Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- BSNL Berdanên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Çi ku hûn di destpêka 20-an an dawiya 50-an de ne, porê gewr dê her dem bibe ew kabûsa nermikî ya bi perde ku tîne bîra me ka em çiqas zû pîr dibin.
Dibe ku we heya nuha bêhejmar bi navê dermanên ji bo porê spî ceribandibe û dev jê berdabe, dîsa jî çareseriyek din heye ku em dixwazin hûn biceribînin - çermê kartolê ji bo porê gewr.
Maska porê kartolê ya navmalîn vîtamîna A, B û C vedigire, ku rûyê rûnê rûnê rûn paqij dike, mûyê pizrikî radike, pûran vedigire û nûjenkirina folîkulên porê nû pêş dixe.
Ne tenê wusa, kartol dibe ku bibe hêzek kanzayên mîna hesin, zinc, potasiyûm û kalsiyûm, ên ku rijandina por kêm dikin û mezinbûna porê pêş dixin.
Zêdetirî vê yekê, navmal di nav kartolê de wekî rengek xwezayî tevdigere, ku ne tenê porê gewr radike, lê di heman demê de şewqê li mana we zêde dike.
Ji bo ku her tiştî bikelînin, kartol tenê porê gewr naşikê, lê di heman demê de kirêek nû jî dide porê we.
Ji ber vê yekê, meriv çawa tam li ser karanîna vê dermankirina porê nerazîbûnê digerin? Netirse, em ê gav-bi-gav li ser karanîna çermê kartolê li ser porê we bavêjin.
Gava 1ê:
Nêzî 6 patatayan bigirin, wan xweş bişon û paqij bikin. Pelikê bistînin û bidin aliyekê.
Gava 2:
Panelek bi lîtreyek avê dagirin. Bila av were xalek kelandî. Pelika kartolê lê zêde bikin û bila 30 hûrdeman bihele. Theewatê vemirînin û bila 15 hûrdemên din jî av bihêle, heya ku sar bibe.
Gava 3:
Bikaranîna qumaşek penêr an şûşeyek tevnê, çareseriyê bixin nav tasek paqij. Pelika kartolê bavêjin û bihêlin çareserî çend demjimêran hiber bibe. Ger çareseriya kartolê ya ji bo porê gewr û ketî pir qelew bibe, hinekî din ava xwe zêde bikin. Di heman demê de hûn dikarin rûnên bingehîn ên bijartiya xwe lê zêde bikin da ku rêjeya xurekê ya çareseriyê hilînin.
Gava 4:
Porê xwe bi paqijiyek nerm bi tevahî paqij bikin. Wê bi conditioner bişopînin. Carekê kirin, porê xwe bişkînin. Pê ewle ne ku kemberek bikar bînin, ji ber ku gava şil şilbûn pir por lawaz e. Di şûna wê de, tiliyên xwe bi porê xwe bikin da ku tresiyên xwe vekin.
Gava 5:
Porê xwe li beşên piçûk parve bikin. Pembûyek têxin nav çareseriyê, pirtirîn derxînin derve. Bi nermî çareseriyê li serê xwe bikin. Bawer bikin ku tevahiya rûpîla serê we û porê we di şûştina kartolê de ji bo porê gewr hatiye şûştin.
Gava 6:
5 hûrdeman porê xwe por bikin. Porê xwe di kulmek rehet girêdin, û bila 30 hûrdeman rûne. Piştra, wê bi ava sar bişon.
Gava 7:
Gava ku xilas bû, bi pêçandina porê xwe ava zêde derxînin. Germahiya zêde bi karanîna T-shirt an destmalek kevn paqij bikin. Bila mana we hewa hişk bike, berî ku wê şêwaz bike.
Heke di derheqê karanîna çermê kartolê de li ser por hîn serişteyên we hene, wê di beşa şîroveyê ya li jêr de bi me re parve bikin.
