Banga her kesê li ser parêza Whole30: Ger ku we bêriya mirîşka Kung Pao kir, destê xwe rakin. Em bi we re rast in. Lê - nûçeyên mezin - bi tevahî gengaz e ku hûn xwarinên xweyên çînî yên bijare li malê, bêyî malzemeyên pêvajoyî û bêsînor biqelînin. Li vir, 20 reçeteyên hêsan û hêja ku hûn dest pê bikin.
TÊKIRIN: 30 Tevahiya 30 Xwarinên Hûn Dikarin Di 30 Xurekan de Bikin
Lexis Clean KitchenYek-Pan Shrimp û Fasûlî Kesk di Sauce Garlic Chinese
Ya herî baş, ew di binê 30 hûrdeman de amade ye.
Paleo Gluten Free EatsBaştirîn sîr Asyayî Paleo Whole30 Noodles
Sedema jimare 347 spiralîzator îcada herî baş a heya niha ye.
The Defined DishPaleo Chinese Sesame Chicken
Devê te av tê?
Rast Simple GoodSweet Potato Chicken Pad Thai
Di tasekê de rehetî.
Paleo BraileyGoşt û Brokolî tavilê
Ew qas zû, pir xweş.
TÊKIRIN: 25 Leztirîn Reçeteyên Pot-ê Di Gerdûnê de
Ez Dil UmamîPaleo Asian Taco Xwarina Amadekirinê Bowls
Li ser xwarinên vê hefteyê baz bidin.
Jessica GavinChicken Stir-Fry With Whole30 Ingredients
Ka em ji vê yekê re bibêjin ecêbek yek-pan.
Her Last BiteSalad Chicken Çînî
Crunchy, tangy û irresistable.
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell20-Minute Paleo Egg Roll Bowls
Her kes dizane ku dagirtina beşa çêtirîn e.
Reçeteyê bistînin
The Woks of LifeHêka Steamed
Xwarinek rehetiya çînî ya ecêb bêberxwedan.
TÊKIRIN: 23 Şîvên Mirîşkan ên Xwarinê ji bo Şevên Xweş
Skillet WoodenWhole30 Kung Pao Chicken
Şevê xwe yê heftiyê xweş bike.
Reçeteyê bistînin
Evîna Aştiyê û Karbona KêmŞorba Paleo Easy-Peasy Wonton-Less
Hûn ê ji karbonê jî bêriya nekin.
Xwê û LavenderEasy Roasted Baby Bok Choy
Bi xwarina xwarinê ya herî baş a cîhanê re hevdîtin bikin.
Nom Nom PaleoChicken Paper-Wrapped
Oh hey, şef master.
A Kitchen SaucyPênc-Spice Paleo Chicken Tenders
Ev demsal bi efsûn e.
Reçeteyê bistînin
Paleo Gluten Free EatsTevahiya30 Birincê Kulîlk Fikirî
Serişte: Vê yekê berî wextê çêbikin û bicemidînin.
Her roj îlhama xwe bigirinZucchini Noodle Veggie Lo Mein
Em hez dikin ka ev xwarina sebzeyan çawa wekî xwarina rihetiyê hîs dike.
Well PlatedGoştê Tendurist û Brokolî
goştê mongolî tenê hesûd bû.
Xwarinê ForagedTendurist Moo Shu Stir-Fry
Her kes dê ji vê şîva germ hez bike.
Ma tu jî PaleoSalad Chicken Çînî bi cilê Sesame Ginger
Ji kê re salox hewce dike?
TÊKIRIN: 16 Reçeteyên Çînî-Îlhamkirî yên ku li ser Xwarina Weya Paleo hene
