Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ramana hêkê ya li ser por ji ber bêhn, tevna mîna şile û hwd pir xweş nayê. Lê gava ku hûn feydeyên karanîna hêk li porê xwe fêr bibin, em piştrast in ku hûn ê nefikirin ku hêkan li rêkûpêkiya xweya lênêrîna porê xwe zêde bikin.
Wekî din, hûn ne hewce ne ku rasterast hêkê li porê xwe zêde bikin. Reçeteyên xwezayî yên bi hêk ji bo por hene ku hûn dikarin li porê amade bikin û wan bi kar bînin. Encam dê bibe, bêhna hêkê dê winda bibe û her weha, porê we dê guhertinên bêbawer bi rastî zû nîşan bide.
Werêkî, hêkek zêde çawa bi kêrî porê we tê?
Belê, hêk nermkerên porê xwezayî û paqijkerên porê ne ku pir proteîn in û dikarin ji serişê heya serê por werin bicîh kirin. Hêkek porê jêrîn peyda dike:
- Potasyûm ku porê xesar baş bike
- Vîtamîna B12 ku mezinbûna porê nû pêş dixe
- Asîdên rûnê ji bo şewqandina xwezayî ji porê re
- Vîtamîn Dermanek ji bo şikestina por
- Dermanê vîtamîn D ji bo windabûna por û baldan
- Kalsiyûm ji bo mezinbûna porê zêde, ku di heman demê de ji bo porê hişk jî çareseriyek e
Li vir amade-amade-amade deh maskeyên porê bingeha hêkê hene ku hûn dikarin her dem çêbikin û bi kar bînin. Naxwe ku hûn ji van maskeyên porê hêkê li sarincê bigirin an jî veşêrin. Piştî çêkirina wan wan rast bikar bînin, û paşê rûniştinek şûştina porê baş tê.
Dema ku hûn diçin van dermankirinên maskê porê hêkê li malê, piştrast bikin ku we demek di dest de heye. Hemî van maskeyên porê hêkê li ser porê we, bi dûv re şuştina porê baş, hewceyê demek bêhnvedanê ye ku dora 30 hûrdeman e. Ji ber vê yekê, li maskên porê hêkê yên cihêreng ên ku hûn dikarin biceribînin binêrin.
Zerikê hêkê, Hingiv, Oil rûnê gûzê
Di vê yekê de, hêk dabînkerê proteînan e, hingiv şilker e û rûnê gûzê jî porê dibiriqîne.
Awa:
1 zerika hêkê (ji spî hêkê veqetandî)
1 kevçîyek hingivê organîk
1 kevçîyek rûnê gûzê organîk
- Di tasek paqij de, zerikê hêkê li gel hingiv û rûn bidin.
- Kevçikek piçûk bikar bînin ku hersê tevlihev bikin û ji porê serî ve bi ser serî de bidin ser serî.
- Di rewşa ku hûn ji bêhnê hez nakin de hûn dikarin çend dilopên rûnê girîng ê bijartiya xwe lê zêde bikin.
Hêk, Mayonez, Rûnê Zeytûnê Hon Hingiv
Ji bo vê maskeya porê, hêk serûşê paqij dike, mayonez pêşî li zirara por digire û porê ji tîrêjên rojê diparêze, rûnê zeytûnê porê tenduristir dike û hingiv rûnên xweyên xwezayî diparêze. Ev maska porê hêkê ji bo porê kurmikî zêde-sûdewer e.
Awa:
1 hêk
2 kevçîyên mayonezê
1 kevçîyek rûnê zeytûnê yê zirav
1 kevçîyek hingivê organîk
- Destpêk hêkek tevahî ya bi mayonez, rûnê zeytûnê, û hingiv di tasek de tevlihev bikin.
- Dema ku stûr û bi tevahî tevlihev bibin, tiliya xwe an firçeyek porê bikar bînin ku vê maska hêkê li porê xwe bikin.
