Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya korona virus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Çiqas ji we hay ji awayê rast ê şûştina rûyê xwe heye? Heke hûn rûyê xwe bi rêşûştî neşonî wê hingê dibe ku hûn pizrik an jî tûj bibin. Naha hûn dikarin bi rêkûpêk şopandina pêvajoyek paqijkirina tendurustî çermsaziya xwe û nermbûna xwe kontrol bikin. Ew perçeyek herî girîng a rûtîna lênihêrîna çermê we ye. Paqijiyek baş ji we re dibe alîkar ku hûn ji şaneyên çermê mirî, qirêj û mîkrobên li ser çermê rûyê xwe xilas bibin. Em bibînin ka hûn çawa dikarin bi hêsanî çermek paqij bigirin ku bi karanîna van serişteyan rûyê xwe bişon.
Paqijkarê Rast- Pêşî destên xwe bişon û dûv re ji bo paqijkirina rûyê xwe pembûyek paqij bigirin. Hûn hewce ne ku rûyê xwe paqij bikin berî ku hûn şûştina rûyê bikar bînin. Lê di hilbijartina paqijkerê rastê ji bo celebê çermê xwe pir bijarte bin. Heke çermek weya hişk heye wê hingê paqijkerê bingeha krem bikar bînin û heke çermek weyê rûn heye wê hingê biçin celebê ne-rûn. Li ser pembûyê piçek paqijker bişkînin û bi wî re rû û stûyê xwe bi rêkûpêk paqij bikin. Hûn dikarin rojane carek an du caran paqij bikin, lê ji wê zêdetir ne. Ew ê çermê we ji hemî rûnên xwezayî paqij bike.
Av- Her gav ava nermik bikar bînin da ku rûyê xwe bişon. Ji ber ku ew di vekirina çalên çerm de dibe alîkar û çerm bi bandortir paqij dike. Piştî ku hûn bi şûştinê xilas bûn çermê xwe bi destmalekê bi nermî hişk bikin.
Rûşûştin- Naha dema wê ye ku şûştinek rûyê we çermê we paqij bike. Di hilbijartina şûştina rûyê xwe de pir hişyar bimînin ku bingeha wê ya alkalîn tune. Ji bo rûyê xwe sabûnek bikar neynin. Ew 'na-na' ya hişk e. Pêşî rûyê xwe şil bikin û dûv re jî çend dilopên şûştina rûyê xwe bigirin ser tipên tiliya xwe û pê re çermê xwe bi nermî bişewitînin. Wê di rêberên dij-demjimêr û dûv re jî rêsandin. Vê ji 1-2 hûrdeman zêdetir hilgirin. Naha rûyê xwe bişon û zuwa bikin.
Facial Scrub- Gelek kes çewtiyê dikin ku çermê xwe pir zor û pir dirêj dişon da ku ji şaneyên çermê mirî û serikên reş xilas bibin. Ji bîr mekin ev rengek çewt e û ew dikare zirarê bide tevnên çermê we. Hûn dikarin heftê carek an du caran çermê xwe bişkînin lê ji wê zêdetir ne. Sê-çar hûrdeman di rêça saetê de bişon. Then dûv re wê bişon.
Vê rejimê bişopînin da ku çermê xwe bişon û di nav çend rojan de çermê saxlem û geş bigirin.
