ROJA CÎHANÎ YA MÊŞAN 2020: 10 AWAYÊN XWEZAYÎ JI BO PÊŞÎLÊGIRTINA BIŞKIVANDINÊN MÊŞ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

6 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
7 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
9 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
12 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Tendûrûstî Wellness Wellness oi-Amritha K By Amritha K. di 20ê Tebaxê, 2020 de

Roja Mêşan a Cîhanê her sal di 20ê Tebaxê de tê li dar xistin da ku haya mirov ji nexweşiyên ku mêş çêdikin û çawaniya pêşîgirtina wan zêde bike.

Rapora dawî ya WHO li ser mirinên bingeha mêşan li cîhanê 500 mîlyon derbas kir. Ew yek ji nexweşiyên vektor ên herî xeternak e ku her 30 çirkeyan zarokek û her roj 3000 zarok dikuje.

Hikûmeta Delhi di pêvajoya destpêkirina kampanyayek dijî-dengue ye bi navê ' 10Hafte10Baje10Din '(10 hefte, di 10-an de, ji bo 10 rojan). Kampanyaya dijî-dengue ya hikûmetê dê ji 1-ê Septemberlona 2020-an ve were organîze kirin da ku piştgiriya mirovan di têkoşîna li dijî nexweşiyên vegir-vegir de seferber bike. Kampanya sala borî, di 2019 de hate destpê kirin.

Bişkojkên mêşan dikarin hem aciz bibin, hem jî bi êş bin. Ji xeynî hêrsbûna ku dibe sedema, keriyên mêşan jî dikarin xeternak bin. Statîstîk nîşan dide ku di van salên dawî de zêdebûna nexweşiyên girêdayî mêşan jî mîna malaria, taya zer û bê guman dengu [1] .

Xwe pêşîgirtina ji lêdana mêşan yek ji pêngavên pêşîn e ku ji bo pêşîlêgirtina dengue ye. Li seranserê sûkê çend krem, sprays û hwd., Yên ku mêşhingiv vedigirin hene, lê pêdivî ye ku meriv hay jê hebe [du] .

Van giştan bê guman dibin alîkar ku dev ji mêşan neyê girtin, lê di heman demê de, ew di wan de kêzikên jehirkirî yên ku ji tenduristiya yekê re zirardar in vedigirin. Pir bi vana re dibe ku bibe sedema êşek giran, pirsgirêka nefesê û her weha windabûna bîranînê di dirêj de [3] [4] .

Her çend zehmet e ku meriv ji kêzika piçûk dûr bikeve, lê bi awayên hêsan ên ku li jêr hatine rêz kirin, hûn dikarin pêşî li vemirandina mêşan bigirin.

1. Rûnê Eucalyptus

Rûnê Eucalyptus yek ji wan e ku herî baş pêlîstokên mêşên xwezayî têne zanîn. Çend dilopên rûnê eucalyptus bistînin û dûv re jî bi taybetî li ser laşên vekirî yên laş mîna ling û destan bidin. Ew bandor e û ji hêla gelek lêkolînan ve jî hatiye îsbat kirin. Her weha hûn dikarin rûnê eucalyptusê lemon jî bikar bînin [5] .

2. Rûnê Lavenderê

Kulîlkên lavenderê an rûnê lavenderê li ser çend xalên laşê we dipijiqîne û dikevin mêşan û yek ji wan kulîlkên aromatîkî yên bi bandor e ku bi pêşîlêgirtina vemirandina mêşan re kêmkirina dangê kêm dibe [6] .

3. rûnê darçînê

Çend dilopên rûnê darçînê bistînin, û hûn dikarin wê bi çend dilopên rûn an şilikên din re têkel bikin, û dûv re jî li ser çend xalan li laş û çerm bidin [7] . Ew wekî dermanek xwezayî tevdigere da ku ji ber bîhna wê ya zêde hêza wê lêgirtina mêşan nebe.

4. Rûnê Peppermint

Çend dilopên rûnê nîskê bigirin, û çend dilopên sihra sêva wê lê zêde bikin, wê baş tevlihev bikin û dûv re jî li çermê xwe bidin û her weha li cilên xwe bipijînin [8] . Ev ji bo vemirandina mêşan wekî dermanek xwezayî ye.

5. Rûnê Thyme

Yek ji baştirîn şoxuştinên mêşên xwezayî, rûnê tûmê di pêşîlêgirtina kunên mêşan de bi bandor hate îsbat kirin. Her weha hûn dikarin pelên tûmê bişewitînin, ku dikare ji sedî 85 ji bo 60 heya 90 hûrdeman parastinê pêşkêş bike [9] .

