12 TENDURISTÊN XWEZAYÎ KU LI SER MALÊ KEVOKÊN TARÎ SPÎ BIKIN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênêrîna laş Lênihêrîna laş oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri | Nûvekirî: Pêncşem, 12ê Adarê, 2020, 18:13 [IST]

Zû ji Pişka Tarî xilas bibin, Li pey Çareseriyên Xanî | Serişteyên ji bo sivikkirina Qûna Tarî | Boldsky

Pêçikên tarî yên li dora qada taybetî, nemaze qûnek, pirsgirêkek hevpar e ku gelek kes pê re rû bi rû ne. Dema ku hilberên ser-firotanê hene mîna krem û lotikên ronîkirina çerm ên ku soz didin ku hûn bibin alîkar ku hûn ji van pêçikên tarî xilas bibin, lê her gav bi bandor nabin û carinan jî nayê pêşniyar kirin, nemaze ji bo wanên ku çermê wan hesas e. Lêbelê, sedemek xemgîniyê tune ku ew dikare pir xwezayî be û bi hêsanî bi tenê bi karanîna hin malzemeyên bingehîn ên ji metbexa we tê derman kirin.

Li vir çend dermanên xwezayî hene ku hûn li malê qûnek spî bikin.

1. Powder & kîrê Çermê Porteqalê

Di pirteqalan de asîdê citrikî pir heye ku tê zanîn ku di laşê yekê de hilberîna zêde ya melanîn asteng dike, bi vî rengî dibe alîkar ku deqên tarî an pîneyên wenda bibin. Ev, dibe sedema rengek tewş-reng. [1]

Hûn dikarin porteqalan an qurmê wê li ser lepikên xwe bikar bînin û ji hîperpîgmentasyona li malê bi hêsanî xilas bibin.

Melzeme

2 tbsp toza zerikê porteqalî ya hişkkirî
1 têr ava lîmonê
1 tsp şîr
1 tbsp hingiv

Çawa kirin

Di tasek de toza çermê porteqalî û ava lîmonê tevlihev bikin.
Hinek hingiv lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
Dûv re, şîrê xwe bavêjin nav tevgerê û hemî malzemeyan baş tevlihev bikin.
Tevliheviyê li devera bandor lê bikin û bihêlin bi qasî 5-10 hûrdeman bimîne.
Wê bi ava nerm bişon.
Vê heftê sê-çar caran dubare bikin heya ku hûn encamên xwestî bistînin.

2. Lemon & Turmeric

Lîmon bi Vîtamîna C ve têne dagirtin ku bi karanîna dirêj û rêkûpêk re dibe alîkarê ronîkirina tîna çermê tarî. [du] Wekî din, tûjî xwedan taybetmendiyên antîseptîk û antîbakteriyal e ku di aramkirina çermê hêrsbûyî de dibe alîkar.

Melzeme

1 tbsp ava lîmonê
& frac12 tsp tozê turmerîkê

Çawa kirin

Di nav tasek piçûk de hem toza turmerîkê û ava lîmonê jî bidin hev.
Pembûyek li têkelê bixin û li devera ku bandor lê kiriye bixin.
Bi qasî 3-5 hûrdeman li ser wê bihêlin û dûv re jî bi ava nerm bişon.
Vê pêvajoyê hefteyê du caran bi qasî meh û nîvek dubare bikin da ku encamên xwestî bistînin.

3. Tomato & mast

Tomatoes xwedan taybetmendiyên spîçekkirina xwezayî ne ku ji bo nûjenkirina çermê we û ronahiya tîna wê dibin alîkar, bi vî awayî ji hîperpigmentasyonê xilas dibin. Di lêkolînek de ku di sala 2011 de di Kovara Brîtanî ya Dermatolojiyê de hate weşandin, hate dîtin ku di tomato de pêkhateyek bi navê lîkopen heye ku çerm ji hîpîpîgmentasyonê diparêze. [3]

Melzeme

2 tilpikên tomatoyê
1 kevçiyê fêkiyan donê hûrkirî
& frac12 tbsp mast

Çawa kirin

Pasta / pelûça û rûnê tovî di tasek de bidin hev û her du malzemeyan jî baş tevlihev bikin.
Hinek mastê lê zêde bikin û dîsa her tişt baş têkel bikin.
Pasteyê li devera bandor / hilbijartî bicîh bikin û bi qasî 20 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava nerm bişon.
Ji bo encamên xwestin rojê carek vê pêvajoyê dubare bikin.

