10 SCRUBÊN BEDENÊ KU JI ÇERMÊ ZIVISTANA ZUWA XILAS BIBIN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênihêrîna çerm Lênihêrîna çerm oi-Monika Khajuria By Monika khajuria di 27 Çile, 2020 de

Çermê hişk di zivistanan de pirsgirêkek hevpar e. Bi guherîna hewa re, çermê we jî tevna xwe diguheze. Heke bi xwezayî çermek weyê rûn hebe jî, hewa sar a zivistanê dikare şiliya çermê we bişkîne û wê hişk û ziwa bihêle. Digel çermê zivistanê yê hişk dirûvî, pûçbûn û sorbûn tê. Pelikên spî yên ku bi gelemperî di vê demsalê de têne dîtin jî dikarin bi hişkbûnê ve werin vegotin. Ev jî dibe sedema berhevkirina şaneyên çermê mirî yên ku poreyên çermî dorpêç dike û dibe sedema perçebûnên zivistanê yên bênamûs.

Xem meke. Ev hemî bi hin scrubên laşên şilkirî têne rêve kirin. Exfoliation çerm nûve dike. Ew hemî qirikê derdixe û bi we re çermek nerm, nerm û şilkirî dihêle. News nûçeya çêtirîn- hûn dikarin bi karanîna malzemeyên ku di mitbaxê de hene hin şûştinên laş ên ecêb qamç bikin.

Li vir 10 scrubên laşên xwezayî yên DIY hene ku hûn dikarin bikar bînin da ku hûn çermê hişk ê zivistanê bixin.

1. Qehwê Coc Scrub Rûnê Kozût

Ev scrub dê çermek we zêdebûna hîdrasiyonê bide. Bi kafeîn dagirtî, qehwe çermê ji zirara radîkal a azad diparêze û gera xwînê zêde dike da ku çermê we nûve bike [1] . Nefta gûzê xwediyê taybetmendiyên nermker ên hêja ye û şiliyê dide çermê we [du] . Sugarekirê qeşagirtî bi nermikî çermê zirav dike û şaneyên çermê mirî û qirêjiyan radike da ku hûn çermê tenduristtir bidin we.

Melzeme

1 fîncan qehwa erdê
1/2 qedeh rûnê gûzê yê bakur
1 qedeh şekir

Rêwerzên bikar anîn

Di tasek de, qehwa axê bigirin.
Sugarekir lê zêde bikin û bidin hev.
Dûv re, rûnê gûzê têxin nav tevgerê û baş tevlihev bikin.
Scrubê bidestxistî di nav şûşeyek cam de veşêrin.
Ji bo karanîna scrubê, çermê şil bikin, mîqdarek comerdî bistînin û bi qasî 5 hûrdeman li ser çerm bişewitînin.
Di bin serşokê de bi tevahî bişon.
Vê scrub hefteyê carekê bikar bînin.

2. Pijandina Hingiv S Xwê

Ji ber taybetmendiyên xweyên dijî-pîrbûn, antîoksîdan û antîmîkrobî tê zanîn, hingiv ji bo çerm jî nermikek mezin e. Ew şiliya di çerm de kilît dike û porên çermê we jî bi nermî vedigire. Di vê navberê de, xwê şermkirina çerm çêtir dike û iltîhaba ku ji hêla çermê zuwa ve tê çê kirin, çareser dike.

Melzeme

1 kevçî xwê
1/3-emîn qedeha hingiv
1/2 kevçî rûnê zeytûnê

Rêwerzên bikar anîn

Di tasek de, hingiv û rûnê zeytûnê bi hev ve bikin.
Li ser vê têkelê, xwê têxin nav hev û baş tevlihev bikin da ku pasteyek zexm bistînin.
Tevliheviya bi dest xistî di nav şûşeyek cam de veşêrin.
Gava ku hûn carek din serşokek bigirin, çermê xwe şil bikin, miqdarek tevlihevê bistînin û çend hûrdeman bi karanîna wê çerm bikin.
Paşê di serşokê de wê bi tevahî bişon.
Di hefteyekê de 1-2 caran vê scrub bikar bînin.

