MERIV ÇIQAS BI POTATÎK ÇERXÊN TARÎ JÊ DIKEVE: 10 ÇARESERIYÊN MALÊ YÊN BITESÎR - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênihêrîna çerm Lênihêrîna çerm oi-Lekhaka By Mamta xatî 22ê Çileya 2017yê

Kremê çavê ji bo çemberên tarî: Di bin kremê çavê malê de | Kremê Di bin Eye Eye. DIY | Boldsky

Her ku em pîr dibin, çermê me mêldarî û şiyana xwe ya ragirtina şiliyê winda dike. Çermê di binê çavên me de tenik dibe û dûv re jî em tarîyên tarî pêşve dibin.

Kêmbûna xewê, stres, xwarina nebaş, pirsgirêkên tenduristiyê, demek dirêj li televîzyonê temaşe kirin, li ber pergalê demek dirêj xebitîn û hwd, dibin sedema geşedanên tarî.

Di vê gotarê de, em 10 awayên cûda yên karanîna patatayan ji bo dermankirina derdorên tarî yên di binê çavê we fêr dikin. Bixwînin.

Çima Pêdivî ye ku Hûn Potato Bikin Ji Bo Çareserkirina Çerxên Tarî?

Potato alavên spîkirina xwezayî hene ku dê bibe alîkar ku çermê di binê çavên we de ronî bibe.
Potatîk ji hêla vîtamîna C, vîtamîna A, nîsk, û enzîmên dewlemend in, ku dibin alîkar da ku hûn çermê we li dora çavan têr bikin û pêşî li wan tarî bigirin.
Di heman demê de taybetmendiyên dijî-înflamatuar hene ku di kêmkirina werimandin û werimandina di bin çavên me de dibin alîkar.
Di kartolê de katekolazek heye ku di kêmkirina werimandina binê çavan de dibe alîkar.
Potatîk di heman demê de şiliyê dide çerm û di nûjenkirina çerm de dibe alîkar.

Meriv Çawa Potatîkan Bikar Bikin Ku Xelekên Tarî Kêm Bikin:

Li jêr 10 dermanên navmalîn ên çêtirîn hene ku hûn tarîyên tarî di bin çavên xwe de bi karanîna kartol derman bikin.

1. Ava Pate ya Xav:

Potato sebzeyek ecêb e ku di kêmkirina derdorên tarî de dibe alîkar. Ew dikare wekî safî, di teşeya ava şûşeyê de an jî wekî tebeqeyan were bikar anîn.

Awa:

Potatîkek mezin paqij bikin û têxin nav pelikên tenik.
Avêranê ji kartolê qelandî bikişînin.
Avê saetê di sarincokê de veşêrin.
Kulîlkên pembû têxin nav ava kartolê û wan li ser çerxên tarî yên li binê çavên xwe bidin.
Golikên pembû 15-20 hûrdeman di bin çavên xwe de bihêlin.
Kulîlkên pembû jê bikin û bi ava sar bişon.
Rûyê xwe bi destmalek paqij paqij bikin.
Vê pêvajoyê her roj dubare bikin heya ku hûn encama xwestî bistînin.

2. Pelên Potato:

Ev yek ji awayên herî hêsan e ku meriv çermên tarî derman bike.

Awa:

Potateyek yek saetê de di sarincê de bigirin heya ku sar bibe.
Du kartolên tenik ji kartolê sar bikin.
Çavên xwe bi wan perçeyan veşêrin. Bawer bikin ku hûn derdorên tarî veşêrin.
Wê 20 hûrdeman bimîne.
Wê bi ava sar bişon.
Ji bo encamên çêtirîn di rojê de du caran dubare bikin.

3. Potato C Xiyar:

Di xiyaran de kolagen heye, proteînek ku çerm teng dike û çerm xweşik û nermik xuya dike. Di heman demê de astrêjek xwezayî ye, ku dibe alîkar ku deqên tarî ronî bibin û çerm xweş bike.

Di xiyarê de% 95 av heye, ku tê vê wateyê ku çerm şil dike û şil dike.

Awa:

Yek kartolê tevde paqij bikin û bişikînin.
Ava ji kartolê qelandî derxînin.
Ji yek xiyarê tevde safî bikin.
Di tasek de, ava kartol û safî xiyarê bi hev re tevlihev bikin û têxin nav sarincê, heya ku sar bibe.
Naha, du kulîlkên pembû şil bikin û li ber çavên xwe bigirin.
Wê 20 hûrdeman bimîne.
Kulîlkên pembû jê bikin û bi ava sar bişon.
Vê pêvajoyê di rojê de 3 caran dubare bikin.

