Ji destpêka destpêkirina wê di 2017 de, The Ordinary (ku di binê pargîdaniya dêûbav, Deciem de rûniştiye) di nav celeb, bandorker, edîtor û TikTok'er de bûye marqeyek bedewiya sereke. Ji bo lênihêrîna çermê ya bê-xem, zanist-piştgir û pir erzan tê zanîn, kêşeya herî mezin ji bo pir kesan ev e ku meriv bi rastî ka kîjan hilberan biceribîne û meriv çawa wan bi rengek bi bandor di rûtîn de bikar bîne.
Wekî ku hûn dizanin, gava ku dor tê ser lênihêrîna çerm, nêzîkatiyek yek mezin tune; em hemî di demên cûda de hewceyên cûda hene. Lêbelê, em dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bijartinên xwe teng bikin.
Ka em dest pê bikin rewşa herî gelemperî ya çerm li Dewletên Yekbûyî ku her sal bandorê li 50 mîlyon kesan dike: pizrik. (Gava ku em li ser salên şikestinan ên ku me di jiyana xwe de jiyan kirine difikirin, peyvek çar tîp tê bîra me…)
Mizgîn ev e ku gelek hilberên erzan hene ku hûn dikarin ji The Ordinary biceribînin ku dikarin alîkarî sitch, bi giraniya pizrika we ve girêdayî ye.
Em bi nûnerek ji marqeyê re peyivîn, ku dixwest bala xwe bide: Ji bo kesê ku bi pizrika kronîk re rû bi rû dimîne, em ê pêşniyar bikin ku bijîjkek dermatolog bibînin, ji ber ku ew wekî rewşek bijîjkî tê hesibandin. Dermatologê we dikare hin dermanan wekî benzoyl peroxide an retinoic acid destnîşan bike ku dikarin şikestinên we derman bikin. Berhemên me nayên hesibandin a tedawiya bijîşkî ji bo pizrikan. Lêbelê, gelek vebijarkên me hene ku dikarin alîkarî kêm bikin xuyabûna deq û qisûran.
Bi kurtasî: Hêviyên xwe birêve bibin û ger pizrikên we yên berbelav, bi êş an domdar hebin ku dê bi hilberên bê-hejmar re neçin, dibe ku dem be ku hûn ji bo nirxandinek bêkêmasî û rejîmek lihevhatî li dermatologek pejirandî bibînin.
Ger pizrikên we yên sivik û nerm hebin an hûn dixwazin ronahiya rûnên zêde yên li ser çermê we kêm bikin, li vir çêtirîn hilberên Asayî hene ku hûn bifikirin.
Sofia Kraushaar ji bo PampereDpeoplenyRûtîniya çêtirîn ji bo şkestinên carinan
Ji bo kesê ku carcaran diqewime, dibe ku hûn bixwazin hilberên ku ne hewce ne ku bibin beşek ji rûtîniya weya rojane, lê bêtir dermankirinek hefteyî ji bo ku çermê we hevseng bihêle û kêşeyên kêmderbasdar ên ku derdikevin holê çareser bikin.
Sephora Maska Ordinary Salicilic Acid 2% Masque
Ji bo şikestinên carinan, vê maskeya paqijkirinê ya heftane ya ku komir, gil kaolin, squalane, û salicylic acid tê de heye biceribînin. Materyalên di vê formulê de bi hev re dixebitin ku rûnên zêde bişewitînin û ji hucreyên çerm ên mirî xilas bibin, ji ber vê yekê çermê we nûtir hîs dike û bi tevahî zelaltir xuya dike.
Sephora AHA-ya Asayî 30% + BHA 2% Çareseriya Pelêkirinê
Ji bo marqeyê bestfiroşek, ev tevliheviya bi hêz a alfa hîdroksî û beta hîdroksî asîdên ku hem di asta rûkalê de û hem jî di binê çerm de felqek kûrtir peyda dike da ku porên qelebalix ji holê rakin. Materyalên aramker ên mîna îsota îsota Tasmanian, vîtamîna B5 û asîda hîaluronîk têne zêde kirin da ku tiştan hevseng bikin (lê pê ewle bin ku hûn li gorî ku li ser etîketê hatî destnîşan kirin, ku heftê du caran zêdetir e, bikar bînin û wê ji deh deqeyan dirêjtir nehêlin. bikaranînî).