- Dema ku hûn li bendê ne kêmî 30 hûrdem e.
Hêk, Cocîrê Gûz, Lîmon Oil Rûnê Zeytûnê
Heke porê we dikeve û zirara porê we aciz dike, wê hingê pakêtek porê tê ku dê pirsgirêkê çareser bike. Gava ku hêk şampuan û nermikek du-yek e, şîrê gûzê folikên mû derman dike, lîmona li ser dandruff û rûnê zeytûnê dikare ji bo baştirkirina giştî were bikar anîn.
Awa:
1 hêk
1 kevçî rûnê gûzê
1 kevçiyê ava lîmonê
2 kevçîyên rûn rûnê zeytûnê yê zirav
- Divê hûn hêk, şîrê gûz, lîmon û rûnê zeytûnê bi rêjeyên navborî tevlîhev bikin.
- Ji ber ku tevna vê pakêta porê dê mîna av be, tê pêşniyar kirin ku hûn firçeyek bikar bînin da ku vê bikar bînin.
- Bi porê serê porê wê masaj bikin.
- Destmalek pêça û şûştina porê baş bişopîne.
Hêk, kîr, L Limon
Di xwezayê de piçek dilop, ev maskeya porê ji bo her cûreyê por - normal, hişk an rûn. Hêjmara maskeya porê ku li vir hatî dayîn ji bo porê kurt e, hûn dikarin li gorî dirêjahiya porê xwe bêtir çêbikin.
Awa:
1 hêk
1 qedeh şîrê xav
1 kevçiyê ava lîmonê
2 kevçîyên rûn rûnê zeytûnê yê zirav
- Ji bo çêkirina vê maskeya porê, divê hûn bi hêkan di tasek de dest pê bikin.
- Paşê şîrê, ava lîmonê û rûnê zeytûnê yê jêzêde lê zêde bikin. Têkevin nav tevliheviyek nerm.
- Li ser por por bi şûştina porê xweş masaj kirin.
Zerikên hêkê oc Avokado
Ji bo ku li ser porê xwe şewqek zêde, hêk û avokado bi hev re dikarin cûdahiyek mezin çêbikin. Vê biceribînin ku ji sûkê avokadoyek nû bistînin û bê guman, 2 hêk.
Awa:
Av an avocado
2 zerikên hêkê
Zerikên hêkê ji hev veqetînin û têxin tasek.
Avokado lê zêde bikin û tevdin.
Porê xwe bi ava sar şil bikin û têkela zer-avokado ya hêkê bidin.
Dema bêhnvedanê dikare bibe 20 hûrdem û şûştina porê bişopîne.
Hêk, Mûz, Hingiv, Avokado, terîrê ter rûnê Zeytûnê
Her çend navnîşa malzemeyên ji bo vê maskeya porê bingeh-hêk dirêj e, lê encama paşîn mezinbûna porê nû û qebareya zêde ya wê ye. Hûn dikarin bifikirin ku vê yekê du hefteyan carekê bikar bînin.
Awa:
1 hêk
1 mûz
2 kevçîyên hingivê organîk
1/2 avokado
3 kevçîyên rûnê zeytûnê yê jêzêde
3 kevçîyên rûn rûn
- Mûz, hêk, û avokado bi hev re têxin nav mîkserê.
- Wê di tasek paqij de paqij bikin û bi rûnê şîreyê, hingiv û rûnê zeytê lê bixin.
- Li seranserê porê xwe masaj bikin û bihêlin 30 hûrdeman bimîne û şûştina porê bişo.
Hêk, Curd, St Strawberry
Hêk proteînê zêde dikin, strawberry depoya Vîtamîn-C ye û kurm paqijkarekî xwezayî ye. Bi hev re, ketina porê tê kontrol kirin, pelûlek paqij dibe û porê we bi vê maskeya porê rengîn-pembe xwarinek zêde digire.
