RÛNÊ SESAMÊ: SÛDÊN JI BO POR & ÇAWA BIKARANÎNÊ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênihêrîna por Lênihêrîna Porê oi-Monika Khajuria By Monika khajuria di 13ê Sibata 2019an de

Ma Petrolê Sesamê Di Tedawîkirina Dûvêjê De Alîkarî Dike? | Boldsky

Me giştan li gelek rêyan geriyaye da ku porê stûr, dirêj û xurt bi dest xwe bixe. Di doza we de tu serfirazî çênebûbe, dibe ku tenê ya ku hûn hewce ne hebe. Todayro, em rûnekî ku ne tenê porê we xurt dike di heman demê de dê hemî pirsgirêkên porê we û ango, rûnê çamûrê çareser bike, ji we re tînin.

Rûnê susam bi vîtamîna E û B kompleks, asîdên rûn, proteîn û mîneralên wekî kalsiyûm, fosfor dewlemend dibe ^[1] ku porê te xurt û saxlem dikin. Taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar û antîbakteriyal heye ^[du] yên ku serê wê saxlem û bê bakterî diparêzin. Di heman demê de di xilasbûna mû û şepikan de jî dibe alîkar. Ew di antioxidantan de dewlemend e û alîkariya zirara radîkal a azad dike.

Sûdên Rûnê Sesamê Ji Bo Porê

Ew serûpelê we kûr dike û porê we têr dike.
Ew alîkariya nûvekirina por û sererastkirina porê xesar dike.
Ew alîkariya dermankirina dandruff dike.
Taybetmendiyên wê yên antîbakteriyal hene û ji ber vê yekê jî dikare ji xilasbûna mêşan bibe alîkar.
Ew gera xwînê zêde dike û ji ber vê yekê mezinbûna porê pêş dixe.
Ew pêşî li zirara por digire.
Ew serûpelê têr dike û şil dike.
Ew pêşî li şehkirina porê digire.
Ew bi pirsgirêka porê re dibe alîkar.
Ew porê me ji tîrêjên zirarê UV diparêze.
Ew dibe alîkar ku meriv devên dabeşkirî derman bike.

Meriv Çawa Ji Bo Porê Petrolê Sesam Bikaranîn

1. Rûnê rûn û hingiv

Hingiv dibe alîkar ku şilika di serê we de bimîne. Taybetmendiyên wê yên antîbakteriyal û antîseptîk hene ^[3] û serê xwe paqij û saxlem dike.

Melzeme

3 tbsp rûnê çamûrê
1 tsp hingiv
Destmalek germ

Çawa bikar bînin

Rûnê susam û hingiv di tasek de tevlihev bikin.
Tevliheviyê li ser tiliyên xwe bigirin.
Hêdî hêdî tevliheviyê li ser serê xwe bikin û li porê xwe bixin.
Bawer bikin ku ew ji kok û serê porê xwe ve bikin.
Porê xwe bi karanîna destmalek germ veşêrin.
30-40 hûrdeman bimînin.
Wê bi şampuanek nerm bişon.
Vê heftê carek bikar bînin.

2. Rûnê susam û rûnê gûzê

Rûnê gûzê asîdê laurîk vedigire û dibe alîkar ku proteîn di por de bimîne. ^[4] Ew mezinbûna porê zêde dike û dibe alîkar ku porê xisar çêbibe. ^[5]

Melzeme

2 tbsp rûnê çamûrê
2 tbsp rûnê gûzê
Destmalek germ

Çawa bikar bînin

Herdu rûn di tasek de tevlihev bikin.
Tevliheviyê li ser tiliyên xwe bigirin.
Bi nermikî wê li ser serê xwe bidin meşandin û bixin nav porê xwe.
Bawer bikin ku wê ji serî heya serî bicîh bikin.
Porê xwe bi destmalek germ veşêrin.
30-40 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna şampuanek nerm şûştin.

3. Rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê bîhnokê

Rûnê badem bi vîtamînên A, C, E û B aloz û asîdên rûnê omega-3 dewlemend e. Ew por bihêz dike û folîkulên porê têr dike.

Melzeme

2 tbsp rûnê çamûrê
2 tbsp rûnê behîv
Destmalek germ

Çawa bikar bînin

Herdu rûn di tasek de tevlihev bikin.
Tevliheviyê li ser tiliyên xwe bigirin.
Bi nermikî wê li ser serê xwe mase bikin û bixin nav porê xwe.
Serê xwe bi destmalek germ veşêrin.
30-40 hûrdeman bimînin.
Wê bi şampuanek nerm bişon.

4. Rûnê susam û rûnê zeytûnê

Rûnê zeytûnê bi antioksidantan dewlemend e û ew dibe alîkar ku pêşî li zirara por bigire. Wê vîtamînên A û E hene ku dibe alîkar ku mezinbûna por zêde bibe. ^[6]

Melzeme

2 tbsp rûnê çamûrê
2 têr rûnê zeytûnê

Çawa bikar bînin

Di tasek de her du malzemeyan bi hev ve bikin.
Têkiliyê ji kok û serî de li porê xwe bidin.
Wê 1 demjimêr bimînin.
Wê bi şampuanek nerm bişon.