Sofia Kraushaar ji bo PampereDpeoplenyJi bo Çermê Rûn Rotîna Herî Baş
Ji bo kesek ku çermê wî pir rûn e, hûn ê di pergala lênihêrîna çermê xwe de bêtir domdar hewce bikin da ku tiştan di kontrolê de bihêlin. Pêşî, sê hilberên me yên asayî yên jorîn ên ku li rûtîniya weya rojane zêde dikin ku dikarin arîkariya hevsengiya hilberîna sebumê bikin da ku hûn pir bibiriqî nebin.
Sephora Niacinamide Ordinary 10% + Zinc 1%
Niacinamide (ku wekî vîtamîna B3 jî tê zanîn) hêmanek superstar e ku ji bo gelek celeb çerm, tevî çermê rûn, baş dixebite. Wekî ku Manish Shah, MD, cerahekî plastîk û pisporê çermê dij-pîrbûnê pejirandî ye, bi me re parve kir: Niacinamide bi maddeyên xwezayî yên di çermê we de dixebite da ku bi eşkere alîkariya porên mezinbûyî, rengê çermê nehevseng, xêzên hûr û qermîçok, şînbûn û şînbûnê bike. rûbereke qelsbûyî. Feydeyên din ev in ku ew ji nûvekirin û vejandina rûyê çermê li dijî windabûna şilbûnê û dehydration re dibe alîkar bi alîkariya çerm ku hilberîna xweya xwezayî ya ceramîdên ku çerm xurt dike baştir bike. Ev seruma sivik maddeya hêzê bi zinc PCA-yê re digihîne hev da ku li dijî ronahiya xuya, porên mezin û tevna çermê ne asayî şer bike.
Sephora Asîda Hyaluronic Asî 2% + B5
Bi qasî ku xuya dike dijberî ye, girtina çermê we baş hîdroşkirî ji bo şerkirina ronahiya zêde girîng e. (Heke çermê we dehydrate be, ew ê îşaretekê bide çermê we ku bêtir rûnê hilberîne.) Ji bo şilbûna sivik, biceribînin ku çend dilopên vê serumê bixin da ku çerm paqij bikin. Formula bê silîkon sê giraniya molekulê ya hîaluronîk acîdê vedihewîne da ku pê ewle bibe ku ew di her qatek çerm de derbas dibe. HA humectantek e, tê vê wateyê ku ew avê dikişîne çerm da ku wê bi hîdratasyonê tije bike. Ew dikare 1,000 carî giraniya xwe di avê de bigire bêyî ku rûn û giran be, ji ber vê yekê ew ji bo her cûreyên çerm îdeal e.
Sephora The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane
Her tiştî bi hin squalane, ku hêmanek ji nebatê hatî hilanîn e ku dikare bibe alîkar ku çerm hevseng bike û hîdratasyonê piştgirî bike. Li şûna lotikan an kremek giran, tenê çend dilopan li ser rû û stûyê xwe bixin.
Sofia Kraushaar ji bo PampereDpeoplenyJi bo Çermê Hesas û Bişkestin Rutina çêtirîn
Ger hûn yekî ku çermê wî yê hesas e û tûşî derbeyan dibe, pêşî, em êşa we hîs dikin. Ji ber ku gelek malzemeyên ku bi gelemperî ji bo şerkirina pizrikan têne bikar anîn dikarin li ser çermê we pir hovane bin, hûn ê tiştek bixwazin ku dikare bibe alîkar ku poran veke bêyî ku bibe sedema aciziyek din.
