Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Anirban Lahiri ji RBC Heritage mîsoger piştrast e
- Rah Rukh Khan Qarantînen Xwe Piştî Endamên Ekîba Testê Pathan Ji Bo COVID-19 Erênî
- Kêmbûn ne pirsgirêk e: Wezareta Tenduristiyê dewletan rexne dike ji bo 'nerast birêvebirina' derziyên COVID
- Navnîşa Hemî Voucherên Asta Asta Têketinê Ji Reliance Jio, Airtel, Vi, B BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Xemgîn in ku hûn di bin tava şewatê de lênihêrin çermê xwe? Dema havînê demsala girîng e ku li çermê we pêdivî bi lênihêrînek rast heye. Havîn dikare çermê we bêxem, zuwa û bê can xuya bike. Ew dikare bibe sedem ku nîşanên zû yên pîrbûnê zûtir li ser çerm xuya bikin.
Ji ber vê yekê, hûn ji rojek westiyayî ya li kar, dibistanê an ji tenê kirîna bi hevalên xwe re vegeriyane malê. Di nav germ û xwêdanê de, tîrêjên rojê tenê yekem e ku hûn dixwazin jê xilas bibin. Ji ber vê yekê, yekem tiştê ku hûn dixwazin gava ku hûn li malê ne, bikin ev e ku hûn rûtîna xweya lênihêrîna çerm dest pê bikin.
Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn vê demsalê lênihêrîna çermê xwe bikin, ku wê çermê xweya xweşik û geş bidomînin. Ji karanîna dermanên malê û hin serişteyên ku lênihêrîna çermê we çêtir heye çi heye?
Li vir çend rêûresmên / rûtînên çerm ên lênihêrîna şev-şevê girîng in ku divê hûn vê demsalê bişopînin.
Makyaja Xwe Jê Dikin
Piştî rojek dirêj, divê ev gava weya yekem be, rakirina makyajê. Ji bîtên makyajê yên herî sivik jî nayê paşguh kirin. Paqijkirinek çê-çê-ya ku li çermê we guncaw e bikar bînin. Cilûbergên paqijkirin û paqijkirinê tiştên çêtirîn in ku hûn dikarin li hev bikin.
Di heman demê de hûn dikarin rakêşkerên makyajê yên xwemalî jî biceribînin. Yek ji wan paqijkerên makyajê yên xwezayî bikaranîna hingiv e.
Çawa Bikaranîn:
Bi tenê li ser tîrêjek çayê hingivê xav bikar bînin û di navbera destên xwe de bipijînin. Wê li ser rûyê xwe belav bikin û bi tevgerek dorpêç bikin. Berî ku bi cawekî germ derxînin bila hingiv 5-10 hûrdeman rûne.
Rûyê Xwe Paqij Bikin
Her çend we bi rakirina makyaja xwe berê xwe da paqijkirina rûyê xwe jî, paqijiyek baş li vir xelas nabe. Rûyê xwe bi tevlihevkirina ava germ û paqijker bişon.
Mast
Yogurt paqijkerê rûyê xwezayî yê bêkêmasî ye, bi proteîn û asîda laktîk dewlemend e. Bi rêkûpêk danîna asîdê laktîk çermê we teşwîq dike ku bi pelçiqandinê ji şaneyên mirî xilas bibe, û proteîn dibe alîkarê qulkirina qulikan, xuyangkirina xêzikên xweşik û hîdratê kêm dike. Berî ku hûn her şev biçin nav nivînan piştî ku makyaja xwe rakirin hinek mast bikin.
Pûl kirin
Heke hûn hewce ne ku pif bikin, ku divê heftê kêmî caran du carî bi scrubberek sivik were kirin, nuha bikin. Ji bo ku hûn çermek nû û nermik hebe, hûn hewce ne ku ji şaneyên mirî yên li rûyê erdê xilas bibin. Li ser porên ser rûyên xwe û li ser paqijkirina reşikên pozê xwe bisekinin. Lê bisekinin ku hûn wê zêde zêde nekin, ji ber ku ew dikare çermê we hişktir bike.
Ka em paqijiyek xwerû ya hêsan û bibandor bibînin.
Scrubê Oilekirê rûnê gûzê
Rûnê gûzê madeyek din e ku di şilkirina çerm de dibe alîkar. Di heman demê de ew dibe alîkar ku çerm nerm û nerm bimîne.
Di tasek de, 3 kevçîyên rûnê gûzê zêde bikin. 2 kevçîyên kevçîyên hingiv û 3 kevçîyên şekir têxin nav tevgerê. Hemî malzemeyan baş tevdin. Heke tevlihev pir hişk e, hinekî din şekir lê bikin û heke şil be, hinekî din rûnê gûzê zêde bikin. Tevliheviyê bi nermî li rûyê xwe bişon û bi ava normal bişon.
Tone It
Bi toner li pêçekê vegerin da ku hevsengiya pH a çermê xwe vegerîne. Tenê pembû şil bikin û bi nermî li rû û stûyê xwe bixin.
Toner Aloe Vera
Pelê aloe vera perçe bikin û gel jê bikin. 2 kevçîyên tîrêja gêlê bi 1 kevçîyek ava sar vekin. Çareseriyê li ser rûyê xwe bi karanîna padek pembû vekin. Ev çareserî di heman demê de şewat û şopa rojê jî aram dike.
Moisturizer bikar bînin
Pir girîng e ku hûn çermê xwe nerm bikin gelo hûn makyajek li xwe dikin an na. Hûn dikarin moisturîzatorê xweya adetî bidin û bi nermî li çerm bixin, da ku ew bi tevahî bikeve ser çermê we. Heta hûn dikarin melhema lêvê ya normal bikar bînin da ku lêvên xwe şil bikin. Wextê xwe zêde bigirin da ku hûn nermikek li ser çokên xwe, lingan, çokan, destan û hwd bidin.
Porê Xwe bişon
Heke hûn dixwazin serê sibê gava ku hûn radibin ji porê girêkî dûr bisekinin, çêtir e ku porê xwe bişon û şevûrojekê ya betlaneyê zêde bikin. Porê xwe nexin ponijê, ji ber ku ev dê şikestina porê we zêde bike.
Li Ser Pişta Xewê
Rûyê xwe xistina nav balgiya xwe gelek caran dibe ku îhtîmala çêbûna rûyê we zêde bibe. Ji bo pêşîgirtina li vê yekê, ceribandina adetek razana li ser pişta xwe biceribînin. Ev ne tenê şansê çêbûna rûçikên li ser rû kêm dike, lê di heman demê de dibe alîkar ku kêmkirina pizrikên li rûyê we kêm bibin.
