Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ji ber vê yekê, hûn hemî ji bo xewek şevê xweş amade ne! We serşokek xweş kir, diranên xwe firçe kirin û kremê xweya şevê dan! Lê, naha ku hûn li ber in ku kincê xweya şevê biguherin, gelo we qet fikiriye ku biryarek din a tendurist bide? Dema ku hûn radizin lazim e ku hûn brayek li xwe bikin? Ev pirsek hevpar e ku em timûtim ji bîr dikin an dudil dibin ku di forûmek giştî de nîqaş bikin.
Hin kes bawer dikin ku dema razanê brayê teng li xwe kirin dê rê li ber memikên wan vede. Lê, heke hûn ji pisporan di warî de bipirsin, ew ê bi zelalî bêjin ku dema razanê de pêgirtina teng vebijarkek tendurist nine.
Ji bo Sîngan 12 Serişteyên Lênihêrîna Sade ya Sade
Dema ku hûn pirsê dihesibînin, gerek hûn di xew de braçek li xwe bikin, ew bi gelemperî wekî hilbijartinek kesane tête hesibandin. Lê, heke hûn tercîh dikin ku yekê li xwe bikin, bila pê ewle nebin ku we yeka hişk an hişk bikar tînin.
Bendava xwe vegirtî hiştin dê we xweştir bihêle ji ber ku ew gera xwîna baş misoger dike.
Çi şêwazên trendy ên brayên ku hûn ji bo roja xwe li xwe dikin çi dibe bila bibe, ew tê pêşniyar kirin ku dema razanê ya herî xweşik bikar bînin.
Bandorên Tenduristî Ya Mezinahiya Bra ya Çewtî
Li vir, em ji bo xalên ku divê hûn ber çavan bigirin li ser hin nîqaş dikin berî ku hûn bersivekê ji bo dubendiya hevpar a 'hûn dikarin di xew de bra xwe li xwe bikin' bigirin.
Bra dê daketinê berevajî neke:
Fêm bikin ku li tenişta şev û roj kincên teng li xwe kirin dê tiştek baş neke ku şûjina singê paşde vegere. Heya nuha, tu delîlên zanistî tune ku lixwekirina brava teng dê şeklê memikê baştir bike. Çêtir e ku meriv brayê nerm û nerm tercîh bike.
Wê xweş bikin:
Piştî ku bi şev brayê xwe li xwe kirin, destên xwe ber bi jor ve bizeliqînin û bibînin ka hûn dikarin destên xwe bi serbestî bilivînin. Heke hûn hest dikin ku destên xwe tevdan kirin dijwar e, bra ji bo xewa şevê ya baş û sax rehet nine.
Materyalê bra:
Braşek pembû tercîh bikin ku xweştir be û ev ê germahiya pêsîrên we di asta normal de bihêle. Heke hûn dixwazin pirsê bibersivînin baş e ku hûn di xew de braçek li xwe bikin, viya jî bihesibînin.
Brayê bi binî dûr bikin:
Gelek jinên ku bi şev brayên xwe bi binî ve girêdidin ji xewa nerehet gilî dikin. Ew ê pir bi laşê we ve bikişîne ku gera xwînê dijwartir dike. Her weha, pêlavên pêgirtî yên teng dê bibe sedema rengê tarî ya çerm.
Yeka bêkêmasî ya bêkêmasî hilbijêrin:
Hilbijartina çewt a bra sedemê sereke yê piraniya tengasiyan e. Pîvana pêsîrên xwe rast bikin û ya ku bi tevahî li hev tê bikirin. Bra sporê vebijarkek baş e ku meriv di dema şevê de li xwe bike. Ev ê nerm be û laşê we naêşîne.
Mezinahî girîng e:
Ger mezinahiya pêsîra we A-kûp an B-kûp be, hûn dikarin bêyî bra xwe bi rehetî razên. Lê heke pêsîrên weyên giran hene, pisporan ji bo pirsa we ‘erê’ mezin pêşniyar dikin gelo hûn dikarin dema razanê braçek li xwe bikin.
Ev ê ji bo xewek xweş we rehettir bihêle.
Pirsgirêkên tenduristiyê bizanin:
Haya xwe ji pirsgirêka tenduristiyê hebe ku ji ber karanîna brayên teng dibe. Ew dikare bibe sedema pigmentasyona çerm, blokkirina ser kanzaya lîmfê, iltîhaba, bandorê li gera xwînê, hêrsa çerm û edemê bike.
Heke hûn li sedemek bêkêmasî digerin ku hûn bersiva gumana xwe bidin ka di xew de pêgirtin xerab e, van xalan bihesibînin.