Sephora Emulsiyona Ordinary Granactive Retinoid* 2% Emulsiyon
Tevî gelek feydeyên wê, retînoîd yek kêmasiyek girîng heye: Ew dikare pir acizker be, nemaze gava ku hûn yekem car dest bi karanîna wê dikin. Ev ji sedî du giraniya retînoîdê kompleksek hîdroksîpinacolone retinoate ya çareserkirî vedihewîne, ku tê destnîşan kirin ku feydeyên malzemeya bi hêz bêyî kêmasiyên hevpar (ango acizbûn û zuwabûn) yên hevpar pêşkêşî dike. Bi şev, piştî serumên din, lê berî her rûn an nermkeran, mîqdarek piçûk bişînin.
Sofia Kraushaar ji bo PampereDpeoplenyHîperpîgmentasyona Pizrikê ya Rûtîn a çêtirîn
Ji ber vê yekê, we di dawiyê de dest ji gulên (û kulm) pizrikan girt, lê naha hûn bi wan deqên tarî yên nerazî re mijûl dibin ku piştî ku pizrik ji hev biqelişe. Ew acizker e, erê, lê çareserî pir bi pijandinê ve tê û, bê guman, parastina tavê ya hişyar ber bi pêş ve diçe.
Sephora Alpha Arbutin a Asayî 2% + HA
Alpha Arbutin ji bo dermankirina hîperpîgmentasyonê malzemeyek her ku diçe populer e ji ber ku ew xwedan bandorên ronîker ên hîdroquinone ye (maddeyek bibandor a ku li ser xalîçeyê diherike ku fikarên jehrîbûnê zêde kiriye û heye. ji ber ku hatiye qedexekirin li Ewropa û Japonya) bêyî xetereyên ewlehiyê yên potansiyel. Ew bi astengkirina hilberîna melanîn di çermê we de dixebite, ku ev e ku dibe sedem ku ew nîşanên serhişk di rêza yekem de çê bibin. Ev seruma konsantrekirî hem alpha arbutin û hem jî asîda hîaluronîk vedihewîne da ku bi zeman re deqan ronî bike dema ku çermê we hîd dike.
Sephora Rawestandina Asîda Azelaic 10%
Hêmanek stêrkek din a ji bo vemirandina deqên tarî asîda azelaîk e. Hêmanek xwezayî ya ku di ceh, nîsk û genim de tê dîtin, ew kargêrek dij-înflamatuar û antîbakteryal e ku dikare alîkariya dermankirina şikestinên çalak bike, di heman demê de bi nermî şaneyên çerm ên mirî jî paqij dike. Ev krema gelî ya sivik ji sedî deh giraniya azelaîk a safî pêşkêşî dike da ku bi tevahî rengê çerm ronî bike û tevna çerm baştir bike.
Sofia Kraushaar ji bo PampereDpeoplenyRûtînek Berfireh ji bo Çermê Pizrikî
Û heke hûn li rûtînek bêkêmasî digerin ku ji bo çareserkirina pizrikên sivik û nermik, li vir rejîmek baş-dorpêvekirî heye ku hûn dest pê bikin (ku ji bo hemî tiştan ji 50 dolaran kêmtir lêçûn, tevî dermankirina heftane).
Sib
yek.) The Ordinary Squalane Cleanser ($ 8)
du.) Asîda Hyaluronic Asî 2% + B5 ($ 7)
3.) Niacinamide Ordinary 10% + Zinc 1% ($ 6)
4.) Faktorên Moisturîzasyona Xwezayî ya Asayî + HA ($ 6)
5.) Sunscreen
Şev
yek.) The Ordinary Squalane Cleanser ($ 8)
du.) Asîda Mandelic a Asayî 10% + HA ($ 7)
3.) Asîda Hyaluronic Asî 2% + B5 ($ 7)
4.) Faktorên Moisturîzasyona Xwezayî ya Asayî + HA ($ 6)
Heftane
Her hefte 1 car, bi şev li ser çermê zuwa paqij, bikar bînin Maska Ordinary Salicilic Acid 2% Masque () ji du hûrdeman bêtir ne. Bi rûtîniya PM-ya normal bişopînin, lê di van şevan de Asîda Mandelic a Asayî 10% + HA berdin.