3. Oatmeal Sug Scrub Scrub

Ev scrub dewlemendker bi nermî hemî rûyê rûyê we dişo û bi pîrbûna çerm re jî şer dike. Oatme darê zirav çermê xwe bi nermî şil dike û hemî qirêjî, qirêjî û şaneyên çermê yên mirî radike [3] . Sugarekirê qehweyî hîpîpîgmentasyonê asteng dike û dema ku çerm diqelêşe pêşî li çêliyan digire [4] . Petrolê Jojoba dermana dij-înflamatuar û dijî-pîrbûnê ya ku hûn ê her dem çêtirîn e [5] .

Melzeme

1/2 qedeh donimê axê
1/2 qedeh şekirê qehweyî
1/2 qedeh hingiv
Çend dilopên rûnê jojoba

Rêbaza bikaranînê

Oasmeal di tasek de bigirin.
Sugarekir, hingiv û rûnê jojoba têxin nav û baş tevlihev bikin.
Çermê xwe şil bikin û ji bo çend hûrdeman rûyê we bişo hejmarek comerdî ya têkelê bikar bînin.
Piştra bi şûştinê bi şûştinê bişon.
Di hefteyekê de 1-2 caran vê scrub bikar bînin.

4. Bîra mond Hingiv rubûştin

Bi vîtamîna E dewlemend in, badem çerm ji zirara radîkal aza û tîrêjên UV yên zirarê yên rojê jî diparêzin [6] . Rûnê Argan fonksiyona astengiya çerm sererast dike da ku hîdrasyona çerm zêde bike û çermê we nerm û pûç bike [7] .

Melzeme

4-5 badem
1 tbsp hingiv
Çend dilopên rûnê argan

Rêwerzên bikar anîn

Bîstan hûr bikin ku tozek xweş bistînin.
Hingiv û rûnê arganê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin da ku tevliheviyek zexm derkeve.
Çermê xwe şil bikin û têkelê li ser bikin.
5-10 hûrdeman bi tevgerên dorpêçê bi nermî çermê xwe bişo.
Paşê bi hûrgilî bişon.
Vê scrub hefteyê carekê bikar bînin.

5. Xwêya Deryayê And Lemon Scrub

Bi qenciya dewlemendkirina vîtamîn û taybetmendiyên nermker, ev şûşa hemî xwezayî çermê we şil dike û ronî dike. Çavkaniyek mezin a vîtamîna C, lîmon hilberîna kolagenê ya di çerm de zêde dike da ku ziraviya çerm çêtir bike û bi nîşanên pîrbûna çerm re şer bike [8] . Rûnê zeytûnê şilkirina çerm çêtir dike dema ku xwêya behrê ji hemî pîsî û qirêjiyên ji çerm xilas dibe.

Melzeme

1 kevçî xwê behrê
1 tama zerikê lîmonê
1 kevçî rûnê zeytûnê

Rêwerzên bikar anîn

Di qedeha xwê de, zadê lemon û rûnê zeytê zêde bikin.
Her tişt bi hev re baş tevlihev bikin da ku paqijek zirav bigirin.
Mîqdarek bi comerdî ji vê têkelê bistînin û li ser çermê şil bixin.
Bi tevgerên dorpêçê bi qasî 2 hûrdeman çermê xwe nerm bikin.
Paşê bi hûrgilî bişon.
Li pey wê bi hin moisturizer.
Di hefteyekê de du carî vê scrub bikar bînin.

6. Sugekirê Qehweyî. Scrubê Ekstrasyona Vanîlî

Bi malzemeyên şilker û piflkirî, ev laşê laş mîna çermek hişk, tarî û westiyayî dixebite. Dema ku şekirê qehweyî û rûnê gûzê çermê we paqij û şil dike, ekstraksa vanîlayê bi taybetmendiyên xweyên antioxidant û antî-înflamatuar çerm şil dike û xweş dike.

Melzeme

1/2 qedeh şekirê qehweyî
1/2 tsp ekstraksa vanîlî
1/2 qedeh rûnê gûzê

Direction for use

Di tasek de, hemî malzemeyan bi hev re tevlihev bikin.
Çermê xwe şil bikin û çend hûrdeman bi scrub-a li jor-stendî çermê xwe bi tevgerên dorpêçkî bi nermî bişkînin.
Paşê bi hûrgilî bişon.
Vê scrub hefteyê carek an du caran bikar bînin.

