Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Pizrik qet ne dîmenek bi xêr hatî. Her ku em pizrikek dibînin, em têkoşîna ku li pêş e difikirin. Painş û nerehetî, mixabin, tenê sedemên vê têkoşînê ne. Pişk piştî ku wenda bûn jî dikarin bibin pirsgirêk. Di pir rewşan de, pizrik şopên nehs li dû xwe dihêlin. Ev şopa sor-qehweyî bîranînek berdewam a ya ku çermê me derbas kiriye ye. Nîşanên pimple zirarê dide bawerî û xuyanga me, û dibe ku bibe kabûsek ku jê xilas bibe.
Xilasbûna ji markên pizrikê ne tiştek hêsan e. If heke hûn difikirin ku ew ê bi xwe bi demê re winda bibin, hûn pir xelet in. Bi kêfxweşî, ji yekê zêdetir rê heye ku meriv şopên pizrikan derxe. Heke hûn bi ramana ku meriv çawa nîşanên pizrikan radike, juggling dike, li vir ji bo we rêbernameyek bêkêmasî heye.
Çi Sedemên Pimple?
Porên dorpêçkirî kabûsa herî xirab a çermê me ye. Qirêj, qirêjî, tîrêjên zirarê yên rojê û hilberên çermê ku em bikar tînin, poreyên çermê me asê dikin û rê li ber gelek pirsgirêkên çermê me digirin. Pimles wey yek ji wan çerm in. Dema ku pizik yek ji nîşanên xirabtir ên rewşa çerm, pizrik in, ya ku pizrikan ditirsîne nîşanên ku ew (pizik) li dû xwe dihêlin e. Birînên iltîhaba ji ber pizikan sedema sereke ya birînên pizrikê ne. Van birînên iltîhaba tevnên çerm tune dikin. Çerm hewl dide ku xwe tamîr bike, di şûn de şaneyên şopê çêbike ku em wan wekî nîşanên pizrikan dizanin.
Cûreyên Cûda Nîşanên Pimple [1]
Bi firehî veqetandin, sê celeb marqeya pizikê hene. Ev dabeş di serî de li gorî xuyangkirina marqeyê ye.
1. Nîşana deşta: Arsopên deştirsî şopên pizrikê yên herî kêm pirsgirêkdar in û jê derxistin hêsantir e. Vana piçûk in, li ser rûyê çermê we asê ne û pir caran sor an reş dibin.
2. Nîşana serê spî: Pizikên bi serikên spî vedigerin şopên mîna depresiyonê. Jî wekî boxcar, hilgirtina cemedê û şopên werimî têne zanîn, ev depresyonên kûr in ku di binê rûyê çerm de baş dibin. Van birînan timûtim li ser rûvî û zendan têne dîtin û çermê we nerm xuya dike.
3. Nîşana rakirî: Di heman demê de wekî birînên hîpertrofîk û keloîd jî têne zanîn, ev birînên ku ji ber bilindbûna şaneya şopê li cihê pizrikan çê dibin. Tevna şopê di mezinahiya ji pizikan de (hîpertrofîk) an mezintir (keloîd) koma rabûyî çêdibe û çê dibe. Van birînan bi gelemperî li dora çeneya we û di mirovên çermsor de têne dîtin.
Her weha Bixwînin: Çermê Tevlihev Çi ye How Çawa Dermankirin?
Meriv Çawa Marqeyên Pimple Bikaranîna Tedawiya Bijîşkî Dakêşîne
Nêzîktêdayîna bijîjkî dema ku dor tê ber xilasbûna nîşanên pizrikan zûtir dixebite. Gelek dermanên bijîşkî hene ku dikarin bibin alîkar ku nîşanên pizrikê werin rakirin.
1. Pilingê Kîmyewî [du]
Yek ji wan rêbazên ku herî pir têne bikar anîn da ku ji birînan xilas bibin, peeling kîmyewî tebeqeya derveyî ya çermê bandor dike, pêvajoya çakkirina çerm geş dike û xuyangkirina şopên pizikan kêm dike. Ji bo pêkanîna peelinga kîmyewî, asîdên alpha-hîdroksî wekî asîdê glîkolîk, asîdê salîsîlî, asîd trikloroacetîk (TCA) û asîdê pîruvîk têne bikar anîn.
2. Mîkrodermabrazion [3]
Mîkrodermabrasyon pêvajoya mekanîzmayî ya rakirina jorîn a bandora çerm e da ku şopên pizrikê werin rakirin.
3. Sererastkirina Dermal [4]
Di teknîka grafkirina dermal de, çermê nêzê şopê bi karanîna derziyek zirav û tûj tê qul kirin. Paşê derzîn tê bikar anîn ku şaneya şopê ya li binî bişkîne. Ev dibe alîkar ku di çerm de hilberîna kolagenê were geş kirin da ku xuyangiya marika pizikê kêm bike.
