Crap. Ez li klûbek di şahiyek bekelorte de bûm dema ku komek xort hatin cem me. Me piraniya şevê bi hev re dans kir û ez zêde li ser nefikirîm, heya ku yekî ji xortan ez kişandim ser qada dansê, hinekî nêz bû û xwe xwar kir ku min maç bike. Min xwe vekişand û tavilê qedand, lê ez xwe sûcdar hîs dikim. Ma divê ez ji hevalê xwe re bêjim?
Ez difikirim ku hûn dikin. Ne tenê ji ber ku ew tiştê rast e, lê ji ber ku ew eşkere we dixwe, û bersiva hevalê we dê ji bo we agahdariya kêrhatî be.
Tiştên pêşîn: Hûn ne tenê ne. Van celeb demên xapandinê yên bêserûber ji ya ku hûn difikirin pir caran diqewimin. Û bi dîtina min, gelek ji wan bi rastî ne tiştek mezin in. Ew danûstandinên çewt in. Ew tiştek in ku hûn ê tu carî ji çarçoweyê nekin. Bi gotineke din, sar. Ev ne kêliya weya herî xweş bû, lê ew bi zorê ji tevahî pîvana weya exlaqî tawîz nade.
Dîsa jî, bersiva hevalbendek dikare ji dilşewatî bigire heya bi rastî dikenîne. Nizanim ku hevalê we dê bikeve kîjan kampê, lê heke ev sûcek yekem e, ez difikirim ku bersiva wî dê bêje.
Ger we niyeta xapandinê tune bû, wekî ku hûn diyar dikin, wê hingê divê hevalê we ji kûr ve bizanibe. Û yek ramûsana bi alkolê, ku bi xeletî hatî danîn divê tiştan neguherîne, her çend ew di destpêkê de şok be jî.
Ji ber vê yekê, wî rûnin û rastiyan derxînin. Ji wî re bêje ka te çi ji min re got. Ji wî re bêjin ku hûn xwe sûcdar dikin û ku hûn çu carî naxwazin wî an têkiliya xwe zirarê bidin. Rastiya ji sedî 100 bêje; Hûn naxwazin ku tiştê ku hûn ronî dikin paşde vegere û pişta we bişkîne.
Ger ew bi rijandina milên xwe bersivê bide, wê hingê mezin e, hûn dikarin her du jî bimeşin. Ger ew bi êşê bersivê bide, ew jî bi tevahî normal e. Ji wî bipirsin ka tiştek heye ku hûn dikarin bikin ku hûn wê çêtir bikin, di pêşerojê de wî rehettir bikin, an jê re îsbat bikin ku ew bi rastî xeletiyek rast bû. Maqûl e ku baweriya wî were hejandin. Bila demek hebe ku ew ji nû ve binirxîne.
Ji hêla din ve, heke ew bi şermkirina we an şerker bersivê bide, wê hingê ew ala sor e. Qet tevgerek bi devkî destdirêjiya devkî napejirîne. Ger ew pîs bibe an depresyonê an jî soz bide ku li ser vê maçkerê nepenî derbikeve, baş e, ew zanîna ku hûn ê di demek dirêj de bixwazin.
Jenna Birch e coach têkiliya , rojnamevan û nivîskarê The Love Gap: Planek Radîkal a Serkeftina Di Jiyan û Evînê de .
TÊKIRIN: Min ji hevalê xwe re got ez ê bi çend kesan re raza ... û wî ji hejmarê hez nekir