7. Çaya Kesk Sc rubekira arekir

Ev scrubek bihêz e ku bi malzemeyên xwezayî ve tête çêkirin ku hîdratîk û nûvejenbûna wê pompe dike. Bi antioksidantên bi hêz dagirtî, çaya kesk çerm nûve dike û şewqek xwezayî lê zêde dike [9] .

Melzeme

1 qedeh çaya kesk
2 qedeh şekirê qehweyî
2 tbsp hingiv

Rêwerzên bikar anîn

Fîncanek çaya kesk bikelînin û bihêlin bila ew heya germahiya jûreyê sar bibe.
Sugarekir û hingiv lê zêde bikin û baş tevlihev bikin da ku tevliheviyek zexm bi dest xwe bixin.
Vê têkelê li laş û rûyê xwe yê şil bikin û bi tevgerên dorpêçê bi qasî 5 hûrdeman li çermê xwe bidin meşandin.
Paşê bi hûrgilî bişon.
Vê scrub hefteyê carekê bikar bînin.

8. Rûnê Zeytûnê And Scrub Rûnê Giranî ya Porteqalî

Rûnê girîng ê porteqalî tenduristiya çerm çêtir dike û wê xweş, şil û şil dike. Di vê navberê de, şekir qulikên çermê vedigire û rûnê zeytûnê şiliyê lê zêde dike.

Melzeme

1/2 kevçî rûnê zeytûnê yê bêsînor
1/2 qedeh şekir
Çend dilopên rûnê girîng ê porteqalî

Rêwerzên bikar anîn

Hemî malzemeyan bi hev re tevlihev bikin da ku têkelek gritted bi dest bixin.
Scrubê di şûşek hewayî de veşêrin.
Scrub li laşê şil bixin û çend hûrdeman bi tevgerên dorpêçê wê masaj bikin.
Paşê bi karanîna avê şûştin.
Vê scrub 10 rojan carek bikar bînin.

9. Pûşa Çermê Porteqalî. Scrub Ava Gram

Powderê çermê porteqalan bi vîtamîn C. barkirî ye. Ew dibe alîkar ku poreyên çermî bên vegirtin, erazîbûna çerm baştir bibe û wê nerm, nerm û geş bike. Ardê Gramê çermê bi nermî paqij dike û hêrsa ku ji çermê zuwa çêdibe, hênik dike.

Melzeme

1/2 qedeh toza çermê porteqalê
1/2 qedeh ard gram
1 têr ava lîmonê
1 tbsp rûnê gûzê

Rêwerzên bikar anîn

Di tasek de toza çermê porteqalî û ardê gram tevlihev bikin.
Ava lîmonê û rûnê gûzê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
Vê scrubê di nav şûşeyek cam de veşêrin.
Mîqdarek xweş a vê scrubê li ser çermê xwe yê şil bixin û bi tevgerên dorpêçê bi qasî 5 hûrdeman masaj bikin.
Wê paşê şûştin.
Di hefteyekê de 1-2 caran vê scrub bikar bînin.

10. Banana And rubekirê Brownekirê Qehweyî

Banana de vîtamîna A heye ku çermê şil dike û nûvejenkirina şaneyên çermê teşwîq dike da ku çermê we şil û tendurist bibe [10] . Sugarekirê qehweyî li dijî nîşanên pîrbûna çerm şer dike.

Melzeme

1 mûzek mezin gihîştî
1/2 qedeh şekirê qehweyî

Rêwerzên bikar anîn

Mûzê bikin perçeyên piçûktir û bixin nav tasek.
Sugarekir lê zêde bikin û van her duyan jî bi hev re bipêjin da ku pasteyek gritî çêbikin.
Çermê xwe şil bikin û çend hûrdeman bi tevgerên dorpêçê wê masaj bikin.
Wê paşê şûştin.
Vê scrub hefteyê carekê bikar bînin.

Bikaranîna van scrubên xwezayî yên xwemalî dê di demsala zivistanê ya sar û zuwa de çermê têr û şil bide we. Lêbelê, bîr bînin ku hûn nexşînin. Bi rêkûpêk bin, pir nebin. Em hêvî dikin ku hûn vana biceribînin û heke hûn ramanên xwe di beşa şîroveyê ya li jêr de agahdar bikin.