4. Teknîka Punch [5]
Teknîka punch teknîka rûxandina rûyê lazer li gel jêkirina punch tê de heye ku nîşanên pizrikê werin rakirin. Di vê dermankirinê de, nîşana pizrikê bi pîvangê qat bi qat tê rakirin û birîn tê dirûn.
5. Dermankirina Lazer [6]
Di dermankirina lazer de, lazerên ablated û nonablative têne bikar anîn ku tevna şopa xesar jê bibe û hilberîna kolagenê ya di binê çerm de were teşwîq kirin da ku şop were rakirin.
6. Tedawiya Pêdivî [7]
Di terapiya derziyê de, amûrek roller ku ji derziyên zirav pêk tê tê bikar anîn ku çerm bi markan were çal kirin. Di encamê de mîkroşikên birîn hilberîna kolajenê ya çerm zêde dikin û nîşana pizikê kêm dikin.
Her weha Bixwînin: Serişteyên Lênihêrîna Çermê ya Li dijî Pîrbûnê Ya Çêtirîn Ku Hûn Hewce Ne Ku Heye Now
Meriv Çawa Marksên Pimple Bikaranîn Çareseriyên Xanî Bikaranîn
Heke hûn li rêyên xwezayî digerin ku nîşanên pizrikê rakin, ji bo we gelek dermanên malê hene.
1. Gramê ard û hevîr
Bi taybetmendiyên alkalîzasyon û paqijkirinê dewlemend e, ardê gramê ji zû de ji bo paqijkirina çerm û parastina hevsengiya pH-a wê tê bikar anîn. Curd xwedan asîdê laktîk e ku ew asîdek mezin a alpha-hîdroksî ye ku bi nermî çermê vediqetîne da ku poreyên çermî venekişîne û nîşanên pizrikê kêm bike [8].
Melzeme
- 1 tbsp gram ard
- 2 tbsp kurk
- 1 tsp hingiv
- Xelekek kurmik
Çi bikin
- Hemî malzemeyan di tasek de bi hev re bidin hev da ku pastek bê kul û bêhn çêbibe.
- Pasteyê li deverên bandor lê bikin.
- Wê 20 hûrdeman bimîne.
- Wê paşê şûştin.
Çiqas caran bikar bînin
Ji bo encama xwestin heftê carek derman bikar bînin.
2. Ava Lîmonê
Ava lîmonê ji bo pizrik û marikên pizrikan dermanek mezin e. Vîtamîna C ya di ava lîmonê de heye pizrikan aram dike û taybetmendiyên wê yên ronahî û spîkirina çerm dibe alîkar ku şopên pizrikê werin rakirin [9] .
Pêvok
- 1 têr ava lîmonê
Çi bikin
- Padekek pembûyê di ava lîmonê de bişewitînin.
- Avêtin ser deverên bandor.
- 15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
- Paşê bi karanîna ava vale şûştin.
- Pat ziwa kirin.
Çiqas caran bikar bînin
Heya ku hûn çêtirbûnê nebînin vê dermanê her roj alternatîf bikar bînin.
Not: Heke bi rastî çermê weya hestyar hebe ava lîmonê bikar neynin.
3. Rûnê kastor
Dewlemend bi asîdên rûnê omega-3 û vîtamîna E, serîlêdana bi rêkûpêk a rûnê kastor bi bandor dibe alîkar ku şaneya çermê ya xesar lê rast bike, nûjenkirina çerm zêde bike û şopên pizrikan rake.
Pêvok
- 1 tbsp rûnê kastor
Çi bikin
- Tiliyên xwe li rûnê kastor bixin. Destên xwe paqij bikin.
- Rûnê li herêmên bandor lê bikin bidin.
- Wê di şevekê de bihêlin.
- Serê sibehê bi ava vexwarinê bişon.
Çiqas caran bikar bînin
Di nav hefteyek 2-3 caran vê dermanê bikar bînin.
4. Hingiv û darçîn
Nermikek dewlemendker a ji bo çerm, hingiv şiliya di çerm de kilît dike da ku çermê we nerm bibe, û taybetmendiyên wê yên ronakkirina çerm şopên pizikan kêm dike. Taybetmendiyên antîbakteriyal ên darçîn û hingiv dê pêşî li hêrişek bakteriyal bigire. [10]
Melzeme
- 1 tbsp hingiv
- 1 tsp darçîn
Çi bikin
- Di tasek de hingiv bigirin.
- Toza darçînê têxe nav wê û herduyan jî bi hev re baş tevlihev bike.
