MERIV ÇAWA MIROVÊ GRAM BIKAR BÎNE KU PIRSGIRÊKÊN ÇERM ÊN CÛDA TÊKOŞÎN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

3 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
5 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
7 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
10 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane

Çelengî

Lênihêrîna çerm Lênihêrîna çerm oi-Monika Khajuria By Monika khajuria di 26ê Hezîrana 2019an de

Ava Gram, Ava Gram | Sûdên Bedewiyê | Besan ji bo hemî pirsgirêkên çerm derman e. Besan | BoldSky

Gram ard madeyek bingehîn e ku hema hema li her malbata Hindî tê dîtin. Ew bi kevneşopî di gelek pakêtên rûyê malê yên çêkirî de tê bikar anîn ku çermê me têr bike. Lê, me hîn jî tevahî potansiyela wê venekoliye.

Ji xortkirina çermê we, ardê gram dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkên cûr bi cûr çareser bikin. Ji dermankirina pizrikan bigire heya pêşîgirtina li nîşanên pîrbûnê, gelek tişt hene ku pêşkêş bikin. Ew bi rengek nerm dixebite ku hemî pirsgirêkên çermê we çareser bike.

Feydeyên Ava Gram / Besan Ji Bo Çerm

Ew çermê zirav dike.
Ew çermê jehrî dike.
Ew çerm nûve dike.
Ew bi pizrikan re şer dike.
Ew çermê rûnê derman dike.
Ew ji bo rakirina tavikê dibe alîkar.
Ew şewqek xwezayî li çermê we zêde dike.
Ew dibe alîkar ku hevsengiya pH a çerm were domandin.

Naha bêyî ado, em li awayên ku ard gram dikare alîkariya we bike ku hûn pirsgirêkên cûr bi cûr çareser bikin binêrin.

Meriv Çawa Merivê Gram / Besan Ji Bo Çerm Bikaranîn

1. Ji bo pizrikan

Ava lime di xwezayê de asîd e, lewma çerm paqij diparêze. Taybetmendiyên wê yên mêjî hene ku porên çermê biçûk dikin da ku hilberîna sebumê kontrol bikin û di paşiya xwe de pizrikan kêm bikin. ^[1] Ava gulê xwedan taybetmendiyên dijî-enflamatuar e ku sorbûn û xurîniya ku ji ber pizrikan çêbûye aram dikin. ^[du] Erda Fuller hevsengiya rûnê ya çerm diparêze û qirêjiyên ji çerm radike. Asîta laktîk a ku di nav mast de ye şaneyên çermê mirî pûç dike û rûnê zêde yê çerm kontrol dike da ku pêşî li pizrikan bigire.

Melzeme

2 tsp gram ard
2 têr ava gula reş
2 tûş ava lîmoyê
2 tsp mast
2 tsp erd tije ye

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, ardê gramê bigirin.
Di nav wê de mast û axek têrker têxin hundurê xwe û xweş bidin hev.
Naha ava lîmoyê û ava gulê lê zêde bikin û her tiştî baş bi hev ve bikin.
Rûyê xwe bişon û hişk bikin.
Tevliheviyê li rûyê xwe bidin.
Wê 20 hûrdeman bimîne.
Wê paşê şûştin.

2. Ji bo birînên pizrikan

Vîtamîn E wekî antîoksîdanek e û çermê ji zirara radîkal a azad diparêze. ^[3] Powderê Sandalwood xwedan taybetmendiyên antîseptîk û dij-înflamatuar e ku êş û hêrsa çerm aram dike û dibe alîkar ku birînên pizrikan kêm bibin. ^[4] Turmeric antîseptîk e ku li ser çerm bandorek aram û baş dike.

Melzeme

2 tsp gram ard
2 kapsulên vîtamîn E
2 tsp tozê sandalwood
2 tsp mast
Xelekek kurmik

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de ardê gramê bigirin.
Di tasê de kapsulên vîtamîna E bixin û zexm bikin.
Di nav wê de mast, toza dara sandal û zerfê zêde bikin û her tiştî baş tevlihev bikin.
Tevliheviyê li rûyê xwe bidin.
Wê 20 hûrdeman bimîne.
Wê paşê şûştin.