5. Rûnê susam û aloe vera

Aloe vera zirara porê derman dike. Ew xwedan taybetmendiyên antîseptîk e ku dibe alîkar da ku serûpel paqij bimîne û dandruff derman bike. ^[7]

Melzeme

2 tbsp rûnê çamûrê
2 tbsp gel aloe vera

Çawa bikar bînin

Her du malzemeyan bi hev ve bikin.
Germê germ bikin.
Bila ew sar bibe.
Tevliheviyê li serî û porê xwe bidin.
30-45 hûrdeman bimînin.
Wê bi şampuanek nerm bişon.
Vê heftê 2-3 caran ji bo encamên xwestin bikar bînin.

6. Rûnê susam û avokado

Avokado di antioxidantan de dewlemend e û pêşî li zirara radîkal a azad digire. ^[8] Di nav de vîtamînên A, C û E û potiyûm heye ^[9] û ew dibin alîkar ku zirav bidin hev.

Melzeme

2 tbsp rûnê çamûrê
1 avokadoyê gihayî

Çawa bikar bînin

Avokado têxin nav tasek û wê baş bişkînin.
Rûnê sesamê li tasê zêde bikin û tevlîhev bikin da ku pasteke nerm bistînin.
Pastekê bidin ser serê xwe û porê xwe.
Wê 1 demjimêr bimînin.
Wê bi şampuanek nerm bişon.

7. Rûnê susam û mast

Di mast de asîta laktîk û proteîn hene. Ew rûpoş paqij dike û mezinbûna porê pêş dixe.

Melzeme

2 tbsp rûnê çamûrê
1 tbsp mast
& frac12 tsp turmeric
Kumek serşok

Çawa bikar bînin

Rûnê rûn û mastê bi hev re di tasek de tevlihev bikin.
Kundurê xwe têxin nav xwe û baş bihele da ku pasteyek bistîne.
Pasteyê ji kok heya serî li porê xwe bixin.
Serê xwe bi qulika serşokê vedin.
30 hûrdeman bimînin.
Porê xwe bi şampuan û kondîsyonerê bişon.
Bila ew hewa ziwa bibe.
Vê heftê du caran ji bo encamên xwestin bikar bînin.

8. Rûnê rûnê rûnê kuncî û tovê fenikê

Fenugreek bandorek nermik li ser serî dike. Ji hêla vîtamîn û mîneralan ve dewlemend e, ew alîkariya we dike ku hûn mûyê derman bikin.

Melzeme

2 tbsp rûnê çamûrê
2 tbsp fênikên fenugreek
Jar
Potek ava kelandî
Destmalek germ

Çawa bikar bînin

Tovên fenugreek û rûnê çamûrê di nav gurê de zêde bikin.
Vê jar di nav tenekeyek ava kelandî de bi cî bikin û bi qasî 2 hûrdeman germ bikin.
Bila ew sar bibe.
Tevliheviyê li ser tiliyên xwe bigirin.
Bi nermî wê li ser serê serê xwe bidin û di dirêjahiya porê xwe de bixebitînin.
Serê xwe bi destmala germ bigirin.
30-40 hûrdeman bimînin.
Wê bi şampuanek nerm bişon.
Vê heftê 2-3 caran ji bo encama xwestin bikar bînin.

9. Rûnê susam û zencefîlê

Zencefîl porê şert dike. Taybetmendiyên wê yên dij-enflamatuar û antîseptîk hene ku di xilaskirina dandruff de dibin alîkar. ^[10]

Melzeme

1 tbsp ava gihayê
2 tbsp rûnê çamûrê
Destmalek germ

Çawa bikar bînin

Rûnê susamê û ava gwîzê di tasek de tevlihev bikin û baş tevlihev bikin.
Tevliheviyê li ser tiliyên xwe bigirin.
Hêdî hêdî tevliheviyê li ser serê xwe bikin û wê dirêjî porê xwe bikin.
Serê me bi destmala germ veşêrin.
30-40 hûrdeman bimînin.
Wê bi şampuanek nerm bişon.

10. Rûnê rûn û hêkê

Bi mîneral û proteînan dewlemendkirî, hêk dibin alîkar ku pêşî li zirara por bigirin. Ew serûpelê têr dikin û mezinbûna porê pêş dixin. ^[yanzdeh]

Melzeme

2 tbsp rûnê çamûrê
1 hêka tevde

Çawa bikar bînin

Hêk di tasek de vekin û wê bipijînin.
Rûnê li tasê zêde bikin û li hev bidin.
Wê li serê xwe û porê xwe bidin.
Wê 1 demjimêr bimînin.
Wê bi şampuanek nerm û ava sar bişon.

