Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya coronavirus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ji nifşan re, navûdengê xwarinên tûj bi bandorkirina ducanîbûnê heye an bi rengek din mîna nexweşiya serê sibê girantir dike û hêj bêtir. Lêbelê, li gorî raporên vê dawiyê, jinên ku ducanî ne, divê xwarinên tûj bikar bînin da ku alîkariya wan bike ku ji hin pirsgirêkên wekî kapsasî û iltîhaba xilas bibin.
Li gorî pisporan, destek biharat ji bo dayika ducanî û ji bo fetus jî baş in. Lê hin biharat hene ku divê ji hêla jinên ducanî ve neyên dûrxistin.
R WN LI SER MAL BIHEL SPN XWE BIKIN
Pêdivî ye ku jina ducanî parêzek xweş-hevseng bixwe da ku ew bikaribin mezinbûn û pêşkeftina normal a pitika nezayî pêşve bibin. Xurek, li gorî mîtolojiya Hindî, ji hêla modên xwarinê, tabû, adet, baweriyên çandî û olî ve bandor dibe û helwestên endamên malbatê ji bîr nakin.
Li vir çend baharat hene ku hûn di dema ducaniyê de dixwin û ji wan dûr dikevin:
BI GIHENGEH INDN HIANN PANSER PARASTIN
Darçîn
Dara darçînê yek ji biharatên ku di dema ducaniyê de tê xwarin e ku ew dibe alîkar ku tansiyona we di binê kontrolê de bimîne. Lêbelê, vexwarina darçînê divê kêmtirîn be ku ew biharatek germ e.
Kîmyûm
Bikaranînên kevneşopî yên kîmyewî dibe alîkar ku iltîhaba kêm bibe û di dema ducaniyê de pêşiya gazê bigire. Ji ber vê yekê, ew biharatek ewledar e ku meriv di dema ducaniyê de bixwe.
Bîbera Spî
Kişandin pirsgirêkek hevpar e ku hema hema her jin di dema ducaniyê de rû bi rû dimîne. Çareserkirina malê ya çêtirîn ku di dema ducaniyê de ji kapsitiyê xilas bibe ew e ku hûn li parêza xweya rojane piçek bîbera spî zêde bikin.
Bîbera Reş
Heke di dema ducaniyê de pirsgirêka we bi dilşikestinê heye, yek ji awayên başkirina wê bi alîkariya bîbera reş e.
Kardamom
Ew jinên ku ji anemiyê dikişînin divê piçek kardamomê li xwarina xwe zêde bikin. Di dema ducaniyê de, pişkek kartamom alîkariya xwînê dike ku neqeliqe. Ji ber vê yekê, ew yek ji biharatên çêtirîn û ewledar e ku meriv di dema ducaniyê de bixwe.
Hing
Divê jinên ducanî di dema ducaniyê de ji karanîna hing an asfoteida dûr bisekinin. Li gorî pisporan, ev baharat dikare ducaniyê aciz bike û dibe ku bibe sedema ducaniyê.
Capers
Capers biharatek din e ku bi gelemperî di gelek xwarinan de tê bikar anîn. Ew yek ji biharatan e ku di dema ducaniyê de jê dûr dikeve lewra ku ew mêraniyê tîne.
Licorice
Lêkolînan destnîşan kir ku yek ji biharatên ku di dema ducaniyê de jê nayê dûrxistin, licoris e lewra ku tê de pêkhateyek bi navê glycyrrhizin tête zanîn, ku placentayê xirab dike û dihêle ku hormonên stresê yên wekî glukokortîkoyîd têne nav pergala pitikê.