Awa:
5 berkêşk
1 qedehek piçûk a kurk
1 hêk
- Bi danîna hemî malzemeyên di pîvandinên dayîn de di navberê de dest pê bikin.
- Wê bi pasteyek xweş tevlihev bikin. Li ser hemî porê xwe bi nermî bixin.
- Dema bendê li dor 30-hûrdeman e û şûştina por jî pêdivî ye.
Hêk, Lîmon, Henna, Water Av
Bikaranîna henna û hêka li ser por ji dapîrên me tê. Li vê reçeta sade ya maskeya porê ku hûn dikarin amade bikin da ku hêk û henna li porê xwe bixin binêrin.
Awa:
1 hêk
1 tasek piçûk a henna
1 qedehek piçûk a avê
1 kevçiyê ava lîmoyê
- Hêkê di tasek de bipijiqînin, henayê, ava lîmonê, û avê lê bikin da ku bibe pasteyek nerm.
- Piştî serlêdana makan, 2 demjimêran bisekinin.
- Porê xwe bi ava tepik şûştin, dûv re bi şampuan.
Zerikê hêkê, Gelê Aloe Vera, Water Ava
Dema ku em hemî bi feydeyên hêk û avê bi por dizanin, lê li vir hêmana zêde jelê aloe vera ye. Di geliyê Aloe vera de enzîmên proteolîtîk hene ku li ser şaneyên çermê mirî yên serê porê dixebitin.
Awa:
1 zerikê hêkê
1 kevçîyekî kevçî gel nû ya aloe vera
1 kevçî av
Zerikê hêkê bixin.
Gel û ava aloe vera lê zêde bikin.
Heya ku maskeya porê nerm bibe tevlihev bikin.
Li seranserê porê bikin.
Vê bi şûştina por û şampuanek nerm bişopînin.
Zerikê hêkê, Av, Çiqlê Sîr, Hingiv Te Çaya Chamomile
Her çend ev maskeya porê hêkê hindik zêde malzemeyan hewce dike jî lê bandora wê ji hêla dilkêşên bedewiyê ve hatiye qebûl kirin. Dema ku em feydeyên zerika hêkê, hingiv û ava li ser por dizanin - sîr ji bo dorpêçkirina bakterî û êrişa germ e. Çaya kamomîlê şewqa porê zêde dike.
Awa:
1 kevçîyekî zozanê îsotê
3 kevçîyên çaya kamomîlê
1 kevçîyek hingiv
1 kevçîyek kevçî gel aloe vera
1 zerikê hêkê
3 qedehên ava teze
Di tasek de tenê zerikê hêkekê bigirin.
Dexlê sîr, çaya kamomîlê, hingiv, av û gela aloe vera lê zêde bikin. Kûçikek bikar bînin ku pasteyek nerm amade bikin.
Heke hûn dixwazin miqdara maskeya porê zêde bikin hûn dikarin rêjeyek wekhev a hemî malzemeyan zêde bikin.
Li porê bixin, nîv saet bimînin û şûştina porê divê bişopîne.
Hêk, Mayonez, Rûnê Gûz And Rûnê Kastor
Ka em bi rûnê kastor dest pê bikin. Di rûnê kastor de asîdê ricînoleîk û asîdên çewriyê yên omega-6 hene ku gera xwînê ya serê porê zûtir dikin û mezinbûna porê mezin dikin. Hêk conditioner e, rûnê gûzê li ser tenduristiya por dixebite û mayonez paqijkerê xwezayî ye.
Awa:
1 hêk
1 kevçîyê mayonezê
1 kevçîyek rûnê gûzê organîk
1 kevçîyek rûnê kastor
- Hemî malzemeyên di tasek de tevlihev bikin.
- Di rewşa porê rûn de, tenê zerika hêkê bikar bînin.
- Dema ku ew pastekî nermik e, ji rehên porê serî heya şîranan bidin.
- Piştî 30-hûrdemên bêhnvedanê, bi karanîna ava sar û nerm xwe baş bişon.