Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya korona virus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Hûn hest dikin ku çermê we şil dibe? Rêzikên xweşik ji quncikê çavên we xuya dikin? An deqên tarî yên ku berê ne li wir bûn? Ji bo we pêşniyarek me heye - maskeya rûyê tovê flax!
Ew dikare çermê we veguherîne. Em li vir îdîayan nakin, ji ber ku me lêkolîna xwe kir û ya ku me fêr kir ev e. Tovên flaxê dewlemend omega 3, 6 û 9 naveroka asîdên rûnê ne.
Van asîdan kûr di nav tebeqeyên çerm de digirin, ew çermê şil dikin, û wê nerm û nerm dikin. Wekî din, tovê flax çavkaniyek dewlemend a vîtamînên A, B û E ye, ku bi hev re antîoksîdanek bi hêz ava dikin. Ew tebeqeyên çermê mirî diqelişîne, poreyan piçûk dike, sekreta rûnê kêm dike, çerm hiltîne û xurt dike.
Maska tovê flax di heman demê de dibe alîkar ku rûvî bêne rakirin. Ew jimara kolajenê ya çerm çêtir dike, ku di encamê de nermbûnê zêde dike, û xêzên xweş li dûr digire.
Berî ku tovê flax bikar bînin da ku çerm hilînin, çend tişt hene ku divê hûn di hişê xwe de bigirin. Tu carî tovê xav, bêyî pelçiqandin nekin, ji ber ku ew ê rê bide ku xureka hundurê tov negihîje çermê we.
Also her weha, ew dikare tevlihevkirina maskeyê tevlihev be. Ji ber vê yekê, ku karê xwe hêsantir bike û ji vê maska tovê flaxê ya kûr-paqijker derkeve, li vir rêbernameya gav-bi-gav heye.
Gava 1ê:
Nîv tasek av di tangê de bikelînin. Li bendê bimînin heya ku were xala kelandinê. Lowerewatê nizm bikin û bihêlin ku av bişewite.
Gava 2:
Çêlekek kevçî tovên flaxê li avê bidin, bila 10-15 hûrdeman bikelînin. Wê bi kefçikê tevlihev bikin. Germê vemirînin. Panê bi cilek spî veşêrin, û bila bila ew saetek an du saet bimîne.
Gava 3:
Çareseriyê bikişînin û tovên flaxê bixin nav pasteyek nerm. Bawer bikin ku qelek tune û mask heya mimkûn e. Heke têkel dema ku hûr dibe pir hişk e, çend dilopên şîrê zêde bikin.
Gava 4:
1 kevçîyekî tişî multani mitti li maskê zêde bikin. Clay molekulên ku wek magnetîs di derxistina jehrên ji çerm de kar dikin bar kir. Ne tenê wusa, ew bakteriyên ku dibin sedema enfeksiyonê jî dikuje, qirêjiyan dihebîne û çerm ton dike.
Gava 5:
Li ser têkelê, kevçîyek hingiv zêde bikin. Berdewam tevbigerin heya ku hemî malzeme bi hev re bikevin yek pasteyek nerm. Amîno asîdê di nav hingiv de wekî xemgîniyek tevdigere, dibe alîkar ku çerm şiliya xwe bidomîne. Wekî din, vîtamînên E û C yên wê hene ku rengê çerm ronî dikin.
Gava 6:
Rûyê xwe bi avê paqij bikin da ku hemî bermayiyên qirêjê ji rûyê xwe derxînin. Heke makyajek we heye, ji bo derxistina wê paqijiyek nerm bikar bînin.
Gava 7:
Bikaranîna firçeyek, pêçek tenik a rûyê rûyê tovê flaxê bavêjin ku ji eniya we dest pê dike û heya stûyê we dixebite. Ji dora çav û lêvên xwe dûr bikevin. Membranek çermê wê ya tenik heye, û malzemeyên vê maskeya rûyê tovê flaxê dibe sedem ku ew zuwa bibe, û pê hesiyaye ku rûken çêbibe.
Gava 8:
Bila mask ji 15 heya 20 hûrdeman rûne. Gava ku ew zuwa bû, hinek avê spritz bikin û dema ku mask vedibe, bi tevgereke dorpêçê, bi karanîna tiliyên xwe, dest bi paqijkirinê bikin. Vê 2 hûrdeman bikin.
Gava 9:
Rûyê xwe bi ava nerm bişon, li pey wê bi ava sar bişon. Bikaranîna tevnekê, çermê xwe bişoxilînin da ku şiliya zêde derxîne. Ji çermê xwe bi destmalê nekişin.
Gava 10:
Çermê xwe bi nermikek bê rûn û rûn rûn bikin. Çermê xwe bi lêdana çerm û eniya xwe du carî amade bikin, dûv re di şopên jorîn de şiliyê bixebitin, rûyê xwe berjêr bikin û dûv re jî biçin derve. Çermê weyê ku nû hatî nixumandin dê şiliyê rastê bişewitîne, şewqek dewê bide wê.
Xelasî
Ev maskeya rûyê tovê flaxê dê pêvajoya pîrbûna çerm hêdî bike, wê saxlem û geş bike. Lêbelê, pê ewle bine ku pêşî maskeyê biceribînin da ku ji îhtîmala bandorên nehiştî dûr bikevin.