3. Ji bo ronîkirina çerm

Powderê çermê porteqalî çermê ji tîrêjên zirarê UV diparêze û dibe alîkar ku çerm ronî û ronahî bibe. ^[5] Kîr pêvekek nermik e ku şaneyên çermê mirî radike da ku çerm nû bike.

Melzeme

1 tbsp gram ard
1 tsp tozê çermê porteqalî
Çend dilopên şîr

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de ardên gram û toza çermê porteqalê bi hev ve bikin.
Bi têra xwe şîr têxin da ku pasteyek stûr çêbike.
Pasteyê li rûyê xwe bidin.
Çend xulekan bi tevgerên dorpêçê bi nermî pasteyê li rûyê xwe bidin.
Wê 15 hûrdeman bimînin.
Piştra wê bi hûrgilî bişon.

4. Ji bo çermê rûn

Arekir çermê zirav dike û dibe alîkar ku pûkên çermê bêne paqij kirin da ku çerm were paqij kirin û hevsengiya rûnê ya çerm were domandin.

Melzeme

2 tbsp gram ard
1 tbsp şekir

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, ardê gram zêde bikin.
Bi têra xwe avê têxin da ku pasteyek stûr çêbikin.
Naha şekir têxin nav xwe û her tiştî baş bi hev ve bikin.
Bi karanîna vê pasteyê bi qasî 5 hûrdeman bi nermî rûyên xwe bişkînin.
Wê paşê şûştin.

5. Ji bo tavêjinê

Papaya vîtamînên C vedigire ku dibe alîkar da ku çerm ji tîrêjên zirarê UV were parastin û tavêjê bê rakirin. ^[6]

Melzeme

1 tbsp gram ard
1 tbsp pelikê papaya mashed
2 têr ava porteqalê

Rêbaza bikaranînê

Hemî malzemeyan bi hev re di tasek de tevlihev bikin.
Tevliheviyê bi yeksan li ser herêma bandor lê bikin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna ava sar şûştin.

6. Ji bo çermê pûç û xesar

Naveroka ava xiyar pir e ku çermê şil dike û wê şil dike. ^[7] Ava tomato xwedan taybetmendiyên antioxidant e ku pêşî li zirara radîkal a azad digire û ji ber vê yekê ew çerm nû dike. ^[8] Ava lîmoyê ji bo ku çermê mirî û pûç derxîne çerm pûrt dike. Ava gula û dara sandal a ku di nav mixê de heye bandorek hênik li ser çerm dike.

Melzeme

2 tsp gram ard
2 tsp tozê sandalwood
2 tûş ava xiyarê
2 têr ava tomatê
2 tûş ava lîmoyê
2 tsp mast
1 têr ava gula

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, ardê gramê bigirin.
Toza dara sendeliyê û mastê têxin nav tasê û wê bişidînin.
Dûv re, malzemeyên mayî lê zêde bikin û her tiştî baş tevlihev bikin da ku pasteyek nîv-stûr çêbikin.
Bi karanîna firçeyek, vê pasteyê bi yeksarî li rûyê xwe bidin.
Wê 20 hûrdeman bimîne.
Bi karanîna ava sar şûştin.

7. Ji bo pêşîgirtina li nîşanên pîrbûnê

Rûnên rûnê xwedan taybetmendiyên nermker e ku çerm tîn dikin û wê nerm dikin. ^[9] Taybetmendiyên antioxidant ên xiyar dibe alîkar ku çerm ji zirara radîkal a azad were parastin û bi vî rengî pêşî li nîşanên pîrbûnê tê. ^[10] Di heman demê de hêk xwediyê taybetmendiyên antîgeriyê ye ku pêşî li nîşanên pîrbûnê yên mîna girêkan digire. Vîtamîn E û mast jî, ji bo nûkirina çerm dibin alîkar.

