Hûn heşt mehî ducanî ne, û ew pir bi rûmet e. Nexweşiya weya sibê bi temen berê wenda bû, û hûn ne ew qas mezin in ku hûn bi êşa pişta xwe re dişewitînin û mijûl dibin (hîn jî). Dema ku hûn bi hevala xwe re ji bo şîvek-êvara înê ya pir hewcedar derketin, ew we teşwîq dike ku hûn bi xwarina xwe re qedehek şerab ferman bikin. Pitik heya niha bi tevahî pijiyaye, rast? Ji xeynî wê, wê dema ku bi her sê zarokên xwe ducanî bû, şerab vexwar û ew pir xweş derketin.
Lê hûn ne ew çend guman in. Cenabê we qet negot, û hûn çu carî naxwazin tiştek ku zirarê bide pitika xwe. Ji ber vê yekê vexwarina şerabê di dema ducaniyê de -heta hindik be jî- baş e an na? Li vir her tiştê ku em dizanin heye.
TÊKIRIN: Di dema ducaniyê de divê ez çend av vexwim?
1. Rîskên Vexwarina Dema Ducaniyê
Digel ku ew li ser nîqaşê ye ku gelo çend lûleyên şerab - an jî qedehek an du - bes e ku zirarê bide fetusek an na, şik tune ku vexwarina zêde xwestek zirarê bide zarokê ku ji dayik nebûye. Ji ber ku alkol di nav dîwarên placenta re derbas dibe, xetera nexweşiyek pir xeternak a bi navê sendroma alkola fetusê zêde dike. Li gorî Komeleya Ducaniyê ya Amerîkî, sendroma alkola fetal dikare bibe sedema gelek kêmasiyên jidayikbûnê hem laşî û hem jî derûnî, û ev pirsgirêk dikarin piştî jidayikbûna pitikê (yîkes) berdewam bikin. Dayik çiqas alkolê vexwe, metirsiya ku pitik bi sendroma alkola fetusê çêbike ew qas zêde dibe. Û beşa dijwar? Lekolînwan hîna bi rastî nizanin ka çiqas alkol xeternak e an jî kengê di ducaniyê de dibe ku pitik zirarê bibîne.
Ji ber vê yekê li gorî Akademiya Pediatrîkî ya Amerîkî û Koleja Amerîkî ya Obstetricians and Gynecologist, di dema ducaniyê de vexwarina şerab bi ewle nayê hesibandin. Ji ber ku rêyek tune ku meriv bi rastî diyar bike ka çiqas alkol dikare zirarê bide her jinê, û di kîjan wextê de di dema ducaniyê de, van koman pêşniyarek li seranserî dikin ku ji alkolê bi tevahî dûr bixin. Ji xemgîniyê çêtir e.
2. Doktor Çi Difikirin?
Piraniya OB / GYN-ên li Dewletên Yekbûyî rêwerzên Koleja Amerîkî ya Obstetricians and Gynecologist dişopînin, ji ber vê yekê ew ê ji we re bibêjin ku li gorî agahdariya li jor vexwarina şerabê di dema ducaniyê de herî ewledar e. Lêbelê, di randevûyek berî zayînê de, doktorê we erk nîşan bidin ku carinan qedehek şerab bi tevahî baş e, heya ku hûn zêde venexwin.
Dema ku min ji doktorê xwe pirsî ka gelo ez dikarim di dema ducaniyê de alkolê vexwim an na, bersiva wî ev bû 'Jinên li Ewropayê wiya dikin', jinek Bajarê New Yorkê ya bi pitikek 5 mehî saxlem ji me re got. Û paşê wî şuştin.
Wê got, piştî anketek ji hejmarek bijîjkan, me nekarî yekî bibînin ku, li ser qeydê, bêje ku carinan qedehek şerabê ji bo jinên ducanî xweş e, bêyî ku ew ji nexweşên xwe re çi bibêjin. Û bi rastî, ev yeka watedar e: Digel ku bijîjkek dikare ji nexweşek tendurist re ku bê dîrokek tevliheviyên jidayikbûnê jê re bêje ku baş e ku meriv heftê carekê bi şîvê re qedehek piçûk şerab vexwe, dibe ku ew ne rehet be ku vê pêşniyarê bi tevahî ji bo hemî nexweşên wê (an jî, di vê rewşê de, her jinek ducanî li ser înternetê).