4. kîr & Hingiv

Di şîrê de asîdê laktîk, melzemeyek dijîpigmentasyonê heye, ku di spîkirina qûnekên tarî de dibe alîkar. [5] Ji aliyê din ve, taybetmendiyên hingiv hene ku di çêkirina çermê we nerm û nermik de dibe alîkar.

Melzeme

2 tbsp şîr
2 tbsp hingiv

Çawa kirin

Herdu malzemeyan - şîr û hingiv - di tasek piçûk de tevlihev bikin.
Wê li ser qada hilbijartî bicîh bikin û bi qasî 10-12 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava sar bişon.
Ji bo encamên xwestin hefteyê du caran vê pêvajoyê dubare bikin.

5. Sirkê Sêvê

Sîrka sêvê an ACV bi asîdê acetîk ve tête barkirin ku dibe alîkar ku rengê çermê tarî ronî bibe. Dikare bi avê were hûr kirin û li ser çerm were bikar anîn da ku feydeyên xwe bi dest bixe. [6]

Melzeme

1 tbsp sira sêvê
1 têr av

Çawa kirin

Di tasek de mîqdarên wekhev ên ACV û avê bidin hev.
Wê li ser deverê bandor / bijartî bicîh bikin û bi qasî 3-5 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna ava nerm şûştin.
Ji bo encamên xwestin rojê du caran vê pêvajoyê dubare bikin.

6. Aloe Vera Gel & Rosewater

Bi alozek vegirtî ya ku jê re aloin tê gotin, aloe vera bi karanîna birêkûpêk û dirêj bi rengek rengek çermê tarî ronî dike. [6]

Melzeme

2 tbsp gel aloe vera
2 tbsp rosewater

Çawa kirin

Di tasek piçûk de, hin gelên aloe vera yên ku nû hatine derxistin, têxin nav. Hûn dikarin pelê aloe vera bigirin, wê ji navendê veqetînin, û gêlek jê derxînin.
Naha, hinek gulberojk lê zêde bikin û her du malzemeyan jî baş tevlihev bikin
Wê li ser qada bijartî bicîh bikin û bi qasî 10 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava nerm bişon.
Vê yekê ji bo encamên xwestin rojê carek dubare bikin.

7. Oatmeal

Ji bilî pêşkêşkirina gelek feydeyên tenduristiyê, donim bi navgîniya lênihêrîna çermê xwe jî tê zanîn. Ew çerm dike û hem jî çermê we paqij dike, lewma dema ku di teşeya şûşê de tê bikar anîn şaneyên çermê mirî ji holê radike. Di heman demê de taybetmendiyên dijî-înflamatuar hene ku di dermankirina deqên tarî, pişk, û birînan de dibin alîkar. [7]

Melzeme

1 tbsp donim
1 tbsp ava tomatoyê
1 tbsp mast

Çawa kirin

Di tasek de çend donim û ava tomatê tevlihev bikin.
Hinek mastê lê zêde bikin û hemî malzemeyan têkel bikin heya ku hûn pasteyek domdar bistînin.
Wê li ser qada bijartî bicîh bikin û bi qasî 5-10 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava nerm bişon.
Ji bo encamên xwestin hefteyê sê caran vê pêvajoyê dubare bikin.

8. Potatîk & Sugekirê Qehweyî

Di kartol de enzîmek bi navê katekolaz tê de heye ku xebata şaneyên hilberîner melanîn ên bi navê melanosît asteng dike, bi vî rengî hilberîna wê ya zêde qir dike. Bi peyvên hêsan, ew dibe alîkar ku rengê çermê tarî ronî bibe.