- Berî ku hûn biçin nav nivînan têkelê li ser deverên bandor bikin.
- Wê di şevekê de bihêlin.
- Serê sibê bi karanîna ava sar şûştin.
Çiqas caran bikar bînin
Vê dermanê di hefteyê de 3-4 caran bikar bînin heya ku hûn guhertinek bibînin.
5. Rûnê gûzê
Dewlemend bi antioksîdantên wekî vîtamîn E, rûnê gûzê nûvekirina şaneya çerm çêtir dike û hilberîna kolagenê zêde dike da ku çerm we dewlemend bike û şopên pizrikan derxîne. [yanzdeh]
Pêvok
- Rûnê gûzê (wekî pêdivî ye)
Çi bikin
- Rûnê gûzê li ser kefa xwe bigirin.
- Xurmeyên xwe bidin hev da ku rûn germ bibe.
- Rûnê li herêmên bandor lê bikin bidin.
- Wê di şevekê de bihêlin.
- Sibehê wê bişo.
Çiqas caran bikar bînin
Ji bo encamên xwestin her roj vê dermanê bikar bînin.
6. Rûnê dara çayê
Taybetmendiyên antîbakteriyal û antî-înflamatuar ên rûnê dara çayê dibe alîkar ku şop û şopên pizrikê yên li ser çerm kêm bibin. Ji bo her celeb çermî guncaw, divê rûnê dara çayê berî serîlêdanê were hûr kirin. [12]
Melzeme
- 1 tbsp rûnê gûzê an rûnê rûnê an rûnê riwê
- 3-4 dilopên rûnê dara çayê
Çi bikin
- Rûnê dara çayê bi tevlihevkirina wê bi rûnê bargiranê (rûnê gûzê / rûnê bîhnê / rûnê kastor) hûr bikin.
- Çareseriya dilopkirî li herêmên bandor lê bikin.
- 2-3 demjimêran bimînin.
- Paşê bi hûrgilî bişon.
Çiqas caran bikar bînin
Ji bo encamên çêtirîn her roj alternatîf bikar bînin.
7. Sîrka sêv û hingiv
Tirşika sêva sêv xwedan taybetmendiyên antîbakteriyal e ku dibe alîkar ku çermê we paqij bimîne û hevsengiya pH-a xwe biparêze. [13] Di heman demê de li dijî iltîhaba şer dike û çermê we nerm û zelal dike.
Melzeme
- 1 tbsp sira sêvê
- 2 tbsp hingiv
- Av (wekî hewce ye)
Çi bikin
- Di tasek de, sira sêvê bi hingiv re tevlihev bikin û baş tevlihev bikin.
- Hinek avê li vê têkelê zêde bikin da ku hevgirtina xwestî bistînin.
- Li ser deverên bandorbûyî têkelê bi karanîna padek pembû vexwin.
- Bi qasî 20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
- Wê paşê şûştin.
Çiqas caran bikar bînin
Vê dermanê di hefteyê de 2-3 caran ji bo encamên bi bandor bikar bînin.
Not: Heke çermek weya hestiyar heye, dev ji karanîna vê dermanê bernedin.
8. Ava soda
Ji bo çerm ajansek antibakteriyal a mezin, soda pijiyayî bi nermî çermê we diqelêşe da ku porên çermê we veke û şopên pizrikê kêm bike. [14] Di heman demê de ev melzemeyê alkalîn alîkariya hevsengiya pH a çerm dike.
Melzeme
- 2 tûp soda nan
- 1 têr av
Çi bikin
- Di tasek de soda vexwarinê bigirin.
- Hêdî hêdî hêdî hêdî hêdî avê lê zêde dikin. Heya ku we pasteyek nermik û bê kul peyda neke, tevgerê bidomîne.
- Têkiliyê li deverên bandor lê bikin.
- 10-15 hûrdeman li ser wê bihêlin bila zuwa bibe.
- Paşê bi hûrgilî bişon.
Çiqas caran bikar bînin
Ji bo encamên çêtirîn di nav hefteyê de 1-2 caran vê dermanê bikar bînin.
9. Aloe vera
Aloe vera bersiva piraniya pirsgirêkên çermê me ye. Ew xwedan taybetmendiyên antioxidant, antibacterial û dij-înflamatuar in ku dibin alîkar ku iltîhaba kêm bikin û şopên pizikan kêm bikin. [panzdeh]
Pêvok
- Gelê aloe vera (wekî hewce ye)
Çi bikin
- Gelê aloe vera bixin ser herêma bandor.
- Wê di şevekê de bihêlin.
- Sibehê wê bişo.