Melzeme

2 tsp gram ard
2 tûş ava xiyarê
2 kapsulên vîtamîn E
2 tsp rûnê behîv
2 tsp mast
1 spî hêk
2 tsp şîr

Rêbaza bikaranînê

Hemî malzemeyan di tasek de tevlihev bikin da ku bibe paste.
Pasteyê bi yeksarî li rûyê xwe bidin.
Wê 20 hûrdeman bimîne.
Wê paşê şûştin.

8. Ji bo çermê xweş

Aloe vera çerm nerm dike, nermbûna çerm çêtir dike û ji ber vê yekê çerm nerm û nermik dike. ^[yanzdeh] Taybetmendiyên antioxidant û antî-înflamatuar ên rûnê rûnê lavander çerm diparêze û bandorek aramiyê dide çerm. ^[12] Hingiv wekî hîmdarekî xwezayî tevdigere û şiliya di çerm de kilît dike da ku wê xweş û nerm bibe. ^[13]

Melzeme

1 tbsp gram ard
4-5 dilopên rûnê girîng ê lavender
3-4 tbsp gel aloe vera
1 tsp hingiv

Rêbaza bikaranînê

Hemî malzemeyan bi hev re di tasek de tevlihev bikin.
Tevliheviyê li rûyê xwe bidin.
Bi qasî 5 hûrdeman rûyê xwe bi nermî bişkînin.
Wê 15 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna ava nerm şûştin.

Her weha Bixwînin: Besan Ji Bo Por: Sûd & Çawa Bikaranîn

Çavkaniyên Gotarê Bibînin

[1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). Fêkiyên citrus wekî xezîneyek metabolîzmayên xwezayî yên çalak ên ku bi potansiyelî ji bo tenduristiya mirov feyde peyda dikin. Kovara Navendî ya Kîmyayê, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
[du]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Bandorên dermakolojîkî yên rosa damascena. Kovara zanistên bijîşkî yên bingehîn, 14 (4), 295–307.
[3]Kravvas, G., & Al-Niaimi, F. (2017). Vedîtinek sîstematîkî ya dermankirinên ji bo şopa pizrikan. Par 1: Teknîkên ne-bingeh-bingeh. Scars, şewitandin & başkirin, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
[4]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Tedawiyên gihayî yên serdemî ji bo têkoşîna li dijî pizrikan vebijarkek alternatîf û temamker. Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
[5]Hou, M., Man, M., Man, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K.,… Man, M. Q. (2012). Hesperîdîn a topîkî di çermê murikê normal de fonksiyona astengiya peresabûna epîdermal û ciyawaziya epidermal çêtir dike. Dermatolojiya ceribandî, 21 (5), 337-340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
[6]Telang P. S. (2013). Di dermatolojiyê de vîtamîn C. Kovara serhêl a dermatolojiya Hindî, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potansiyela fîtokîmyayî û dermanî ya xiyarê. Fitoterapia, 84, 227-236.
[8]De, S., & Das, S. (2001). Bandorên parastinê yên ava tomatoyê li ser carcinogenesis çermê mişk. Asyayê Pac J Cancer Pêşîn, 2, 43-47.
[9]Ahmad, Z. (2010). Bikaranîn û taybetmendiyên rûnê findê. Tedawiyên Pêvek Di Pratîka Klînîkî de, 16 (1), 10-12.
[10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B., & Singh, N. (2010). Çalakiyên Radîkal û Analgesîk ên Belaş ên Cucumis sativus L. Extract Fruit. Kovara dermanfiroşên ciwan: JYP, 2 (4), 365–368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
[yanzdeh]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: pêdaçûnek kurt.Kovara Hindistanê ya dermatolojiyê, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[12]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Bandora Essential Lavender (Lavandula angustifolia) Li ser Bersiva lamnflamasyona Akut. Tiba temamker û alternatîf a li gorî delîlan: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
[13]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Di dermatolojî û lênihêrîna çerm de hingiv: pêdaçûnek. Kovara Dermatolojiya Kozmetîk, 12 (4), 306-313.