Melzeme

4 tbsp ava potatîkê
1 tbsp şekirê qehweyî

Çawa kirin

Potatîkek xav paqij bikin û bikin du parçe. Wê hûr bikin û ava wê di tasek de di mîqdara dayîn de bikişînin.
Hinek şekirê qehweyî yê tozkirî lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
Têkiliyê li qûna xwe / qada hilbijartî bikin û bi qasî 10 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava nerm bişon.
Vê pêvajoyê rojê bi qasî mehek 3-4 caran dubare bikin da ku encamên xwestî bistînin.

9. Papaya, Banana & Çaya Kesk

Papaya enzîmek bi navê papayîn vedigire ku xwediyê taybetiyên mezin ên rakirina çerm e. Her weha ew dibe alîkar ku rengê çermê tarî ronî bibe, şaneyên çermê mirî ji holê radike, û ji nû ve hilberîna xaneyê jî pêşde dibe. [8]

Melzeme

1 tbsp papaya papayê
1 tbsp pelika mûzê ya mashedkirî
2 tbsp çaya kesk

Çawa kirin

Pûşa mûz û papaya di nav tasekê de bidin hev û her du malzemeyan bi hev re bikin yek heya ku hûn pasteyek domdar bistînin.
Çayek kesk lê zêde bikin û dîsa hemî malzemeyan baş tevlihev bikin.
Pasteyê li devera bijartî bicîh bikin û bi qasî 20 hûrdeman bimînin
Wê bi ava nerm bişon
Ji bo encamên xwestin rojê rojê carek pêvajoyê dubare bikin.

10. Xiyar, Sandalwood, & Hingivê Organîk

Xiyar & dara sandal xwedan taybetmendiyên ku têne zanîn bi bandor û rengê çermê tarî derman dikin. Hûn dikarin bi tevlihevkirina wê bi hin hingivê organîk û rûnê bîhna şêrîn re pasteyek çêkirî li malê çêbikin.

Melzeme

1 tama ava xiyarê
1 tsp tozê darikê sandal
1 tsp hingiv
1 têr rûnê rûnê şêrîn

Çawa kirin

Di mîqdarên dayîn de hemî malzemeyên di tasek de bidin hev.
Têkiliyê li ser qada bijartî vekin û 10-15 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava nerm bişon.
Ji bo encamên xwestin hefteyê du caran pêvajoyê dubare bikin.

11. Rûnê Vîtamîn E

Di rûnê vîtamîn E de antioksîdantên bi hêz hene ku di dermankirina hîperpigmentasyonê de dibin alîkar, lewma dema ku topîk tê danîn tîna çermê tarî ronî dike. Her weha hûn dikarin malzemeyên ku di Vîtamîn E de dewlemend in bikar bînin. [9]

Pêvok

2 tbsp rûnê vîtamîn E

Çawa kirin

Miqdarek rûnê vîtamîna E bistînin û li devera bijartî bi kar bînin.
Bi qasî 20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
Wê bi ava sar bişon.
Ji bo encamên xwestin rojê carek vê pêvajoyê dubare bikin.

12. terekirê Kakao & Cekirê Kaniyê Spî

Butterîrê kakaoyê bi nermkerên ku dibin alîkar ku rengê çermê tarî spî bike tê pakij kirin. Di heman demê de çermê we jî bi kûrahî şil dike û wê nerm û nerm dike. [10] Bi heman rengî, şekirê tîrêja spî jî dibe alîkar ku rengê çermê tarî ronî bibe. Ew dikare li gel rûnê kakaoyê were bikar anîn.

Melzeme

1 tbsp rûnê kakao
1 tbsp şekirê tîrêja spî

Çawa kirin

Hem rûnê kakao û hem jî şekirê tîrêja spî di miqdarên wekhev de di nav tasek piçûk de bidin hev.
Têkiliyê li devera bandor / bijare bicîh bikin û bihêlin bi qasî 10 hûrdeman bimîne.
Wê bi ava nerm bişon
Ji bo encamên xwestin hefteyê du caran vê pêvajoyê dubare bikin.