Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- BSNL Berdanên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ma xwarinên ku dibin sedema bêhêziyê hene? Belê, pirsgirêkên ereksiyonê di mêran de dibe ku ji ber temenê derkevin lê di hin rewşan de, heya mêrên ciwan jî ji pirsgirêkê bandor dibin. Gava ku em kûr binihêrin, em dikarin sedeman fêr bibin. Jiyana ku ew dimeşînin di çêkirina wan de di xewê de baş an xirab roleke pir girîng dilîze. Her çend xwarin nikare bibe sedemek tenê ya li pey bêçaretiyê, ew dikare heya radeyekê li ser jiyana razanê bandor bike.
Zêdekirina Zêdebûnê: Ji Bo Hilberîna Spermê Xwarin
Em hemî vê rastiyê dizanin ku gera gera xwînê di organên hilberandinê de divê bêkêmasî be ku bibe sedema rabûnên tundtir. Ji ber vê yekê, ev tê vê wateyê ku girîng e ku meriv ji xwarinên ku herika xwînê asteng dikin dûr bigire. Ew xwarinên ku dibin sedema bêhêzbûnê ne. Kesên ku pirsgirêkên dil hene ji hin xwarinan dûr dikevin. Heman tişt divê ji hêla zilamên ku ji ber fonksiyona erektilê dikişînin jî were kirin. Ji hin xwarinên ku şansê herikîna xwîna bi tendurist a li penisê kêm dikin dûr bisekinin.
Hemî xwarinên pêvajoykirî
Destpêk ji xwarinên pêvajoyî re bibêjin na. Li gorî pisporên tenduristiyê, xwarinên pêvekirî hebên zêde hene ku bi gelek awayan zirarê didin we. Astengiya erektil dikare bibe yek ji wan awayên ku ew dikarin we aciz bikin.
Hemî cûre firingî
Her çend hûn hez dikin ku tamên fransî tam bikin, çêtir e ku hûn dev ji wan berdin ji ber ku dibe ku ew damarên we qeşeng bikin. Heke di her tiştî de belavbûna xwînê bandor bibe, dibe ku şansê têkçûna erektil zêde bibe.
Hin xwarinên bilez
Ew gelek rûn û gelek kalorî hene. Ew dikarin bi du awayan bandorê li we bikin. Ew dikarin bibin sedema qelewbûnê û dibe ku ew rehikan jî qefilandin. Van her du jî şansê we yê têkçûna êrektif zêde dikin. Ew xwarinên ku dibin sedema bêhêziya mêr in.
Goşt û mirîşk
Xwarinên ku di wan de rûnê têrbûyî heye ji bo jiyanek zayendî ya tendurist ne baş in. Wan di mîqdarên bi sînor de bixwin, nemaze heke hûn di ser 30 salî re ne. Ji beefê dûr bikevin ji ber ku ew yek ji xwarinên ku dibe sedema bêhêziyê ye.
Berhemên şîr
Bawer bikin ku hûn vexwarina hilberên şîrdanê kêm bikin ji ber ku ew çavkaniyek rûnê têrbûyî ne. Berhemên diary di nav xwarinên ku dibe sedema bêbandorbûnê de ne.
Bestenî
Her çend hûn li cem cemedan digerin, lê gava ku hûn fêhm bikin ku xwarina zêde ya cemedan dikare bi rengek an awayek din bandorê li tengasiya we bike, hûn ê xwarina xwe kêm bikin.
Xwarinên şekir
Divê ji xwarinên ku şekirê safîkirî lê tê girtin were hiştin. Lêkolîn destnîşan dike ku zilamên ku adeta wan heye ku xwarinên ku di şekirê safîbûyî de pir zêde dixwin zêde têdikoşin ku organek teng bigirin.
Sodyûm
Xwarina xweya sodyûmê kêm bikin. Ji xwarinên ku pir xwê tê de nehêlin. Sodyûm dikare ereksiyonên we biêşîne. Ji çîpikan bigire heya celebên din ên xwarinên ku xwê tê de, ji hemî xwarinên şor dûr bisekinin.
Xwarinên kolesterolê
Pêdivî ye ku ji hêk, penîr, rûn û hin xwarinên ku şensê çêbûna kolesterolê zêde dikin, were hiştin. Ew xwarinên ku dibin sedema bêserûberiya erektil in.
Xwarinên cemidî
Divê hemî celeb xwarinên cemidî werin kêm kirin. Ew heya radeyekê bandorê li ereksionên we dikin. Li şûna xwarinên cemidî, seleteyan xweş bikin.
Xwarinên konserve
Xwarinên konserve jî di nav xwarinên ku dibin sedema bêhêziyê de ne. Ji xwarinên konserveyî dûr bisekinin lewra ew di bandorkirina jiyana cinsî ya weya tendurist de xwedî rol in. Ji xwarinên xwezayî bêtir kêfxweş bibin û hesretên xwe qut bikin.
Vexwarinên alkolî
Tevî ku alkol ne xwarin e, me ew li vir jî vehewandiye ji ber ku ew gelek tevkariyê li têkçûna erektil dike. An dev ji vexwarinê berdin an jî ji bo jiyanek çêtir a razanê xwarina xwe kêm dikin.
