Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ji bo karanîna kurmikê tiştek ne bihîstî ye. Dibe ku, hemî nifşên dayikan ji zarokên xwe re pêşniyar kirine (hint, hint- hûn!) Ji bo pirsgirêkên mû yên wekî mûzika temenê kevn û ketina porê wan curd bikar bînin. Kêm ji me guh dane wê şîretê (û ji hêla encaman ve hatine ecibandin), dema ku piraniya me şansek nedaye curdê hêzdar.
Kêmasiya vîtamîn û mîneralan ji bo me mirinan dibe sedema pirsgirêka por [1] û kelandina xweş ji we re dibe alîkar ku hûn wê çareser bikin. Welê, çêj bi rastî ne girîng e, ew piştî her tiştî serlêdanek aktuel e. Lê, hûn wêneyê rast digirin? Kurk, malzemeyên ku di mitbaxên me de bi firehî peyda dibin, çavkaniyek dewlemend a vîtamîn, mîneral û kêrên girîng e ku dikare porê we têr bike û pirsgirêkên cûrbecûr yên porê şer bike [du] . Li ser porê xwe curd biceribînin û em soz didin ku hûn ê venegerin wan dermankirinên porê yên kîmyewî.
Ji bo her pirsgirêkek porê ku hûn dikarin rû bi rû bimînin van dermanên navmalîn ên bingeha kurk venêrin.
1. Ji bo Dandruff
Kurmik di xilaskirina mizdana herî dijwar de jî pir bi bandor e. Dewlemendî bi vîtamîna B û proteînên por, dermankirina curd dê alîkariya dermankirina pirsgirêka dandruff bike bi karanîna birêkûpêk.
Pêvok
- Curd, li gorî hewceyê
Rêbaza bikaranînê
- Por û rûyê xwe şil bikin. Ava zêde bişkînin.
- Kurk li ser serî û porê xwe bidin.
- 15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
- Paşê bi karanîna ava nermik bi tevahî bişon.
2. Ji bo Hilweşîna Por
Herdû fenugreek tov û curd proteînên ku alîkariya bihêzkirina por dikin tê de hene û pêşî li ketina por digirin.
Melzeme
- 1 qedehek kurk
- 1/2 qedeh tovê tovê fenugreek
Rêbaza bikaranînê
- Pûşa tovê fenugreek têxin nav tasa kefir û baş tevlihev bikin.
- Têkiliyê li serî û porê xwe bidin.
- Wê 10 hûrdeman bimînin.
- Paşê bi hûrgilî bişon.
3. Ji bo Mezinbûna Porê Stakî
Toza Amla tê zanîn ku pêlên por xurt bikin û mezinbûna por baştir bikin . Wê bi kurka dewlemendkirî ya proteîn tevlihev bikin û hûn ê bê guman di mezinbûna porê xwe de zêdebûnek bibînin.
Melzeme
- 1 tbsp kurk
- 1 tbsp amla toz
Rêbaza bikaranînê
- Herdu malzemeyan di tasek de tevlihev bikin.
- Tevliheviyê li serî û porê xwe bidin.
- Bi qasî nîv saetê li ser wê bihêlin.
- Piştra porê xwe şampuan bikin.
4. Ji bo porê Zuwa
Taybetmendiyên porê-xurtkirina kurmê ku bi taybetmendiyên dewlemendkirina zerika hêkê ve têkelkirî dikare pirsgirêka porê hişk berovajî bike. Dewlemendî bi vîtamînên bingehîn, zerikê hêkê porê şil dike û nahêle ew zirarê bibîne.
Melzeme
- 1 qedehek kurk
- 1 zerikê hêkê
Rêbaza bikaranînê
- Zerikê hêkê di tasek de veqetînin.
- Curdê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin da ku pasteke nerm bistînin.
- Pastekê bidin porê xwe.
- 20-25 hûrdeman bimînin.
- Piştra şampuan bikin.
5. Ji bo Porê Frizzy
Ji proteîn dewlemend e, hêk porê şert dike dema ku kurk hêz dide porê we da ku hûn frizê bînin xwarê. Rûnê girîng ê Rosemary Serê we paqij dike û şert û mercên we çêdike da ku frizzê kêm bike.
Melzeme
- 1 qedehek kurk
- 1 hêk
- Çend dilopên rûnê rûnê rûnê rûnê rûne
Rêbaza bikaranînê
- Hêkê di piyalek de vekin û bihêlin bila xweş bibe.
- Kevirê kurk û rûnê rûnê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
- Têkelan li porê xwe bixin.
- Bi qasî saetekê li ser xwe bihêlin.
- Piştra porê xwe şampuan bikin.
6. Mû Hairert Dike
Taybetmendiyên nermker ên hingiv alîkariya mohra mohrê dike di kincên xwe de û bi vî awayî wê şert dikin. Ev dibe alîkar ku pêşî li ketina por û şikestina por bigire.
Melzeme
- 1 qedehek kurk
- 2 tsp hingiv
Rêbaza bikaranînê
- Curdê di tasek de bigirin.
- Hingiv lê zêde bikin û baş têkel bikin.
- Tevliheviyê li ser rûyê serê xwe bidin û serê çend hûrdeman serê xwe bidin hev.
- 20 hûrdemên din jî bihêlin.
- Piştra porê xwe şampuan bikin.
7. Ji bo Breakikestina Por
Mûz ji hêla potasyûm, vîtamîn û mîneral ve dewlemend e ku nermbûniya por baştir bikin û şewq bidin û pêşî li şikestina porê we bigirin.
Melzeme
- 1 qedehek kurk
- 1 mûzek gihîştî
Rêbaza bikaranînê
- Di tasek de, mûzê bistînin û pêlekek bikar bînin da ku wê bikin nav pelûlê.
- Li ser vî kurmî zêde bikin û baş tevlihev bikin da ku pasteke bêkêr bêxem bistînin.
- Porê xwe şil bikin û paste li porê xwe bixin.
- 30-45 hûrdeman bimînin.
- Piştra porê xwe şampuan bikin.
8. Ji bo Licê
Di pîvazê de sulfur heye ku yek ji wan çêtirîn materyalan e ku meriv ji lîtikan xilas bibe dema ku kefir dibe alîkar da ku serê wê paqij bibe.
Melzeme
- 1 pîvaz
- 1 qedehek kurk
Rêbaza bikaranînê
- Pîvazê di blenderê de hûr bikin û ava wê derxînin.
- Wê li qedeha kurmê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
- Vê têkelê bixin serî û porê xwe.
- 10-15 hûrdeman bimînin.
- Piştra porê xwe şampuan bikin û şampuanek bêsulfat a nerm bikar bînin.
- [1]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Di Rakirina Porê de Rola Vîtamîn û Madenan: Nirxandinek.Dermatolojî û terapî, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6
- [du]El-Abbadi, N. H., Dao, M. C., & Meydani, S. N. (2014). Yogurt: Di pîrbûna tendurist û çalak de rol. Kovara amerîkî ya têrkirina klînîkî, 99 (5 Suppl), 1263S – 70S. doi: 10.3945 / ajcn.113.073957