4 dilopên rûnê tîrêjê hilînin û bi 2 kevçîyên avê tevlihev bikin û li çerm bixin.

6. Petrolê Citronella

Piraniya kremên nehiştina mêşan xwedî rûnê citronella ye ji ber ku ew mêş û kêzikên din dûr digire. Feydeyek din a sepandina vê rûnê ev e, ku bêhna wê jî xweş e [10] . Ji tevliheviya gihayên aîdî malbata leymûn hatî çêkirin, dikare ji sedî 50 parastina jêzêde peyda bike.

7. Rûnê Dara Çayê

Xwedî taybetmendiyên antifungal û antîbakteriyal in, rûnê dara çayê dikare bibe alîkar ku pêşî li vemirandina mêşan bigire. Ji bilî vê, rûn di heman demê de dibe alîkar ku werimîn û êşa bi bîrê ve girêdayî ye [yanzdeh] .

8. Take

Rûnê neem, ji nebatê neem tê derxistin, û pelên wê wekî yek ji baştirîn kêzikan têne zanîn. Çend dilopên rûnê neem li ser çermê ku bi gelemperî tê de ye bidin [12] .

Ev wekî şoxilokek xwezayî tevdigere û lêkolînan diyar kir ku ji sedî 20 neftê neem ji sedî 70 ji bo 3 demjimêran di navbera êvarê û berbangê de parastinê peyda dike.

9. Sîr

Kevirên sîr dikarin bêne vexwarin an rûnê sîr li ser çerm were vemirandin da ku pêşî li lêxistina mêşan were girtin. Ev wekî şoxilokek xwezayî tevdigere ji ber ku bêhna sîr, û hem jî pêkhatên kewkurtê yên ji çerm têne derxistin, dikare bibe alîkar ku pezkoviyan vekişîne [13] .

10. Lîmon

Her çend li gorî wateyên navborî kêm bikêrhatî be jî, lîmon jî wekî şoxilok tevdigere [14] . Çend dilopên lîmonê li ser çermê rûkirî danîna mêşan dibe alîkar.

Li Ser Nîşeyek Dawîn

Ji bilî yên navborî, dibe ku vexwarina lêzêdekirinên vîtamîna B jî bibe alîkar ku pêşî li vemirandina mêşan were girtin ji ber ku pêvek dê bîhna laş biguhezin ku tê gotin dê mêşan paşve bixe. Di heman demê de, bila sibê û êvarê pencere û deriyên xwe bigirin. Heke hûn ji malê derdikevin, xwe veşêrin.

Pirsên Pir Pirsî

Q. Ma ez ê çawa dev ji mêş û mêşan berdim?

BER. Ava li nêzê mala xwe avêtinê, dermanên mêşan bikar bînin, bi taybetî li derve cilên reng-reng li xwe bikin û di dema êvarî û berbangê de li hundur bimînin.

Q. Hûn kîjan vîtamîn digirin da ku pêşî li vemirandina mêşan bigire?

BER. Vîtamîna B1 (tiamîn) ji hêla gelek lêkolînan ve tê piştgirîkirin da ku bibe alîkar ku pêşî li lêxistina kêzikan were girtin.

Q. Hûn dikarin çi bixwin da ku pêşî li vemirandina mêşan bigirin?

BER. Sîr û pîvaz, sihra sêva sêvê, leymong, îsotên sîrik, tomatîk, grapefrût, fasûlî û lepik.

Q. Mêşhingiv ji kîjan bêhnan nefret dikin?

BER. Bêhna tirşikê ya tirş yek e ku mêş bi gelemperî jê dûr dikevin.

Q. Çima mêş çokan diqulipînin?

BER. Ew dikarin ling û lingên me bikin hedef ji ber ku em hindiktir dibînin ku mêşek li wir me dikişîne.

Q. Çima mêş min û ne mêrê min dixin?

BER. Bijîşk diyar dikin ku ev çêdibe ji ber ku mêş hin mirovan li gorî yên din tercîh dikin. Di heman demê de delîl heye ku yek koma xwînê (O) ji yên din pirtir mêşan dikişîne (A an B).

Q. Ma Tiger Balm mêşhingiv baş e?

BER. Erê, lê yeke demkî.

Q. Ma mêşên bîhnxweş dikişînin?

BER. Erê. Tê zanîn ku bîhnxweş mêşan dikişînin, ji ber vê yekê jî pêdivî ye ku bîhnxweş û kolonî jî hindik werin bikar anîn.