Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Bi demsala zivistanê re li tenişta goşeyê, ew dem e ku meriv pêçîyên xwe bikişîne û lîstika xweya çermî serfiraz bike. Zivistan ji bo çerm serdemek dijwar e. Bayê zivistanê yê sar û hişk dikare çermê we pir hişk û lawaz bihêle. Hûn çiqasî amade bikin jî, hûn tenê wusa xuya nakin ku ji derdên çermê zivistanê derbas dibin. Many gelek hene!
Zivistanan çermê zuwa û pûçkirî, sorbûna çerm û gelek mijarên bi vî rengî bi xwe re tîne. Ew ji bo çermê we ne hestek xweş e. Mîna ku çermê we her gav bi hewa giran re têdikoşe. Bi kêfxweşî, metbexa we hemî malzemeyên ku hûn hewce ne ku hûn van pirsgirêkên çermê zivistanê bişkînin digire.
Dema ku tê gotin, me ji we re baştirîn dermanên malê berhev kir ku hûn dikarin hewl bidin ku pirsgirêkên çerm ên zivistanê yên herî gelemperî bişkînin. Binihêrin!
Cildekî hişk
Çermê hişk destên xwarê pirsgirêka herî hevpar a çermê zivistanê ye. Zivistanên zivistanê yên hişk hemî şilika ji çermê we dişon û wê hişk û têr dike. Pêdivî ye ku çermê we bi tonek şilkirin ji bo ku li dijî vê pirsgirêkê şer bike. There ji hingiv çêtir tiştek tune ku wiya bike.
Hingiv ew e ku hûn dikarin jê re dibêjin humectant. Ew şermê dikişîne ser çerm û ji ber vê yekê ji bo çermê hişk pir bi bandor e. Ne tenê wusa, lêbelê hingiv bi saya taybetmendiyên xweyên başkirin û dij-înflamatuarê jî çêbûye ku xuyangkirina çerm çêtir dike.
Ya ku hûn hewce ne
- Hingivê xav, li gorî hewceyê
Rêbaza bikaranînê
- Hingivê li çermê xwe bidin.
- 15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
- Paşê bi karanîna ava normal şûştinê paqij bikin.
- Ji bo encama çêtirîn çêtirîn vê dermanê her roj alternatîf dubare bikin.
Çermê Patchy
Di dema zivistanan de, lepikên spî yên li dora dev û poz pir hevpar in. Ew dikare xemgîn be ku meriv bi çermê pûçkirî re mijûl bibe. Ew e ku aloe vera tê de. Zuhabûna tawanbar tawanbarê sereke yê çermê pûç û pûç e. Aloe vera melzemeyek avjeniyê ye ku çermê we şilbûnê dide. Taybetmendiyên başkirin, antîseptîk, antîbakteriyal û antî-înflamatuar ên aloe vera piştrast dikin ku çermê we di tenduristiya çêtirîn de ye.
Ya ku hûn hewce ne
- Li gorî hewceyê gel, aloe vera
Rêbaza bikaranînê
- Gelê aloe vera li deverên bandor lê bikin.
- Bi nermî di çerm de masaj bikin.
- Dev jê berdin.
- Heke ew hestî asê an nerehet be, hûn dikarin piştî 15-20 hûrdeman wê bişon.
- Ji bo encama çêtirîn her roj vê dermanê dubare bikin.
Lêvên Çepkirî
Hewa hişk ne tenê li rûyê we lê lêvên we jî xuya dike. Bi rastî, lêvên we yek ji yekem deverên ku bi guherîna hewa bandor dike bandor dike. Lêvên çakbûyî pirsgirêkek sereke ya çermkirina zivistanê ye. Bi kêfxweşî, hûn tenê bi du malzemeyan dikarin jiyanê vegerînin ser lêvên xwe.
Arekir û hingiv bi hev re tevlihev bûne û ji bo lêvên we scrubek pir hevedudanî çêdikin. Têkiliya zirav a şekir pelixandinê peyda dike dema ku hingiv dibe alîkar ku meriv hîdratê zêde bike û lêvên we ji hundur ve qenc dike.
Ya ku hûn hewce ne
- 2 têr şekir
- 1 tsp hingiv
Rêbaza bikaranînê
- Herdu malzemeyên di tasek de bidin hev da ku tevliheviyek zexm çêbikin.
- Têkelan li ser lêvên xwe bidin û 3-5 hûrdeman lêvên xwe bi nermî bişkînin.
- 10 hûrdemên din jî bihêlin.
- Wê bi tevahî bişon.
- Wê bi bîhna lêva xweya bijarte biqedînin.
- Ji bo encama herî çêtirîn vê dermanê heftê 2-3 caran dubare bikin.
Heels Craikestî
Bayê zivistanê yê hişk û nebûna lênihêrîna guncan dikare bi hêsanî lingên şikestî bide we. Ne tenê lingên şikestî xerab xuya dikin lê carinan ew dikarin bi êş jî bin. Bi kêfxweşî, dermanek zû ya xanî dikare we ji vê tengasiyê rizgar bike.
Mûz û hingiv her du ji bo çerm pir nermik in. Ew dibin alîkar ku bi ziwabûnê re şer bikin. Enzîmên ku di mûzê de ne, dibe alîkar ku şaneyên çermê mirî ji lingên we werin derxistin û wan nerm û nerm dike. Wekî din, taybetmendiyên başkirina hingiv dibe alîkar ku hûn tenduristiya lingên we zûtir vegerînin.
Ya ku hûn hewce ne
- 1 mûzek gihîştî
- 1 tsp hingiv
Rêbaza bikaranînê
- Di tasek de, mûzê bikin nav pelûlê.
- Hingiv lê zêde bikin û baş têkel bikin.
- Vê têkelê li her pêlavên xweyên şikestî bixin.
- 20-30 hûrdeman bimînin.
- Wê bi karanîna ava nerm bişon.
- Lingên xwe zuwa bikin û nermik bidin lingên xwe.
- Ji bo encama çêtirîn heftê carek vê dermanê dubare bikin.
Sorbûna Çerm
Ger çermek weya hestiyar heye, zivistan ji bo we sorbûna çerm tîne. Hewa dijwar a zivistanê ji çermê we re pir zêde dibe. Xiyar bi taybetmendiyên xweyên aramker re dibe alîkar ku çermê we aram bibe û rehetiya tavilê peyda dike. Wekî din, xiyar ji hêla vîtamîna C, naveroka ava bilind û taybetmendiyên dijî-înflamatîf dewlemend e, hemî jî ji bo başkirina çerm pir baş in û we bi çermek saxlem û şewqdar dihêlin.
Ya ku hûn hewce ne
- 1 xiyar
Rêbaza bikaranînê
- Bi qasî saetekê xiyar têxin sarincokê.
- Xiyarê sarbûyî derxînin û bikin nav pelikên tenik.
- Pelên xiyarê sar bavêjin deverên bandor.
- 10-15 hûrdeman bimînin.
- Pelikan jê bikin û rûyê xwe bişon.
- Ji bo encama çêtirîn her roj vê dermanê dubare bikin.