3. Lêkolîn Çi Dibêjin?
Tiştê balkêş li vir e: Di derbarê jinên ducanî û alkolê de tonek lêkolîn nehatine weşandin, ji ber ku ew ê hewce bike ku zanyar ceribandinan bikin. li ser jinên ducanî . Ji ber ku ev kar ji bo dê û pitikan xeternak tê hesibandin, ewletir e ku ji jinên ducanî re bêjin ku dev jê berdin.
Yek lêkolîna dawî Ji hêla epîdemîologê tenduristiyê yê Zanîngeha Bristol Luisa Zuccolo, Ph.D. ve hatî çêkirin, dît ku vexwarina du-sê vexwarinan di hefteyê de xetera zayîna pêşwext ji sedî 10 zêde dike. Lê ji ber ku ev lêkolîn bisînor bû, Zuccolo dibêje ku divê li ser vê mijarê bêtir lêkolîn bên kirin.
4. Jinên Rastî Giran Dikin
Li gorî daneyên ku ji hêla CDC ve hatine berhev kirin, Ji sedî 90 jinên ducanî li Dewletên Yekbûyî dev ji alkolê berdin (an bi kêmanî ew dibêjin ku ew li ser tomar dikin). Li aliyê din, li Ewropayê, vexwarina di dema ducaniyê de pir zêde tê pejirandin. Ev broşûra ducaniyê ya Italiantalî , wek nimûne, diyar dike ku ji sedî 50 heta 60 jinên Îtalî di dema ducaniyê de vexwarinên alkol vedixwin.
Dayika New York City bi zaroka 5 mehî ya saxlem re tê bîra we? Piştî ku bi bijîjk, heval û malbata xwe re axivî, wê di dawiyê de biryar da ku bişopîne. Ji ber ku ji Ewrûpayê me, min anketek bilez ji hin hevalên xwe re li seranserê hewzê kir û piraniya wan tiştê ku doktorê min got piştrast kir, wê diyar kir. Tewra dapîra min ji min re got ku dema ku bi bavê min ducanî bû her şev qedehek konyak vedixwar! Niha, ez neçûm hemû heta niha, lê piştî sêmeha yekem, min carinan qedehek piçûk şeraba bi şîvê vexwar - dibe ku mehê yek an du. Min jî car caran ji her tiştê ku mêrê min vedixwar, dixwar. Ew mîqdarek wusa hindik bû ku ez bi rastî jê xem nedikir. Lê ez bi rastî dilgeş bûm ku gava girêbestan dest pê kir, qedehek şeraba mezin bixwara - tiştek ku hem dola min (ku pîrik bû) hem jî mamosteya meya pola pêşdayikbûnê ji min re gotibûn ne tenê baş e, lê pêşniyar jî kir ji ber ku ew we rehet dike. Ez di saet 01.00’an de dawî li ducanîbûnê anî, ji ber vê yekê qedehek pinot ne yekem tiştê ku di hişê min de bû.
Jineke din a ku em pê re axivîn, dayika zarokek 3 mehî ya saxlem, piştî ku lêkolîna xwe kir biryar da ku ew ji poşmanbûnê çêtir e. Min ducan kir, ji ber vê yekê gava ku ez careke din ducanî bûm, ez ditirsiyam ku ez ê tiştek bikim ku tenduristiya pitika xwe bixe xetereyê, her çend metirsî pir hindik bin jî, wê got. Min yek perçek sushi nexwar û hêkek rijand û min yek qedehek şerab jî venexwar.
Heke hûn bi nermî vexwarinê pirsgirêk hene, belkî hêsantir e ku meriv ji alkolê bi tevahî dûr bimîne. Dêyek din ji me re got. Ji ber vê yekê çûyîna tirkiya sar bi rastî ji bo min pir xweş bû. Di dema ducaniyê de min carekê li şerabê nefikirî.
Di dema ducaniyê de tenê qedehek şeraba piçûk û piçûk vexwe an ne vexwe? Naha ku hûn hemî rastiyan dizanin, hilbijartin ya we ye.
TÊKIRIN: 17 Jinên Rastîn Li Ser Hesreta Ducaniya Xwe ya Werd
