Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Pîran, ku wekî 'fêkiyê bihiştê' jî tê binavkirin, bê guman yek ji wan fêkiyên herî tahl e ku tê xwarin û ne tenê ew, ew dikare feydeyên tenduristiyê yên pir jî peyda bike. Kapasîteya tovên gwîzan heye ku çêja her firaxê zêde dikin.
Ev fêkiyê hêja di heman demê de dikare ji bo gihîştina çermek biriqok û bêkêmasî jî bibe derî - wusa, ne tenê fêkî, lê pela vê fêkiyê xweş jî xwedî taybetmendiyên ku di gihîştina çermek bedew de bibandor e.
Pomeran dikarin di rejîma bedewiya weya rojane de bi hêsanî di forma pakêtek rû de werin navandin. Vê bixwînin ku hûn bizanin ka hûn çawa dikarin pakêta rûyê bi karanîna rûvî amade bikin da ku çermek bi tendurist xuya û geş bibîne.
Meriv Çawa Pakêta Rûyê Bi Bikaranîna Kundirê Pîre, Besan Mil Milîrê Amadekar Dike
Ev maskeya rûyê îdeal e ku ji hêla kesên ku bi gelemperî çermek wan hişk e were bikar anîn.
Pêdivî Ji Bo Amadekirina Maskê Pêdivî ye:
- Kiss - 1 têr
- Kremê şîr - 2 têr
- Powderê pezê pîrê - 2 til
Powderê pezê gomanê bi hişkkirina pejnên gogê li ber tavê û paşê hûrkirina wê tê amadekirin.
Amadekirina Maska Rûyê:
1. Di nav tasek de pelika gomanê bigirin. Vê yekê besan û kremê şîr zêde bikin.
2. Hemî wan bi hev ve bikelînin da ku pasteyek nerm peyda bikin.
3. Pastekê li rûyê xwe bidin û wê bi heman rengî belav bikin. An hûn dikarin tiliyên xwe bikar bînin ku maskeyê bidin an jî firçeya serlêdana pakêta rûyê bikar bînin.
4. Pakêta rû bi kêmîve 20 hûrdeman li ser xwe ragirin. Paşê hûn dikarin wê bişon.
Biceribînin ku vê yekê bi kêmî ve her hefte yek an du caran bikin.
Kremê şîrê ku di rûyê rûyê de hatî zêdekirin dikare bi bandor rûyê we şil bike. Her weha sûdên ronahîkirina çerm peyda dike. Besana ku di rûyê rûyê de hatî zêdekirin pir baş çermê çêdike. Besan di heman demê de poran vedike. Ev pakêta rûyê ji bo kesên bi çermê hişk pir baş dixebite.
Feydeyên Tenduristiya Çermî yên ku Pomeran didin
• Pîrek ji ber ku çerm baş hîdartî ye tê zanîn. Ew naveroka şiliya çerm nûve dike. Ev fêkiyek di heman demê de çavkaniyek hêja ya vîtamîna C. ye. Ji ber vê yekê, çermê we nerm û nerm dimîne (ev nîşan dide ku çima pakêtek rûyê ku bi karanîna wê hatî çêkirin ji bo kesên bi çermê hişk sûdwer e).
Dema ku li ser çerm tê xistin, nûvekirina epîdermîs tê pêşve xistin. Epidermis tebeqeya derveyî ya çerm e. Di heman demê de sererastkirina çerm jî hêsan dike.
• Pîrek dikare pêşî li zirara çerm bigire ku dema ku dubare rûbirûbûna tîrêjên UV-yên ziyandar çêdibe pêk tê. Tê zanîn ku di nav انaran de tanin, antîoksîdan û anthocyanîn hene. Vê taybetmendiyên dij-enflamatuar hene û ji ber vê yekê bi bandor zirara UVB kêm dikin.
• Pîrek di heman demê de bi taybetmendiya xwe ya li dijî pîrbûnê jî navdar in. Li gorî lêkolînan, dendikên gogê kolagenê celeb 1, naveroka avê û naveroka hîaluronan a çerm zêde dike. Ev, bi vî rengî, bandorên wênegirtinê kêm dike. Ev jêgirtina fêkiyan bandorek antîoksîdatîf li ser çerm jî peyda dike.
Sûdên Besanê Ji Bo Çerm
Besan an gram ard ji temenan ve ji bo bidestxistina çermek geş, bêqisûr û tendurist tê bikar anîn. Hîlala kevnar a karanîna besan ji bo çermek baş hîn jî di sedsala 21-an de berdewam dike. Besan ev feydeyên çerm ên jêrîn hene:
• Besan zinc heye ku di dermankirina pizrikan de pir bi bandor e. Fîbera di besanê de asta şekirê xwînê aram dike.
• Besan dema ku bi ava lîmonê û mast re têkel dibe wekî paketek mezin dixebite û di rakirina tanê de dibe alîkar.
• Besan ji sedsalan vir ve wekî şûşa laş tê bikar anîn. Ew pelixandina şaneyên çermê mirî hêsan dike. Besan dema ku bi donên axê û ardê gûzê re têkildar dibe ku bibe scrubek mezin û jêhatî ye ku qirêj û sebûna ji laş derxîne.
• Bikaranîna besanê digel toza fenugreek dikare porê rûyê xweşik ji holê rake.
• Besan dema ku bi şîrê xav re têkel dibe û li rû dixe dikare çermê we ji hundur paqij bike. Ev rûnê rûyê jî kêm dike.
Dûvikên Pîre Di Maskên Rûyê Bikaranîn Çermê Tendurist Dide
• Peleyên gûzan di nav xwe de asîdê ellagic hene, ku tê zanîn bi bandorker nahêle ku şiliya ku di şaneyên çerm de ye zuwa bibe. Bi vî rengî, çerm her gav baş hûr dibe.
• Pîvikên gomelê wekî ajokerê astengkirina tavê pir bi bandor dibin. Ew dikare pêşî lê bigire û hem jî zirara çermê ya ku ji ber bandora tîrêjên UVA û UVB çêbûye sererast bike.
• Li gorî daneyên lêkolînê yên ji konferansa Lêkolîna Penceşêrê ya Komeleya Amerîkî, dendikên anegorê xwedan dezgehek pêşîlêgir in ku dikare li hember derketina penceşêra çerm şer bike.
• Di heman demê de anar bi derengketina pîrbûna çerm û xuyangkirina rûkenan ve jî hatine girêdan. Dexeleyên koka anarê dema ku li kêleka rûnê tov têne bikar anîn pêşî li enzîmên ku ji perçebûna kolagenê berpirsiyar in digire, senteza prokolagenê çêdike û mezinbûna şaneyên çerm pêşve dibe.