11. Pelên rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûn û rûnê kereyê

Ji beta-karotîn û proteînan dewlemend e ^[12] , pelên kerrî mezinbûna porê pêş dixin. Amîno asîd û antioksîdantên wan hene ^[13] ku rehikên por xurt dikin. Taybetmendiyên wê yên antîbakteriyal hene û dibe alîkar ku ji dandruff xilas bibe. Di heman demê de pêşî li şehkirina porê digire.

Melzeme

3 tbsp rûnê çamûrê
Komek pelên kerî
Taviyek
Destmalek germ

Çawa bikar bînin

Rûnê susamê têxin tenûrê û wê germ bikin.
Pelên keriyê li nav tenûrê zêde bikin.
Wan bi hev re germ bikin heya ku hûn li dora pelên keriyê bermayiyek reş dibînin.
Bila ew sar bibe.
Rûnê tiliyên xwe bigirin.
Rûnê xwe li ser serê xwe bidin û bi dirêjahiya porê xwe bixebitin.
Serê xwe bi destmalek germ veşêrin.
30-40 hûrdeman bimînin.
Wê bi şampuanek nerm bişon.

12. Rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê mêşê û rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûne

Rûnê kastor bi asîdên rûnê omega-6 û asîdê ricînoleîk dewlemend e ^[14] û dibe alîkar ku gera xwînê pêşve biçe û bi vî rengî mezinbûna por hêsan bibe. Ew folikulên porê têr dike û pêşî li wendabûna por digire.

Melzeme

2 tbsp rûnê çamûrê
1 tbsp rûnê kastor
2-3 dilopên rûnê argan
2 tbsp mayonez
Firçek

Çawa bikar bînin

Di tasek de mayonez û rûnê argan zêde bikin û baş tevlihev bikin.
Dûv re, rûnê kastoriyê têxin tasê û baş tevlihev bikin.
Naha rûnê çîlekê lê zêde bikin û her tiştî bi hev ve bikin da ku bibe paste.
Porê xwe dabeş bikin.
Bi karanîna firçeyek, paste li porê xwe bikin.
Serê xwe bi qulika serşokê vedin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi şampuan û nermker şûştin.

Çavkaniyên Gotarê Bibînin

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Nirxa zêdekirina di sesamê de: Dîtinek li ser pêkhatên biyaktîf ji bo zêdekirina kêrhatî û qazancê. Nirxandinên pharmacognosy, 8 (16), 147.
[du]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Bandorên dijî-înflamatuar û antioxidant ên rûnê rûnê rûnê li ser arterosklerozê: vekolînek wêjeya raveker. Cureus, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Bikaranînên derman û kozmetîkî yên hingivê hingiv – Pêdaçûnek. Ayu, 33 (2), 178.
[4]Dias, M. F. R. G. (2015). Kozmetîkên por: nêrînek giştî. Kovara trichology ya navneteweyî, 7 (1), 2.
[5]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Bandora rûnê mîneral, rûnê kulîlkê, û rûnê gûzê li ser pêşîlêgirtina zirara por. Kovara zanista kozmetîkê, 54 (2), 175-192.
[6]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Serlêdana herêmî ya oleuropein mezinbûna porê anagenê di çermê mişk telogen de dihêle. PloS yek, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: nebatê mûcîze li Hindistanê karanînên xweyên derman û kevneşopî dike. Kovara Pharmacognosy û Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[8]Ameer, K. (2016). Avokado wekî çavkaniyek mezin a parêzê ya antioksîdan û rola wê ya pêşgir di nexweşiyên neurodegeneratif de. Di Sûdên Berhemên Xwezayî de ji bo Nexweşiyên Neurodegenerator (rûpel 337-354). Springer, Cham.
[9]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Pêkhateya avokado ya Hass û bandorên tenduristiyê yên potansiyel. Di zanist û xwarina xwarinê de nirxandinên krîtîk, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Kur, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Lêkolînên Pêş-Klînîkî û Klînîkî Nîşan Dikin ku Naxweya Gihayî ya Xwedanayî DA-5512 Bi Bandoreke Zêdebûna Por Dikeve û Tenduristiya Por Pêşdikeve. Tibbê Têrker û Alternatîf-Bingeha Delîl, 2017.
[yanzdeh]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptidê Mezinbûna Porê Bi Xwezayî Diqewime: Peptidên Zerikê Mirîşkê Çareserkirî Di Ava Avê De Bi Hînîkirina Hilbera Çêkirina Endoteliyaya Giyayî Ve Mezinahiya Mûyê Zexm dikin. Kovara xwarina derman.
[12]Bhavani, K. N., & Kamini, D. (1998). Pêşkeftin û pejirandina hilberek lêzêdekirî ya β-carotene-a dewlemend, fena misir. Xwarinên Nebatan ji bo Nûvekirina Mirovan, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Têkela kîmyewî, profîla antîbakteriyal û antîoksîdantiya rûnê girîng ji pelên Murraya koenigii (L.). Kovara avicenna ya phytomedicine, 4 (3), 200.
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Rûnê kastor: taybetmendî, karanîn, û çêtirînkirina pîvanên pêvajoyê di hilberîna bazirganî de. Dîtinên lipîd, 9, LPI-S40233.