîv brokolînî, nîv makarona = di bingeh de seleteyek kesk a pelgeyî, rast? Bi tevahî ciddî, ev reçeteya bilez ji vekirina firaxek marinara pir xweşiktir e (lê bi qasî hêsan).
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellButternut Squash Carbonara
Ji bo karbonara spaghetti kremîtir, tamtir, hûn tenê yek malzemeyek veşartî hewce dikin. Na, ew ne rûn an krem e. Ew squash rûn e. Vê şîvê bidin zarokên xwe û ew ê bixwin - ne hewce ye ku ji wan re bibêjin ku ew bi sebzeyên veşartî diherike.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellGnocchi Kulîlk Bê Gluten Tomato Gnocchi
Me qet nedifikirî ku em ê vê yekê bibêjin, lê ev pasteya destan hema hema bi qasî vekirina qutiyek noodên hişkkirî hêsan e. Zêdeyî, ew ji sedî 50 kulîlk e, tê vê wateyê ku ew kêm-karbon e.
Reçeteyê bistînin
Vegan Di Xaniyê dePastaya Vegan a Creamy bi Chard û Tomatoyên Swîsreyî
Bi saya çerxa Swîsreyê, ev xwarin bi hêmanên ku di parêzek vegan de girîng in (vîtamînên C, A, K û B6, magnesium, hesin û potassium) tije ye. Ya herî baş, ew bi krema qamçîkî ya ne-şîrî tê rijandin û bi pratîkî di devê we de dihele.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellSalata makarona avokado û fasûlî reş
Ger em ê tabloyek makarona ya mezin bixwin, dibe ku ew bi proteînek têrker jî (û avokadoyê kremî, ji ber duh) tije bibe.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellCauliflower Mac û Cheese
Li şûna ku hûn bi qasê gemellî tevaya tasekê bipêjin, nîvê makarona bi guliyên kulîlkên bi qedera biteqan biguherînin. Xwarina paqij wisa hêsan e.
Reçeteyê bistînin
TÊKIRIN: 30 Reçeteyên Paqij-Xwarina ku Tevahiya Malbat Wê Bixwin
Hin Oven bideVeggie Lovers Pasta Salad
Di sarincokê de çi sebzeyên we hene, bi qamçiyan bikin. Bonus: Ew ê sê rojan bidome, û hûn ne hewce ne ku hûn ji nû ve germ bikin da ku hûn kêfê bikin.
Pinch of YumPasta Kaşûna îsota sor bi kulîlka sorkirî
Makaronên genim ên dilpak, kulîlkên biraştî û sosek kremî ya bi şîranî sifir.
Sally's Baking AddictionSalad Pasta Feta Strawberry Creamy
Fêkiyê di tebeqek pastayê de? Kincên tovê popî yên sêvê-Dijon her tiştî bi hev ve girêdide, ji me bawer bikin.
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellSkillet Gnocchi bi Sausage û Brokoli Rabe
Xwarinek hevseng: parên wekhev sebze, proteîn û karbohîdartan. Beşa çêtirîn? Ew hemî di yek tîrêjê de tê pijandin.
Reçeteyê bistînin
Minimalist BakerPasta Creamy Vegan Lemon Asparagus
Ma we qet pasta xwe bi hevîrtirşkê xurekan avêtiye? Tehma wê ya vegan, gwîz-pişk kûrahiyek bêhempa li plakaya we zêde dike.
Almond EaterGarlic Zucchini Noodle Pasta
Nîv pasta, xwedî zoodles = ew qas birûmet.
Chloe FlavorVegan Butternut Mac û 'Cheese' bi Smoky Shiitake 'Bacon'
Wê ji yekî ne-vegan bistînin: Ev şîret ji mac û penêr birêkûpêk jî çêtir e. Li wir me got.
Reçeteyê bistînin
Simple VeganSpinach û 'Ricotta' Vegan şêlên dagirtî
Hin tişt nayên înkarkirin. Mesele: Tiştek bi qasî şêxek pir mezin a ku li ber xwe nade tune ye. Û digel dagirtina penîrê cashewê vegan, baş e ku meriv saniyan bigire.
Damn DeliciousSkinny Shrimp Alfredo Pasta Bake
Xwarinek bêbawer, şêrîn û sivikkirî ya ku hûn dikarin bi hêsanî pêşwext bikin. Tenê berî servekirinê wê rast di firinê de bixin.
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellAvocado Pasta
Ew dewlemend e, lê bi tevahî hêja ye, û tevahiya xwarinê tenê 30 hûrdeman digire ku meriv amade bike. Tişta ku hûn hewce ne ku li ber destan hebin, çend avikên gihîştî ne. (Cue milyaketan distirê.)
Reçeteyê bistînin
TÊKIRIN: 18 Rêbazên Pastayên Bê Genim Hûn Dikarin Di 30 Xûlekan an Kêmtir de Bikin