Çiqas caran bikar bînin
Ji bo encamên çêtirîn her roj vê dermanê bikar bînin.
10. Rûnê vîtamîn E
Antîoksîdanek, vîtamîna E bi hêsanî dikeve nav çerm û ji nû ve nûvejenekirina şaneya çerm dibe alîkar û iltîhabê aram dike, bi vî awayî dibe alîkar ku şopên pizrikê ji holê werin rakirin. [16]
Pêvok
- 2 kapsulên vîtamîn E
Çi bikin
- Kepsulan bikişînin û rûnê di tasek de kom bikin.
- Rûyê xwe bi paqijkirek nerm bişon û hişk bikin.
- Bi karanîna pembû, rûnê vîtamîna E bidin ser herêma bandor.
- 15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
- Wê paşê şûştin.
Çiqas caran bikar bînin
Ji bo encama çêtirîn her roj vê alternatîfê bikar bînin.
11. Powder û hingivê çermê porteqalan
Bi saya taybetmendiyên xweyên ronîkirina çerm, hêza çermê porteqalî yek ji dermanên herî bibandor e ku şopên pizrikan radike. [17]
Melzeme
- 1 tsp tozê çermê porteqalî
- 1 tsp hingivê xav
Çi bikin
- Di tasek de, malzemeyan tevlihev bikin da ku pasteyek bêhempa, bê komik bistînin.
- Pasta bidestxistî bixin ser herêma bandor.
- 10-15 hûrdeman bimînin.
- Paşê bi karanîna ava vale şûştin.
Çiqas caran bikar bînin
Vê dermanê di hefteyê de 3-4 caran ji bo encamên çêtirîn bikar bînin.
12. Gur û ava lîmonê
Ne tenê ji bo çermê biriqok, lê tirşik dikare were bikar anîn da ku çermek bê lebat bistîne. Taybetmendiyên wê yên antîseptîk, antîbakteriyal, antîoksîdant û antî-înflamatuar hene ku çerm dewlemend dikin û xuyangkirina şopên pizikan kêm dikin. [18]
Melzeme
- 2 tsp tozê tûj
- 1 têr ava lîmonê
Çi bikin
- Ji bo ku pasteyek nerm çêbibe her du malzemeyan di tasek de tevlihev bikin.
- Vê pasteyê li devera bandor lê bikin.
- Bi qasî nîv saetê li ser wê bihêlin.
- Paşê bi karanîna ava vale şûştin.
Çiqas caran bikar bînin
Ji bo encama çêtirîn her roj vê alternatîfê bikar bînin.
13. Rûnê lavender û rûnê gûzê
Rûnê girîng ê lavanderê çêkirina kolagenê ya di çerm de çêtir dike û ji nû ve nûvejenbûna tevnê teşwîq dike da ku tevnê zirarê baş bike, başkirina birînê pêş dixe û şopên li ser çerm kêm dike. [19]
Melzeme
- 1 tsp rûnê gûzê
- 2-3 dilopên rûnê girîng ê lavender
Çi bikin
- Rûnê rûnê lavande bi rûnê nivîşka gûzê vekin û wan baş tevlihev bikin.
- Têkiliyê li deverên bandor lê bikin.
- 15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
- Paşê bi karanîna ava vale şûştin.
Çiqas caran bikar bînin
Ji bo encamên çêtirîn di nav hefteyê de 2-3 caran vê dermanê bikar bînin.
Meriv Çawa Ber Bi Markên Pimple Pêşdikeve
Gava ku hemî van dermanan dê bibe alîkar ku meriv ji şopan xilas bibe, hin serişte hene ku hûn hewce ne ku di hişê xwe de bigirin da ku nehêlin şopên pizrikê pêk werin.
- Çermê xwe li ber tîrêjên zirarê yên rojê zêde nedin. Berî ku hûn ji xaniyê xwe derkevin rûyê xwe bidin tavê û rûyê xwe bigirin.
- Çermê xwe bi rêkûpêk paqij bikin. Hefteyê carek an du caran paqijkarek nermik bikar bînin ku şaneyên çermê mirî û qirêjiyên ji çermê we derxînin. Ev ê pir pirsgirêkên çermê we dûr bixe.
- Heke hûn şop naxwazin, pizrikan nekişînin. Herdem!
- Berî xewê rûyê xwe kûr paqij bikin.
- Pir av vedixwin.
- Li ser malzemeyên hilberên ku hûn bikar tînin venêranê bikin. Divê ew (malzemeyên) ji bo celebê çermê we îdeal bin û li ser çermê we hişk nebin.
- Herî kêm mehê carekê buharê bidin rûyê xwe. Ew porên we vedike û di paqijkirina kûr a rûyê we de dibe alîkar.