4. Potato Bi Hingiv Oil Rûnê Zeytûnê:

Hingiv xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku çerm hênik dike. Rûnê zeytûnê antîoksîdan, vîtamîn, û taybetmendiyên dijî-enflamatuar ku ji bo çerm çêtirîn in vedigire. Ew bi nermî deverên tarî yên li dora çavan paqij dike û tewra sivik dike.

Awa:

Kartolê yekê birrîn û bi 1 kevçîyek çayê hingiv û 2 kevçîyên çaya rûnê zeytûnê tevlihev bikin û bikin pasteyek nerm.
Vê têkelê têxin binê çavan. Dema serlêdanê bikin hay jê hebin, ji ber ku dibe ku bikeve hundurê çavan.
Têkelek 30 hûrdeman bimîne.
Wê bi ava nerm bişon.
Vê pêvajoyê di hefteyekê de 3-4 caran dubare bikin.

5. Ava Potato L Lîmonê:

Ava leymûnê deverek spîkirina xwezayî heye, ku di tasfiyekirina tarîyên binê çavan de dibe alîkar. Di heman demê de rehên xwînê jî teng dike û berhevdana şilavê kêm dike. Lîmon di ronîkirin û têrkirina çerm de jî dibe alîkar.

Awa:

Di nav mîkserê de yek kartolê qutkirî û 4 kevçîyên ava lîmoyê tevlihev bikin.
Paste saetekê di sarincokê de bihêlin.
Dema ku paste sar bû, du kulîlkên pembû bişemitînin û li çavên xwe bidin. Bawer bikin ku hûn derdorên tarî veşêrin.
Golikên pembû 15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
Wê bi ava sar bişon.
Vê pêvajoyê di hefteyekê de 3-4 caran dubare bikin.

6. Pureya Tomato Pot Potato:

Tomato xwedan taybetmendiyên spîkirina xwezayî ye ku dibe alîkarê çermê sivik bike û wê nerm û nermik bike. Tê de lîkopen heye, ku ew antîoksîdanek e ku di kêmkirina derdorên tarî de dibe alîkar. Vîtamîna A ya di nav tomato de çermê zirarê nû dike û nûkirina şaneyê pêşve dibe.

Awa:

Yek patatayek û yek jî tomatokî perçe bikin.
Wan têxin nav blenderê û têxin nav pasteyek nerm.
Du kulîlkên pembû têxin nav paste û wê li devera ku bandor lê hatî kirin bidin.
Wê 20 hûrdeman bimîne.
Ji bo encama çêtirîn her roj vê pêvajoyê dubare bikin.

7. Petrolê Pot Potatoyê Almond:

Nefta behîv xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku dibe alîkar puffinessê di binê çavan de kêm dike û bi vî rengî derdorên tarî kêm dike. Di rûnê behîv de asîta palmîtîk û retînol heye, ku di şilkirina çermê binê çavê nazik de dibe alîkar.

Awa:

3-5 parçe badame bi şev şil bikin.
Bîstanên şilkirî di nav blenderê de bi yek patataya qijilandî û qijilandî re tevlihev bikin.
Wê bikin pasteyek rind û du kulîlkên pembû bixeniqînin.
Tevliheviyê li bin çavên xwe bidin û wê 20 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava sar bişon.
Ji bo encama çêtirîn her roj vê pêvajoyê dubare bikin.

8. Potato Y mast:

Yogurt di heman demê de deverek spîkirina xwezayî ye ku di ronîkirina rengê çerm de dibe alîkar. Asîta laktîk a ku di nav mast de heye, dibe alîkar ku şaneyên çermê mirî pelixîne û şil û şewq bide çerm.

Awa:

Kartolê yek bikin û ava wê jê derxînin.
1 kevçîyekî kevçî ava kartolê bi 1 kevçîyekî kevçî mast bicîh bikin.
Du kulîlkên pembû têxin nav tevgerê û wê li devera ku bandor lê hatî danîn bidin.
Vê pêvajoyê her roj dubare bikin.

9. Sêv Pot Potato:

Sêv tirşika asîdê dihundirîne, ku di ronîkirina rengê çerm de dibe alîkar. Vîtamîn û potiyûmên ku di wê de hene çermê di bin çavên we de têr dikin.

Awa:

Yek patatayek û yek sêvek jî bikelînin û parçe bikin.

Wan di nav blenderê de tevlihev bikin û bikin nav pasteyek nerm.

Naha vê pasteyê li bin çavên xwe bixin û 20 hûrdeman bimînin.

Bi ava sar şûştin û bi destmalek paqij zuwa bikin.

Vê pêvajoyê her roj dubare bikin.

10. Pel û Potateya Mint:

Pelên mente bi vîtamîna C têne dagirtin ku hilberîna kolagenê teşwîq dike û çerm teng û hişk dike. Di heman demê de tê de mentol heye ku gera xwînê li dora çavan geş dike û çavan jî aram dike.

Awa: