Hewa spehî ye, ku tenê dikare wateyekê bide: Alerjiyên min ên demsalî ev in tirsgiran . Wê bi stresa rojane ya jiyîna li bajarokek mezin re tevbigerin, û ez hewcedarê hin arîkariyê bûm, stat. Bi vî rengî min dît ku xwe li ser peravê şor li orta bajarê New Yorkê razayî. şaş kirin? Bila ez şirove bikim.
Xwêya zêde ya bi şîva we re dibe ku ne-nayek mezin be, lê gava ku ew bêhna wê tê, wusa dixuye ku çiqas bêtir, çêtir. Halotheraphy (ango tedawiya xwê) dermankirinek e ku tê de hûn perçeyên xwê yên piçûk difetisînin da ku bibin alîkar ku hûn şert û mercên nefesê û çerm ên mîna astma û alerjî sist bikin.
Lê berî ku hûn pêş de herin û di peydakirina tenduristiyê de fîşekek mezin ji firingiyên xwe yên Frensî bavêjin, divê em bibêjin ku danişîna haloterapî rûniştina li jûreyek taybetî ya ku bi genimên celebek taybetî ya xwêya kevirê tije ye (bi gelemperî pembe Himalayan) vedihewîne. zêdetir krîstalên xwê bi maşîneyeke taybet ber bi hewayê ve tên kişandin. (Ji ber vê yekê ew ne tiştek e ku hûn dikarin li malê bikin, her çend çirayên xwê pembe trendek nû ya dekorê ne.)
Fikir ji gelek şikeftên xwê yên xwezayî tê ku li seranserê Ewrûpaya Rojhilat têne dîtin, ku mirov bi sedsalan wan ji bo dermankirina nexweşiyên cihêreng bikar tînin. Lê ne hewce ye ku hûn biçin derveyî welêt da ku sûd werbigirin, ji ber ku bajarên li çaraliyê welêt van şikeftên xwezayî di odeyên dermankirinê yên aram, mîna spa-yê de ji nû ve diafirînin. Ji ber vê yekê ez çûm Odeyên Xwêyê Bêhnê li NYC da ku wê binihêrim.
Ji ber vê yekê, ew çawa dixebite? Fikir ev e ku nefeskirina parçikên xwê yên piçûk di rêyên hewayê de gurz û mîzê dihelîne û iltîhaba di sinusan de kêm dike. Alîgir dibêjin ku tedawiya xwê dikare ji eczema û psoriasis bigire heya qîrîn û apnea xewê her tiştî derman bike. Zanist dibêje, baş e, ne pir zêde. Lekolînwan ne hewce ye ku bi îdîayên haloterapî razî bin lê ew jî li hev nakin - bi piranî ji ber ku li ser mijarê gelek lêkolîn nehatine kirin.
Ez ne xerîbê saxkirina tevdeyî me (akupunktur, reiki, hîpnoterapî - hûn navê wê bikin, ez ê biceribînim), ji ber vê yekê ez kêfxweş bûm ku ez vê tedawiya hinekî ne kevneşopî bidim meşandin.
Ji ber vê yekê, rûniştina di şikeftek xwê ya ku ji hêla mirov ve hatî çêkirin de hestek çawa ye? Belê, li ser kursiya salonê, hewaya şor a li dora min û qîrîna naskirî ya li binê lingên min ên tazî, bi çavên girtî, min dikaribû li peravê rehet bibûma. Lê her çend çavên min vekirî bin jî, jûreya ronîkirî û awazên pembe pir xweş aram dikirin.
Min çend hûrdeman li ser kursiya salonê sar kir (cil li xwe kir, lê destmalek ku meriv pê raze tê pêşniyar kirin ji ber ku xwê dikare pîs bike) berî ku ez biçim nav nivînek ku ezmûnek hûrtir û taybet pêşkêşî dike (ji bo 5 $ zêde). Odeya nivîn-slash-cam-camê xwe xweşik hîs kir (û bi rengek ecêb), lê heke hûn klaustrofobîk in, dibe ku hûn bixwazin wê berdin. Û dema ku avdana fanosê ku xwê derdixe di destpêkê de hinekî sist bû, min zû xwe bi deng û deng vekir û min dît ku bi qasî nîvê riya rûniştina xweya 30-hûrqê di xew de çûm. Dema ku ez hişyar bûm, lêvên min hinekî şor bûn, lê min xwe dilşad û rehet hîs kir, ya ku hûn ê li bendê bin piştî razana li jûreyek tijî xwê.
Ma alerjiyên min winda bûn? Erm, na. Lê xwedan jûreyên xwê zû diyar dikin ku haloterapî tê mebesta zêdekirina xweşiyê, ne dermankirina şert û nexweşiyan. Werger? Rêwiyên heftane divê ligel dermankirinên din werin bikar anîn. Bi kesane, min xwe pir rehet hîs kir û çermê min xweştir hîs kir, ev jî bes bû ku min qanih bike ku ez dîsa biceribînim (tevî bi bihayê bihayê 40 $). Lê hûn dizanin, wê bi pişkek xwê bistînin.
TÊKIRIN: Nefesa sîwanê Tevgerek Sêrbaz, Kêmkirina Stresê ye ku Hûn Tenê Pêdivî ye
