Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- iQOO 7, iQOO 7 Efsaneya Hindistanê Taybetmendiyên Çaverêkirî yên Qezencî Piştrast Dibin Destpêkirin
- Vishnu Vishal J Jwala Gutta Di 22ê Nîsanê de Girêdan Zencîre Bikin, Zewacek Ku Zewacek Tomarkirî Bibin
- IPL 2021: Rohit Sharma li ser xebata lênihêrînê ya ku ji bo laşê jêrîn, zendê pêdivî ye
- Sêzdeh dewletan di 24 demjimêrên dawî de ji mirinên COVID-19 re rapor nekirine
- Stokên Hilberîna Dabeşandina Bilind Dibe Hilbijarkek Rast Nebin: Li vir Çima
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Zafran an kesar çavkaniyek dewlemend a antî-oksîdan û karotenoyîdan e. Bilindbûna karotenoyîdên xwezayî, crocin, crocetin, picrocrocin û flavonoîdên ku di zafanê de hene, dibe sedema parastina lens û retîna çavên pîr.
Di heman demê de tê de terpen, alkolên terpen û esterên wan jî hene. Di nav van de, safranal bi taybetmendiyên dijî-oksîdant re hêmana sereke ye.
Ma hûn di pêşîlêgirtina dejenerasyona makul de bi rola zafran dizanin? Macula beşa navendî ya qada dîtbarî ya me ye.
Ew di navenda retînayê de cîh digire û ji hêla şaneyên hestkirina ronahiyê ve dewlemend e. Degenerasyona makulî sedema sereke ya korbûnê ye.
Dibe ku ew di destpêkê de nebe sedema pirsgirêkên dîtinê, lê gav bi gav dê macula zirarê bibîne û ber bi korbûna bêveger ve diçe.
Dê zafanê û dejenerasyona pizrikê bikar bînin dê êdî bibe zehmetiyek! Ew ê şaneyên pigmentî yên retînayê ji zirara oksîdatîf biparêze.
Zafêr dikare fonksiyon û sazûmana hucreyên retînal ên ku ji ber dejenerasyona makulî û stresa oksîdatîf-têkildarî temenê zirarê dibînin vegerîne. Gelek away hene ku zafran têxin nav parêza xwe. Em ê hin rêbazên hêsan vebêjin da ku zafran bibe beşek ji parêza weya rojane.
Taybetmendiya dij-oksîdan a krokînê ya di zafanê de ji alpha tokoferol bihêztir e. Ew ê şaneyên retînayê ji dejenerasyonê biparêze û hestiyariya retînayê ji ronahiyê re baştir bike. Taybetmendiyên zafer antî-kanserojen, modulektorê parastinê û parastina neuro ye.
Meriv Çawa Zafran Ji Bo Çêkirina Çavên Xwe Bikaranîn:
1. Tabletên Zafran Ji Bo Dîtinê
Ji bo çavê çêtirîn lêzêdekirina devkî ya tabletên zafran bibandor tê dîtin. Ew dikare şaneyên retînayê bi bandor biparêze. Ji bo dîtinê rojane pêvek 20 heb tablet zafran bikar bînin. Ew dikare şaneyên retînal biparêze û tamîr bike.
2. Ava Zebûrê
8-10 têlên safra organîk ên teze li fîncanek ava kelandî zêde bikin. Ji bo 10 hûrdeman girtî bimînin. Ji bo parastina tenduristiya çav rojane serê sibe an êvarê tasek ava zafrana germ hebe.
3. Çaya zafran
Li qedehek şîrê kelandî, şekir û deh têlên zafran zêde bikin. Wê li ser agirê nizm bikelînin û piştî 5 hûrdeman vemirînin. Ne hewce ye ku çayê bikişînin. Viya bikişînin û feydeyên zafranê ji bo çav bigirin.
4. Zafrana Bi Salad
Hûn dikarin li ser seleteyên xweyên bijarte bi qasî 20 mg toza zafran an 10 têlên zafran zêde bikin. Yek tiştikek ava lîmonê û nîv çaydank xwê jî dikare were zêdekirin. Hûn dikarin ji bo pêşîlêgirtina dejenerasyona makulî vê zafranê bigirin.
5. Birincê Zafran
Ava ku hûn ji bo amadekirina birincê bikar tînin zafrana organîk ya tozkirî zêde bikin. Li vir 'çêtir e ku meriv method rêbaza wergiriyê ’bişopîne. Ji ber ku strandin dibe ku toza zafranê ji birincê derxîne. Hûn dikarin vê rojê du carî hebin.
6. Zafran Hon Hingiv
20 mg zafrana organîk an toza kesar bi du kevçîyê çayê hingiv tevlihev bikin û bibin xwedî. Vexwarina vê, rojane carek dê bersiva retînal û hestiyariya ronahiyê zêde bike û dîtinê baştir bike.
7. Li Xwariya xwe Zêde Bike
Hûn dikarin bi tiliyên xwe an jî bi hawan û peqlekê hin têlên zafran bişkînin. Bi hêsanî wan têxin nav reçeteyên xwe. Ji bo çav feydeyên zafranê bistînin û bi danîna rengê sor ê zafanê ziraviya xwarina xwe baştir bikin.
Ji ber ku şehfet bêyî mîratê çalakiya dîtbariyê di dejenerasyona makulî ya têkildarî temenê zû de baştir dike, ev ê ji bo wanên ku bi genetîkî ber bi dejenerasyona makulî ve diçin nûçeyek baş e.
Thatcar gava ku hûn di têkiliya di navbera zafran û dejenerasyona pizrikê de zelal in, vê yekê di parêza xwe ya îro dest pê dike de bikin.
